SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • F1 - sezon 2010 (newsy, plany)

    Post
    Inne dyscypliny

    "Auto Motor und Sport" twierdzi, że nowy system punktacji 25-20-15-10-8-6-5-3-2-1 może zostać unieważniony przed startem sezonu 2010 z dwóch powodów. Niemiecki magazyn napisał przede wszystkim, że nowy system został bezprawnie uchwalony przez Komisję F1, a następnie zatwierdzony przez Światową Radę Sportów Motorowych FIA podczas obrad w [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8295 Data: 2009-12-15 19:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały zestawik

    Post
    Usuniete tematy

    Favete to się ciesz dostałęs siłownię wartą 20.000PLN Pewnie system wysłał drugi raz informację o zamówieniu pierwszym Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5650 Data: 2009-12-15 21:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Krac... Zmiarzdżyłeś mi system Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-12-16 14:29:23

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 14:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pawel 3 lekcje to i tak dobrze, ja bylem wczoraj na 2 i dzis na 3, trzeba lac na system

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 15:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 gb ramu 250 dysk system windows vista home premium tyle wiem laptopa zostawiła mi siostra wiecej danych nie dała ale wpisz w google mode to wszystko wyskoczy

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2009-12-16 15:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy system ćwiczeniowy do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, posiadam plan pięciodniowy, wykonanie poszczególnej partii mięśni trwało około 1godz30min, zredukowałem jednak ilość serii o jedną (obecnie 4 na każde ćwiczenie)obecnie trwa około 50 minut, ponieważ czułem, że jest zbyt wyczerpujący. W pierwszym ćwiczeniu mam 2min przerwy, 2 i 3 ćwiczenie przeplatam w następujący sposób np. - przenoszenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2009-12-16 18:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki w masie

    Post
    Sztuki Walki

    ocb w tym dawkowaniu BCAA ? W dni treningowe: 1-2 kapsułki na każde 10 kg masy ciała 45 min. przed treningiem. W dni nietreningowe: 2- 3 razy dziennie po 1 kapsułce na każde 20 kg masy ciala ok. 30 min. przed posiłkiem popijając ok. 300 ml płynu. Unikać łączenia ANABOLIC BCAA SYSTEM (w jednej dawce) z produktami zawierającymi białko.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2009-12-16 19:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do domu

    Post
    Usuniete tematy

    magnapower Nie zajmuję się reklamacjami podaj nr zamówienia jaki został przydzielony przez system a Pani Wiola będzie się z Tobą kontaktować w sprawie reklamacji

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5788 Data: 2009-12-16 19:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wracaj do A6W jak juz chcesz jakis system jedynie ABS 2

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-12-16 20:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - powrot po dluzszej przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cel - MASA PONIEDZIAŁEK - KLATA + PRZEDRAMIONA 1. Pompki na poręczach 2. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x8 3. Wyciskanie sztangi w skosie 4x8 4. Rozpiętki 4x8 5. Przenosy sztangielki 4x8 1. Uginanie nadgarstków 4x20 2. Uginanie nadgarstków z tyłu stojąc 4x20 BRZUCH WTOREK - WOLNE 1. Drążek 2. Wyciąg 4x8 3. Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-12-17 11:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    ziom i rbk mają rację a6w to jest system przestarzały, wręcz przepróchniały

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-12-17 14:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna to micronized 200 mesh w kap. i anabolic bcaa system.posiłek robie odrazo jak wracam z siłowni .po treningu nie biorę żadnych odżywek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2009-12-17 15:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hologramy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i bezpieczeństwo ich stosowania. Niewątpliwie firma Olimp Laboratories® wprowadzając ten rodzaj zaawansowanego znakowania zyskuje jednocześnie nowoczesny system kontroli produktów , a także pewność, bezpieczeństwo i zaufanie swoich klientów. Z chwilą wprowadzenia kodów 2D zmianie ulega regulamin konkursu "Z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2009-12-17 17:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Swietna forma ! Pierwsze zdjecie miazdzy system ;d

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 20:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam pyerdolicie jajocha z ryżem wymiata, teraz jeszcze mam w niej cebulkę, pomidora, dużo oregano, niszczy system

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 21:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac bialko i kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc. Jestem nowym uzytkownikiem tego forum i niewiem czy w dobrym dziale pisze Kupilem bialko System protein 80 i kreatyne z olimpu megacaps i moje pytanie jak to brac? Waze 64kg mam 174cm, staz jakies 3 miesiace pomozcie:P Diete mam taka sobie:p

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2009-12-18 13:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaczely sei schodki.Ciezar na ktorym teraz cwicze jest moim progiem ktorego raczej nie przelamie,jestem pewien ze za tydziem nie zrobie plus 2,5kg.I tu nasuwa mi sie pytanie-jak dalej cwiczyc.Czy robic mniejszym ciezarem po 15 powtorzen lecz wiecej serii czy tez badz trenowac nogi pod katem sily czyli np. system 5x5? za odpowiedz z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2009-12-18 14:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    w taki razie jezeli a6w to system przeprochnialy to co polecacie. abs 2 raczej odpada bo nie mam drazka. zalezy mi na tym by terning byl rozpisany na kazdy dzien i zeby przynosil efekty. z tego co czytalem w internecie to jest duzo zwolennikow a6w ktorym ten system pomogl i widza efekty:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-12-18 17:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dać mięso ryby jajka i przez jakiś czas poj.... system

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 21:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak też myślałem. Taki system (jeśli właśnie chodzi o dobór ciężaru) stosuje się chyba do każdego rodzaju treningu ? Czy się myle?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-12-18 22:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)