Top Mass - 3 razy dziennie po 35g ogulnie w zaleznosci od diety ale ja tak zamierzam zazywac.-tu trudno cie poprawiać bo sam znasz lepiej swoją dietę. Syntrax Nitrous - 2 razy dziennie rano po przebudzeniu i przed treningiem po 5g. -może byc takie dawkowanie. Thermo Speed Extreme Mega caps - 2 razy dziennie po 1 kaps ok 30 min przed sniadaniem i [...]
Syntrax - może testerów potrzebujecie? ja tam na stuff z gónej póły made in USA zawsze jestem chętny, pewnie jak nie dacie nawet na test t i tak wezmę sobie na kolejny cykl (marzec) te wasze cuda. Podałem tez swojego maila, kiedy możn spodziewac się przesyłki?
Od paru dni zaczlem brac storma i shocka do tego z bialek matrix syntrax i pfp trecka na zmiane jaki mi sie zachce smak Glutamina extreme trecka mega caps amino fuel biotecha usa super energy trecka i witaminki
Dlaczego bialko z USA-proste-smak+rozpuszczalnosc+pewnie jakosc. Wg mnie zadne bialko polskiej firmy, nie ma startu pod tymi wzgledami do takiego Np Syntrax'a czy Optimum'a. Te bialka pijesz zachwycajac sie smakiem zawsze jak pije cos rodzimego-wiem ze to jest praktycznie to samo-ale smak juz nie ten :P
Witaminy: zestaw mineralow i witamin firmy Now/olimpa najnowsze/animalpak/maxivit....cos z tego ...sam proponuje Now..wiekszosc minerałów jest tam chelatowanych...w innych sa to zazwyczaj mieszanki chelatu Jeśli chodzi o teścia: proponuje jak Szocho Blue Up...sprobowalbym na Twoim miejscu równiez Extreme men's formula(widze w profilu,ze jestes [...]
specjalistą nie jestem, ale raczej nie polecane jest bieganie na czczo. Też tak robiłam ale chłopaki w tym wątku przekonali mnie do zmiany decyzji. Lepiej chyba BCAA albo jakieś białko np. Nectar Syntrax a dopiero później spalacz i bieganie. Przynajmniej ja tak zamierzam zrobić jak dotrze do mnie mój spalacz. Czekam też na opinię innych.
Wczoraj jeszcze rozmawiałem z kilkoma osobami na temat zestwu. Większość osób poleca mi (do mojej budowy, mam troche tkanki tłuszczowej, nie duże i nie mało, poprostu śrendio) - Bcaa (Olimp Bcaa Xplode) - Białko (Syntrax Whey Shake) - Kreatyna lub Stack (Nitrobolon II) - Witaminy (Olimp Vita-Min Multiple Sport) - Regenerator Stawów (Nutrend [...]
Ja przestrzegam prze Swolenem.Moj byl caly zbity w jedna mase,cos takiego jak surowe ciasto z duzym dodatkiem maki,moge go kroic nozem na kawalki.Syntrax zaproponowal mi wymiane ale nie chce mi sie bawic w wysylki itd
co do spalacza to ja moge polecic super cuts 3 universala na mnie dziala do tego shock zebys mial pompe na treningu i po treningu tak jak poprzednik syntrax matrix 5.0 ja to jem trzymam diete i dobry trening , i dziala na mnie co do bcaa jak masz kase to mozesz kupic napewno nie zaszkodzi
Wielkie dzięki za info Ostatnie pytanie nt białka Mam 2 rodzaje Met-Rx Supreme Whey oraz Matrix Syntrax'u Które lepiej w ciągu dnia a które lepiej przed snem???? Dzięki raz jeszcze
Pablos69 .. mam nadzieje ze 69 to twoj rocznik ... jezeli juz zdecydowales sie na ph (chociarz rzadze sie zastanowic dwa razy i wykorzystac wszelkie inne mozliwosci poprawy wynikow takie jak odpwiednio zbilansowana dieta - w twoim przypadku to numer 1 na liscie, trening i na koncu suplementacja)to odradzam zestawik z MuscleTech'a bo po pierwsze [...]
HORSE POWER 1 KG tutaj porcja 20 gr mogę potem zwiększyć? - mozesz zwiekszyc, ale raczej niebedzie potrzeby. Dawkowanie: DT porcja przed treningiem, DNT: porcja rano po przebudzeniu Vitalmax - CREATIN 500g DT: porcja (4 - 5g) po treningu lub rano po przebudzeniu. DNT porcja (3 - 4g) po kilku godzinach od porcji HP SYNTRAX Glu FM 500g: rano 2 - 3g, [...]
SYNTRAX Glu FM 500g: rano 2 - 3g, po treningu z kreatyną 2 - 15g, przed snem 2 - 10g czyli mam brać rano od 2-3 gr rano i aż 15 gr po treningu a na noc 10 gr,nie myślisz że trochę mało z tego rana?.A jak mam brać tą glutę w dni nie treningowe.Aha i jeszcze jedno czy mogę rozmieszać glutę w gain bolicu i z 5 gr krety?.I jeszcze jedno czy odstęp 30 [...]
z bialek polecam syntrax 5.0 lub mrm oba dostepne w sklepie sfd w fajnej cenie widzialem. Jak masz deficyt z kasa to wez ostrowie a jak Cie stac to cos z tego wyzej bedzie bdb wyborem
Jesli kasa nie gra roli to zainwestuj w bialeczko Matrix 5.0 z Syntrax cena sugerowana 179 zł jesli raz sprobujesz to sie "zakochasz" w tym białku Z innych troszke tanszych oczywiscie Optimum cena około 150 zł Zmieniony przez - nrw w dniu 2006-12-15 11:35:25
[...] konsumowalem, rowniez swietne bialko, ale jesli chcesz bialkiem uzupelniac diete w ciagu dnia, nie tylko po treningu to polecam jakas mieszanke bialek, np matrix 5.0 od syntrax, jak dla mnie najwyzsza polka jesli chodzi o mieszanke bialek, w ciagu dnia sie sprawdzi duzo lepiej niz samo wpc, masz tam 5 roznych bialek o roznym czasie [...]
Syntrax mnniam, tylko ta cena ale mialem okazje probowac. W Warszawie ponoc sobie chwala to nowe bialeczko Vitalife Pro 91, sa dobre opinie na temat smaku i nie ma zadnych problemow zoladkowych, musze przetestowac bo jak widzicie smaki sa kwestia mocno dyskusyjna - codziennie stykam sie z tym w sklepie, baaa ostatnio nawet trafil mi sie klient [...]