tak też zrobie, chapne sobie na noc twaroga Co do białka potreningu rozumiem że najlepszy będzie szybkowchłanialny izolat lub cos podobnego. Ja myśle o tym: Scitec Anabolic Whey Dymatize Iso Syntrax jakiś SAN czy jak to się zwie( taka czarna ładna puszka)
Syntrax to klasa sama w sobie doskonalej jakosci produkty Matrix jest najsmaczniejszym bialkiem jakie jadłe nectary to cud marzenie staki kreatynowe mozesz takze w ciemno brac jesli kasy wystarczy doskonala firma
wszystko to nic nie da, jesli nie masz dobrze zbilansowanej diety (dział odżywianie), wtedy ew. myslec o suplementach, ktore bez diety sa pieniedzmi wyrzuconymi w bloto. Białko polecam matrix 5.0 firmy syntrax.
Clarity , mam pytanie czy deprim jest przydatny tylko z zieloną herbata , czy można go stosotać z innymi ( mam gugle + mm4 z syntrax'a) członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
Guatatyr czyli polecasz Syntrax. Matrix 5.0 2250g ? kasy nie mam za dużo ;/ kupiłbym jakąs odżywke białkową do 100zł ino nie wiem jaką bo białko białkowi nie równe co byś polecił ?
na noc cessein od optimum nutrition i dokupic inne do uzupelniania w ciagu dnia lub jedno uniwersalne np syntrax matrix czy prolongatum syntha na redukcji przed snem nie bardzo Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-18 19:11:36 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-18 19:11:51
Crea extreme z peak performance, ze 3-4 puszki, hardfasta jak amsz kesz, białko jakieś np. syntrax matrix 5.0 ze 2 puszki, omega 3 w hooy, oliwy z oliwek, HMb , zma Kaizena, mozesz dodać attiude dodatkowo i wszystko w temacie drogich i użytecznych rzeczy.Reszta to kau. zdr.
jakiego efektu spodziewasz się po białku? to uzupełnienie diety z białek to te z firm : kaizen, optimum, syntrax, universal, biogenix bcaa rano, przed i po treningu i ew. przed snem xplode ok
[...] z Universala, Muli Pack 36 z Trecka lub Olimpowskie Witaminy Bo w tym okresie jesienno-zimowym mało spożywamy owoców i warzyw. ZMA - Chela MZB - jako uzupełnienie minerałow magnezu i cynku Białek masz od Groma - System Protein 80 z tym że ceny strasznie skoczyly, Prolongatum, syntrax itp Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 15:30:51
Jablko cie tak nie zaleje jak mono. W jakim celu chcesz brac bcaa?Jak masz zamiar kupic jw z alr to moze od razu wezmiesz wtf pumpd zamiast Primal n2o. Z bialek wez ostatnio chwalony syntrax matrix 5.0 Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2008-10-14 21:22:57
elite whey z dymtize,Whey shake z revolutions chyba, ze cos z roznymi frakcjami to syntrax z matrixa, nitroprogen z treca wersja ekonomiczna VitaFit WPC protein Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-12-09 17:50:51
-syntrax matrix (bialko na noc) - ok -isopremme ultimate nut(bialko na dzien) - ok -horse power - ok -storm - ok -amped - odpada -noz IV - odpada -bcaa - ok -witaminy oraz mineraly - ok i teraz: mozesz zrobic cykl z tego co posiadasz czyli z Horse Power, Bcaa i Storma bialka wiadomo... wit i min tez 2 cykl ulozysz z reszty supli ktorych kupiles [...]
zapewne coś bym wziął w styczniu jeśli cenka byłaby naturalnie dla mnie dość korzystna daj ceny tych produktów: Satur8 ISS Research (1 lub 2 opakowania) Swole V2 (1 lub 2 opakowania) Creatine Xtreme 4Lbs Champion Nutrition Phosphagen HP EAS 42 servings(ok.4lbs) Vasopro Ephedrine HCL MEGA PRO (2-3 opakowania) firmy NOW FOODS: - CLA 180 softgels - [...]