sylwia

Oo super, fajnie będzie Cię zobaczyć Mati! :-) Mówiłem po Sopocie rok temu, że to było tylko przetarcie, i za rok jej nie poznacie :-) Chociaż i wtedy forma była bdb, jedynie mięsa mało, i trena ją zjadła. Gosia Flis, do której Sylwia chodziła na pozowanie, twierdzi że spokojnie mogłaby walczyć w IFBB o wysokie miejsca, jeśli tylko prezencja [...]

Bo na Sopocie jednak na bikiniary patrzą na te bardziej gładkie zawsze nawet jeżeli za mocno było widać mięśnie brzucha to już gdzieś te bikiniary były spychane ale miejmy nadzieję że będzie dobrze forma Sylwia maa mega. Jutro będę kibicował na pewno

Jak będzie 120, to mnie Sylwia rzuci :-(

Dawid ale serio, pierwsze co razem z Sylwią stwierdziliśmy jak zaczelo sie open - co jak co, ale dwójkę masz lepsza %-) Wgl nie wiem, czy obecnie w PL ktokolwiek ma lepszą dwójkę niż Ty. Big Bajo może, ale na razie o nim cicho. A co do reszty - dzisiaj Wolski bardzo fajnie mu napisał pod tym postem ;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-10-26 [...]

Ja Ci Bzyku nie pomogę, bo ja nie jestem jakimś fanem deserów, i u mnie cheaty to na słono głównie, ewentualnie na deser chude ciacho :-D Pamiętam kilka lat temu byliśmy z Sylwią gdzieś na donatach, pamiętam że bardzo blisko Złotych Tarasów, ponoć jakieś znane. Ale dla mnie szału nie robiły %-) Może ktoś inny pomoże.

Nie wiem, albo Sylwia mi magnez na clen podmieniła %-) Nie ma wyboru, od jutra znowu +30-40g WW. A z podbiciem trenu jeszcze się wstrzymam, choć chyba prędzej zmienię na bolda i dodam oxę. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-02-03 13:21:55

Bo ja ogólnie nie czuje się źle. Teraz jeszcze poza Sylwią wpadła siostra że szwagrem, i akurat mogłem wyjść na zewnątrz, bo ogólnie już przez te covidy nie można wychodzić i nie wpuszczają nikogo. Ale wiadomo, zależy kto na zmianie ;-) Więc na prawdę fajnie mi czas minął. Jutro już tak fajnie nie będzie, bo czeka mnie pobranie płynu mozgowo [...]

Marian - cisne na 100%, po MPJ mam jeszcze większa motywację, znowu wracam do treningu pozowania hehe. Jeśli chodzi o samopoczucie, nie ma co się martwić ja bardzo często patrzę w lustro i widzę placka %-) dużo roboty przed nami, ale ja to lubię :-D Sylwia Ś. - było super, w takim towarzystwie mogę oglądać każde zawody hehe. Muszę przyznać, że [...]

Co dalej ? Oficjalnie współpraca z Arturem dobiegła końca, zapewne teraz zajmie się innymi osobami z kolejnych naborów. Nie jest to żadna tajemnica, że ja i mam nadzieję Artur oraz Sylwia byliśmy zadowoleni ze współpracy... co oznacza, że jeśli będę kontynuował starty to najprawdopodobniej właśnie z ich pomocą i na własnych warunkach :-)) Artur i [...]

Sylwia i pół kilo mięsa? Nie wybuchłaś? |-) To do ciebie nie podobne, ostatnio po kotleciku miałaś już dosyć };-) Czyli spotkanie w niedziele po kościele? }:-( To był kotlet gigant %-) i pyry jeszcze %-) Widzę że na treningu nie ma opie........nia 8-) Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-05-28 15:29:17

Braki i wady jak każdy....ale są też zalety i baza (somatyka) no i bardzo dobra scena. Głowa do góry i reset potrzebny. Ten sport jest wymagający ale to już wiesz. Weź rozbieg. Chociaż scena dobra hehe |-) Dzięki Sylwia };-)

1. Sylwia-prezencja,proporcje,docięcie.Uwielbiam taki kształt mięśni brzucha i ta talia ;) Do tego wyraźnie zaznaczone barki i ogolna symetria-dobrze się na nią patrzy. 2. Anchy-na drugim za Sylwią,bo szersza talia i przez mięśnie pośladkowe. Docięcie i pasja,która bije ze zdjęć :) 3. Strongwoman1991 za ogólne wrażenie i wyraźne mięśnie.Widać w [...]

kabo9 - właśnie to różnie u mnie bywa zależnie od mojego "widzi-misie" :-D często leciał placek z kawką, ale teraz lubię osobno zrobić jajecznicę z warzywami, jem to z chlebem razowym. Kolejno leci owsianka na wodzie z tymi owocami oraz cynamonem i jest smacznie :-)) to najlepszy posiłek dnia jak dla mnie. [...]

"Trening wykonałem z Sylwia Ś., a może niektórym znana jako Sylwia K... W każdym bądź razie na treningu z miłej atrakcyjnej kobiety zamieniła się w agresywną bestie i zaczęła swój rytuał..." Niestety nie mogę zmienić loginu {:-( Opis mojej osóbki bardzo mnie rozbawił };-) Co do treningu to rzeczywiście super wchodził. Intensywnie, krótkie [...]

31.12.2014 - Sandow ŚREM Kolejne konsultacje dobiegły końca. Tym razem nawet choroba nie była w stanie mnie zatrzymać - pojechałem i w dodatku zrobiłem zayebisty trening z Sylwią i Arturem - takie zakończenie roku to ja rozumiem :-)) Do rzeczy: Plecy 1. Ściąganie drążka szeroko do klatki 4-5s x 10-15p 2. Ściąganie wąskiego chwytu do klatki [...]

sforcia - dzięki wielkie za życzenia ! zachęcam do częstszych wpisów to może mój dziennik nie będzie takim monologiem};-) Sylwia Ś. - Dzięki Sylwia :-) Nie ma problemu, przyjemność po mojej stronie };-) I obiecane filmiki z sylwestrowego treningu w Śremie https://www.youtube.com/watch?v=OsDlU6ynmpc&feature=youtu.be [...]

Bull - jeszcze nie ma czego gratulować, chyba że póki co odwagi na ten krok %-) Agnese, Gaja, Dorotka, Ventura, Vovthynowa, - dzięki dziewczyny!! };-) dobrze mieć takie wsparcie! Diablica - Witam również i podglądam cały czas :-)) Powodzenia ! To może nawet kiedyś uda nam się spotkać na trening na "Ślicznej" siłowni.. :D :D Liczę na to ! 8-) Jak [...]

Super! Widzę że działasz z zapałem :-) To cieszy ;-) Co do nóg to jak ładnie weszły to będą się odzywać jeszcze przez kilka dni - moje od poniedziałku czuję! Ale to jest chyba to co lubimy najbardziej? %-) %-) %-) Zapał i zaangażowanie na 150% !! Sylwia, gdybym nie odczuwała skutków wczorajszego treningu, czułabym się bardzo rozczarowana %-)

Bull - masz jak w banku, że po nowym roku wpadnę na kawę %-) Markoto - };-) trzymaj trzymaj! :-)) Po wizycie w Śremie jestem zadowolona 8-) cieszę się również, że Sylwia i Artur nie rozczarowali się widząc mnie ;-D Rośnie gdzie ma rosnąć - czyli góra 8-) Leci, gdzie ma lecieć - czyli dół :-)) Jako historyczny dzień proszę zapisać niedzielę 21 [...]

Oj Sylwia |-) Poczułam się wywołana do tablicy. Po konsultacjach w środę czuję się uspokojona, ale i w rozterce %-) Oczywiście oko specjalisty wypatrzyło wszystko czego ja jako laik nie dostrzegałam albo wyolbrzymiałam, generalnie kamień z serca. Jedyny mankament, to ta pierdyknięta woda }:-((( no ale i na to znajdzie się później sposób. Miska [...]