sylwetki

Ostatnie sorry za rozpierd*l ale na kompie sam mam burdel z fotkami a ta pokazuje całość sylwetki, można jechać, pozdro:-D /SFD/2017/5/20/36e0554d23744a7c82934f65561b3f9d.jpg

jechać to możesz Ty na zawody - ale nie do Sopotu tylko do Władka %-) podciągnij pozowanie, bo prezentacja sylwetki kuleje - forma bdb, jeszcze trochę tygodni jest, więc na spokojnie zdążysz :-)) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-05-20 20:10:54

super proporcje.poza bicepsy przodem bardzo fajny efekt daje chyba najlepsze ujecie sylwetki.pas do gory i do bickow swietnie sie prezentuje.

Największy Byk na forum :D Jakość na snapach wydaję się mega. Nie ma co oceniać sylwetki ,zawsze mówiłem że mega i tak też pozostanie

Przygotowywałem się do zawodów w kategorii mens psychique bo wyższe to nie był jeszcze mój level. Nogi jak pisałem celowo były gubione żeby się w limicie mieścić. Wstawię foto za miecha dla porownania ;) Teraz masa i budowanie kompletnej sylwetki

[...] to nie był jeszcze mój level. Nogi jak pisałem celowo były gubione żeby się w limicie mieścić. Wstawię foto za miecha dla porownania ;) Teraz masa i budowanie kompletnej sylwetki Tak z czystej ciekawości masz może gdzieś fotkę tych nóg przed "gubieniem" ciekawy jestem po prostu na ile faktycznie można z nich zgubić jak się je całkowicie olewa [...]

Super sylwetka i bf, po takiej redukcji masa wejdzie elegancko ;-). Pamiętam Cie jeszcze z "dawnego sfd" i chyba priorytety sylwetki sie zmieniły od tamtych czasów :-) Ile w pasie? Bo talia kozak Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2017-08-07 17:13:32

sylwetki super, ten chlopak wyzej jeszcze 4 tyg do konca, to z ciebie nic nie zostanie ;-) juz jest sucho, chyba ze to pod jakies starty to ok.

Lepsza separacja czwórek, i byłoby idealnie :-) Takie sylwetki to klasa ;-)

Bez kitu... Najlepiej żyjcie sobie od 1 do 1, bez żadnej pasji. A jak Wam tak szkoda zdrowia (tu akurat dla pasji, Wy chyba tylko dla sylwetki na dupy) to nie wbijajcie w ogóle. Nie palcie, nie pijcie, no przecież szkoda zdrowia...

no dobra, jako że już po zawodach to dam fotę nóg przed wyjściem na scenę:). Ponoć tragedii nie było:) /SFD/2018/5/6/b7871d6a20e34328b63e35767f3876f5.jpg Zmieniony przez - azazelll w dniu 2018-05-06 20:14:06 Panie kopyta kosmos, reszta sylwetki też. Jak koleżanka natalijka też chcę przepis na te kopyta :D

Nie potrzebna ironia ;) większość osób ćwiczących na normalnej siłowni mając dostęp do full sprzętu tak nie wygląda czyli wniosek z tego taki że najważniejsza , w tym temacie jest ciężka praca i wytrwałość czego sporo ludziom tego brakuje dlatego nie mogą osiągnąć dobrej sylwetki.

Klasa! Zresztą jak niemal wszyscy właściwie, którzy się w tym temacie pokazują Zrobiła się teraz PRO TChP, ale to dobrze, bo na przestrzeni lat widać jak się rozwijają sylwetki Jeszcze raz brawo dla wszystkich

Maz i Patryk obydwoje pięknie sylwetki, tylko cisnąć dalej :-)

[...] mówili inni proporcje harmonia na 1 miejsce tak tej ostrości brakowało. Generalnie odczucie mam takie ze przed diureza było nieco lepiej szczególnie jeżeli chodzi o przód sylwetki, potwierdził to tez kumpel który widzi mnie na bierzaco . Na scenie nie było pełności i ostrości. Ale z drugiej strony ten start to tez bez spiny i docelowa forna ma [...]

Ogólnie proporcje sylwetki rozwalają banie %-)

Forma już gotowa, za dużo nie ma już czego dopalać, jedynie odwodnienie/ ładowanie. Co do sylwetki to z tego co rzuca się w oczy to brak klatki,łydek.Ale nie wydaje mi się aby w klasyku to były najbardziej liczące się atuty.

[...] dyplom i troche supli ale wiadomo ze tu nagrody rzeczowe nie maja znaczenia. Ogolnie na spokojnie oglądając filmy to poziom klasyka 175 i 180 wysoki. W + 180 tez ale sylwetki wydawaly mi się jakos malo klasyczne. Ekstremalna do 70 75 80 i 85 poziom wysoki. W 90 i + 90 poki co slabiutko. Dzisiaj mialem przyjemność poznać Bzyka Mariana i [...]

[...] sylwetkę. Wygladał jednak jakby trzymał wodę. Zwłaszcza dół brzucha. Pozostała część ekipy z finału była większa lub/i suchsza, ale na pewno nie mieli takiej harmonii sylwetki. Najbliżej był Miłosz z 6-tego miejsca co pokazuję, że nie wiem jak sędziowie oceniali. Mati Ty się nie łam, tylko teraz zamiast robić limit wagowy stój z sztangą na [...]

Serio myślisz, że każdy kto w tym siedzi ma lekką pracę? Gandyk haruje w kopalni, Rodek Borzęcki przy nagrobkach. Może nie jest to czołówka kulturystyki, ale obaj osiągnęli bardzo fajne sylwetki. To tak na szybko.