sylwetka

[...] ważyłam, ale dzien wcześniej było 55 kg, dzis waze 60 #-P generalnie jestem podmyta... i nie wyglada to za ciekawie ! ale to podobno tylko woda...zdaje sobie sprawe ze moja sylwetka ma wiele do poprawy, jednak nie da sie tego poprawic w 5 tygodni, poza tym nie chce robic nic za wszelką cene i zachować kobiecość "w moim mniemaniu" oczywiście, bo [...]

Powinien wygrac te zawody.niby brzuch itd.ale czy warren go trzyma.szeroka talia.pokraczna sylwetka.dex znany ze swoich pocietyn posladkow a justin mial najlepsze.nogi tez.nie wspomne o ramionach barkach a plecy masakra.klata tez duza.3mal troche wody na dole plecow i brzuchu ale z nie taka midsection wygrywali najlepsi nawet olympie.generalnie [...]

Od kilku miesięcy zacząłem bawić się w crossfit, w zamian za siłownie. Moja sylwetka zmierza ku mojemu celu, lecz zauważyłem, że klatka strasznie odstaje od reszty partii. WoD-y które wykonuję, rzadko pobudzają klatkę piersiową do pracy, głównie są to nogi i plecy. Już genetycznie klatka zawsze odstawała od reszty, lecz nadrabiałem to siłownią, [...]

Powinien wygrac te zawody.niby brzuch itd.ale czy warren go trzyma.szeroka talia.pokraczna sylwetka.dex znany ze swoich pocietyn posladkow a justin mial najlepsze.nogi tez.nie wspomne o ramionach barkach a plecy masakra.klata tez duza.3mal troche wody na dole plecow i brzuchu ale z nie taka midsection wygrywali najlepsi nawet olympie.generalnie [...]

A co najwazniejsze justin jest zawodnikiem kompletnym.warren slabe plecy i nieladna sylwetka i slabe ramiona,dex brak lydek i forma taka se a talie wcale nie ma taka waska ale dopracowana,cedric z przodu miękki zero ostrosci i lydki tez slabe.a oprocz tego ze justin mial troche zamglony brzuch choc bez jaj i bez przesady to jak go.zepnie to talia [...]

Nie no, mnie nawet nie stać żeby 4 kaps dziennie ot tak jeść %-) kurde, jestem ciekawy jak sylwetka będzie wyglądała we wtorek rano po jutrzejszym treningu siłowym w związku z wczorajszym carb-nite... i ogółem jak na to zareaguje mój organizm przez następny tydzień ;-)

Męska sylwetka-także wszystkie kategorie: https://www.youtube.com/watch?v=Ekp--lYCGbk

[...] moim zdaniem nie byłoby kontrowersji. Compton to kompletny zawodnik ale brakowało docięcia. Dex mistrz symetrii lecz po wcześniejszych fotach spodziewałem się większego progresu. Branch w mega formie, wydaje mi się że nawet plecy poprawił ale kształty średnie. Cedric klasyczna sylwetka tak powinien wyglądać kulturysta lecz przód zamglony.

[...] Po prostu z niekłamaną zazdrością obserwuję ciągły postęp Wasona77. No nie znam nikogo podobnego z mojego podwórka. Wyniki siłowe jeszcze są do zniesienia, ale taka sylwetka przy tym budzi niedowierzanie. Fakt, Wason77 ćwiczy bardzo długo, ale chętnie poczytam opinie na ten temat innych kulturystów z tego działu, którzy ćwiczą podobny [...]

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/11024655_939039916127150_4321316620461791779_n.jpg?oh=9b6aefe9304a5310e843fdb327187483&oe=558126E1&__gda__=1435324043_46f4d5a5511c66435bcacb17e302670d sylwetka idealna jak dla mnie, szkoda że nieosiągaln

Mega sylwetka. Nie pokazuja takich koni bo nie ma hvja zeby taka zrobic. Proste wzgledy kasa i praca

popuri, Ty sie juz mozesz pozegnac z dobra sylwetka, to koniec

Witam w kolejnym etapie:-) Przede mną ostatnie dwa tygodnie redukcji, później robię reverse i powoli wracam masę. Aktualna waga to ok 71 - 72kg. http://i57.tinypic.com/jl6xjp.jpg To samo co wcześniej czyli: Poniedziałek: Pull Siła Wtorek: Push Siła Środa: Off Czwartek: Nogi Piątek: Góra Hipertrofia Sobota: Off Niedziela: Off

Męska sylwetka open: https://www.youtube.com/watch?v=2uuIm8zqlDM Kategorie kulturystykaa do 85 kg,do 90 kg i +90 kg Pierwsze dwie rundy https://www.youtube.com/watch?v=1eS8FrkMu6o Kategoria do 80 kg bedzie cała jutro gotowa.

pilka zamierzam raz przebiec 6h, myślisz, że od tego mi się sylwetka maratończyka zrobi? ja raczej celuję w sportową sylwetkę,nie w dzika

[...] że moja skóra jest w kiepskim stanie. Na zawodach muszę być gładziutki jak dziecko, a ja niestety wyglądam jak troll i w dodatku jestem brzydki, na szczęście to nie męska sylwetka i udało mi się te 3 miejsce wyrwać heheh :-D Trzeba wziąć pod uwagę, że to moje pierwsze kroki. Ważne, by wyciągać wnioski i poprawiać wszystkie mankamenty w miarę [...]

[...] C: stres? martwisz się czyms? D: jak Ci proszki nie pomagaja na bóle no to lekarz tak czy inaczej... Queblo: chętnie bym zobaczył jak trenujesz i jak prezentuje Ci sie sylwetka, a jeszcze chetniej bym sie z TOba napil xDD Kolego powyżej: kulturystyka to dla mnie najciekawszy sport, jednak żeby go czynnie uprawiać potrzeba naprawdę [...]

Hej Sylwek no i udało się, staliśmy razem na scenie obok siebie hehe :-D super sylwetka, życzę powodzenia w dalszych startach ! Mamy fote "w akcji" %-) , może mnie kojarzysz: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3ddf8f782fa747ecbc82323df93578c4.jpg Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2015-03-09 17:40:10

Super sylwetka,do takiej dąże :D Wrzuć jakieś foty z teraz :D

W kooońcu mam chwilę by nadrobić zaległości. AŻ takich jeszcze nigdy nie miałam. Nie wiem nawet od czego zacząć ... Swoją drogą to ciekawe czy ktoś z Was w ogóle doczyta do końca te moje wypociny. Postaram się Was nie zanudzić. 1. FIT FESTIVAL Jak już wiecie w tym roku debiuty odbyły się nieco wcześniej niż zazwyczaj - czyli 28.02-01.03.2015 r w [...]