szarlotka

moja mogłaby się opierać na ciastach typu szarlotka i lodach :-)

szarlotka byla grana %-) ale mamina nie babcina to na rzezbe nie weszlo...

1. Jaglanka, whey, wiórki, orzech brazilijskie 2. Mielone wołowo-szynkowe z makaronem kukurydzianym w sosie pomiorowym 3. Szarlotka http://www.sfd.pl/Bezglutenowa_szarlotka_na_kruchym_cie%C5%9Bcie-t1129448.html#post4 /SFD/2016/9/27/1540849f423744b4af7f49fdf80176ba.jpg /SFD/2016/9/27/23385404c4d34cdea14afbc0aa937f40.jpg [...]

Sasasa szarlotka z budyniowa pianka:-D /SFD/2016/10/21/08046c4ffebe4189b54e45982a1b0493.jpg /SFD/2016/10/21/d614cd5d2c8a4c6394f86acfa6887151.jpg

Klasyczny zeszłosobotni obiad ;-) : 1. Mielony z łopatki , marchewka z groszkiem 2. Szarlotka sypana /SFD/2016/11/19/a126191a3a094c5d8a4fd84b6e507d0e.jpg /SFD/2016/11/19/9f5d6309ed194403a16aa0cb03847f05.jpg /SFD/2016/11/19/c9dd0aa50e61408085ac6ac6b2a773a9.jpg

Ja dzisiaj byłem na trzecich urodzinach synka znajomych i tam było WSZYSTKO z szarlotką na ciepło z lodami waniliowymi.

Na mnie już czeka szarlotka i krówka ze spodem z herbatników, nadzieniem ze skondensowanego mleka i jeszcze kilkoma smakowitymi dodatkami, przyprószona grubą warstewką czekolady :-)

jajecznica z 4 jajec, pół chleba, a na deser wpc i szarlotka własnej roboty. Zdycham %-)

kawa z szarlotką haha poszedłem w gości to "se"moge hahaha

Paatik, ta szarlotka to nie od bycia milym. No co Ty. Przeciez napisal, ze z wyra sie dzisiaj nie zwlecze. znaczy, przylozyl sie do obowiazkow malzenskich ;-D

Co do placków/ciast, to moje próby "zdrowych" wypieków z reguły kończą się fiaskiem a jedynie jadalna póki co była szarlotka. Wczoraj robiłam placek owsiano-bananowy pierwszy raz i wyszedł mi taki gniotek, ale calkiem w smaku przyjemny. Ale mój chłopak stwierdził, że jakby jadł plastelinę }:-(

Krokiety z barszczem, kopytka ze skwarkami i smalcem, gołąbki ( ale to prawie BB food, bo ryz i mieso %) ), bułki cinnaboon , buła z pasztetem i ogórkiem konserwowym, parówki na deser szarlotka lub sernik- tyle wystarczy :D

Ja tam nie wiem... stoi u mnie szarlotka moja ulubiona... i nie moge ruszyc :c

mały wstęp start konkursu wypadł w środku treningu techniką FBW 15/10/5 w przypadku barków idzie wyciskanie stojąc tak to wyglądało do tej pory http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/24/aby8.jpg planem tym polecę maxymalnie do końca lutego, generalnie jest to dość męczący plan więc możliwe że po drodze zrobię z 2-3 dni przerwy później będę [...]

    2014-01-21 wtorek - DT           Cykl - 11 / dzień - 23       po wczorajszym treningu lekka obolałość, organizm już w miarę dostosował się do tak ostrego treningu PARAMETRY PODSTAWOWE jakoś dziwnie skaczą ostatnio odczyty z Tanity - brak stabilizacji w diecie    Waga             95,4            Waga tłuszczu             17,4         [...]

    2014-01-22 środa - DNT           Cykl - 11 / dzień - 24       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,7            Waga tłuszczu             17,1            Zapotrzebowanie             2 329           Dieta             2 890           Bilans             561          DIETA / SUPLE wieczorem pizza   MAKRO       Kcal        Białko    [...]

[...]       25,2        0,0       12,0                        17:00     ciastko                   1 225       17,5      210,0       35,0        0,0      192,5            szarlotka          350      1 225       17,5      210,0       35,0        0,0      192,5  20:30     Posiłek wieczorny                     612       55,0        2,2       41,6 [...]

  2014-02-09 niedziela - DNT         Cykl - 11 / dzień - 42       po wczorajszym treningu bardzo lekkie domsy PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,0            Waga tłuszczu             16,6            Zapotrzebowanie             2 354           Dieta             2 747           Bilans             393          DIETA / SUPLE dziś miska [...]

    2014-02-14 piątek - DT           Cykl - 11 / dzień - 47       dalej boli lewy nadgarstek PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,7            Waga tłuszczu             16,8            Zapotrzebowanie             2 702           Dieta             3 286           Bilans             584          DIETA / SUPLE dziś bez potreningówki - lekki [...]

       2014-02-19 środa              Regeneracja / dzień - 3      po wczorajszej grze w tenisa napierdziela mnie delikatnie łokieć, nie jest dobrze, cały styczeń był bez tenisa, do tego leciały jakieś flexy flexity i inne, miałem nadzieję że wyleczę całkiem tą kontuzję a tu dupa, no cóż trzeba będzie się pogodzić z tym i już PARAMETRY PODSTAWOWE [...]