suplementy na

[...] Obw pasa: -------- Obw klaty:------ Obw uda:------ Inny sport: 1,5h basen 1x tyg Ograniczenia zywieniowe: brak Stan zdrowia: wypadanie płatka zastawki, reszta ok Stosowane suplementy: brak Stosowane diety: brak Wrazliwosc na stymulanty: nie wiem Cel: masa Dostep do sprzetu: profesionalna siłownia WItajce i prosze was o pare porad. Od 1,5 roku [...]

[...] Cel treningowy: Masa, masa, siła Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: Piłka nożna raz w tyg. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: na masę Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer Mass XXL Zmieniony przez - MarcelML w dniu 2010-09-26 13:30:38

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 56 Wzrost: 173 Cel treningowy: masa,siła Staż treningowy na słowni: 3 miesiące z przerwą Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): minimal Dieta: nie ma(nie stać mnie) Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: gainer

[...] się ze znajomym o ładną sumke,ze do czerwca z wagi 66,5kg dojdę do 80kg.Pisze tu,byscie mogli powiedziecswoje czy jest to osiagalne,na mysli mam jedynie jakas diete i suplementy,zadnego dopingu. Poki co moje codziennie jedzonko wyglada zazwyczaj tak; 6.15 platki owsiane,białeczko czasem łykne 10.45 ryż z sosem,tunczykiem tym co mam w [...]

[...] rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : 3534 kcal B:186g WW:451g T:110g Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, białko Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach: brak danych Zmieniony przez - Hochsztapler w dniu 2019-09-11 20:27:09

[...] Wiek: 17 Waga: 64 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5 miesiecy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia (brak kilku maszyn) Dieta: MASA:ułożona , poprawiona , zatwierdzona Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 2hantle(8kg,4kg)60kg obciązenia ławeczka,gryf, Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : kiedyś kreatyne aktualnie brak Wiem że pewnie ilość powtórzeń jest zapewne zła i prosiłbym o poprawe tego Co do diety zastanawiam się nad nią ale to może być [...]

[...] treningowy: dobrze zbudowana sylwetka Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: aktualnie brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko UNS Zmieniony przez - RobimyByka w dniu 2011-08-28 22:39:43

[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): suwnica, wyciąg Dieta: w trakcie Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: masa bez masy:) Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie robie maxów [...]

[...] 3.Podciaganie nog w zwisie 15-15-15 Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 186 Cel treningowy: Rzezba Staż treningowy na słowni: 6 misiecy Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzet Dieta: ... Przeciwskaznania medyczne: ... Zażywane suplementy: Brak

[...] Proszę o odpowiedź. Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 54 kg Wzrost: 172 cm Cel treningowy: Być lepszym siatkarzem Staż treningowy na słowni: żadny Uprawiane inne sporty: Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): nie Dieta: Nie Przeciwskaznania medyczne: Żadne Zażywane suplementy: Żadne

[...] poziomie : W:4 B:2.5 T:0,5 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): w profilu Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : creta , staki duzo tego bylo Uprawiane inne sporty: aeroby hehe stosowane wcześniej spalacze : Jet fuel , venon 3,0 suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

[...] są nikłe - Bardzo słaba kondycja, szybko występują duszności, siła jakaś tam jest ale nie moge jej w pełni wykorzystać czuje się zablokowany. 6) stosowane już wcześniej suplementy - Żadne 7) stosowane wcześniej spalacze - Żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - Żadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny - Całe Życie 10) informacje [...]

[...] zł więcej nie zrobi różnicy. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : cell pump. monohydrat, mutant mass Uprawiane inne sporty: piłka nożna rekreacyjnie stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

[...] 90 Wzrost: 176 Cel treningowy: spalenie tłuszczu Staż treningowy na słowni: kiedyś ćwiczył trochę Uprawiane inne sporty: bieganie, rower, pływanie, koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia domowa Dieta: spalenie tłuszczu Przeciwskaznania medyczne: sss Zażywane suplementy: san tight

[...] dziennie po 9gr ?? Wydaje mi się, że to chyba za dużo, jednak wolę się upewnić i dlatego z tym pytaniem zwracam się do Was. I czy w dni nie treningowe mam spożywać w/w suplementy w taki sam sposób, czy inaczej ?? Taurynę będę brał podczas brania Mono… czy w przypadku Cell Pump również mogę ją wziąć np. rano ?? Reasumując chodzi po prostu [...]

[...] rzeźba Staż treningowy na słowni: ok 20 miesięcy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta i łamana, sztangielki, ławka pozioma i skośna, wyciąg górny, dość dużo obciążenia Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: niezarzywam obecnie

PROSZĘ O POMOC... Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 195 Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na słowni: 2 miechy Uprawiane inne sporty: kolarstwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): nic Dieta: normalna Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: Gain bolic 6000

[...] olimpa i odpowiednio białeczko. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 73 :( Wzrost: 186 Cel cyklu: maaasa stosowane już wcześniej suplementy : dawno Uprawiane inne sporty: rower. stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

[...] masy mieśniowek Staż treningowy na słowni: parę razy po parę miesięcy z przerwami Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia Dieta: Tak zbilansowana kaloryczność 1850kcal mogę zamieścić zdjecia (nie mam skanera) Przeciwskaznania medyczne: żylaki Zażywane suplementy: BCAA