suplement

2) wiek 17 3) waga/wzrost 70 kg/ 170 cm 4) staż treningowy 2 lata i 4 miesiace 5) cel cyklu: przyrost siły 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna z vitalmaxa, amino 4500, nitrobolon 7) stosowane wcześniej spalacze: --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od --- 9) ilość dni wolnych od kreatyny: ostania porcja poszła coś [...]

[...] przerwy okkolo 5 lat Wczesniej stosowalem kreatyne, bialeczko, bcaa, z przed treningowych NO EXPLODE ktore odstawilem zwlasza ze wzgledu na pompe miesni Wedlug mnie dobry suplement powinnien zabwierac w sobie skladniki ktore tracimy w czssie treningu, bardziej zalezy mi na regeneracji niz "dopalaczu" Dobrze by bylo jakby nie zalegal w brzuchu [...]

[...] czasu - 2 miesiące Przed boksem trenowałem Tajski boks około 2,5 roku, a zaczynałem za dzieciaka od Taekwondo, 5-6 lat. 4) Tested Burner Moim zdaniem na rynku brakuje suplementów bez Geranium, które daje "kopa" na chwilę, a 2 godziny później od wzięcia porcji człowiek czuje się wręcz tragicznie, wyczerpany, śpiący, nie mający ochoty na nic [...]

Dzis zjadlem ostatnie 4 kaps. Ciezko mi ocenic ten suplement. Nie odczuwam jakiegos znacznego dzialania poszczegolnych skladnikow. Mozliwe, ze jest to spowodowane niedawnym przyjmowaniem sporej ilosci kofeiny z termogenikow lub po prostu nie mialem ciezkiego okresu pracy i treningu, ktory by spowodowal zniechecenie do cwiczen. Z drugiej strony [...]

[...] nie jest słodka. Lekko mdła a rozpuszczona w większej ilości wody prawie bez smaku. Jak Carbo za swoje pieniądze, to strata hajsu. Carbo to chyba najbardziej bezsensowny suplement. Fajny jak trzeba w siebie wrzucić 1000g ww na ładowaniu, ale normalnie zawsze lepiej zmiksować sobie WPC z jakimiś owocami, nawet z rozgotowanym ryżem i mamy 10x [...]

Daa podnosi prolaktyne i to kilka razy ponad normę, popatrz sobie na badania userów, to kolejny przereklamowany suplement, średnio ca dwa lata wychodzi coś nowego co ma spowodować super działanie, a tak naprawdę od czasu kreatyny nikt nie wymyślił nic sensownego.

skutków ubocznych narazie nie zauważam więc z tego co piszesz wnioskuje że nie jest to jakiś zaawansowany suplement tylko dla profesjonalistów + białko bede musiał dukupić naprawde nie dam rady z bialkami w diecie kreatyne narazie sobie daruje fakt jest w tym S.A.W. a nic z jego składu mi nie szkodzi no a poza tym s.a.w. i białkami nie bede się [...]

[...] Po "ogarnięciu" 10 wskazówek żywieniowych można przystąpić do układania diety. Ważna jest też regeneracja i odpowiedni sen. Jeżeli chodzi o suplementację... odżywki... to na początek są zbędne, dopiero po jakimś czasie do uzupełnienia diety takie jak: białko, carbo, gainer. Jak to kiedys ktoś mądrze ujął... [...]

[...] Po "ogarnięciu" 10 wskazówek żywieniowych można przystąpić do układania diety. Ważna jest też regeneracja i odpowiedni sen. Jeżeli chodzi o suplementację... odżywki... to na początek są zbędne, dopiero po jakimś czasie do uzupełnienia diety takie jak: białko, carbo, gainer. Jak to kiedys ktoś mądrze ujął... [...]

Suplement to inaczej dodatek. Do zbilansowanej diety. Przy jego wadze dietą jest w stanie spokojnie wszystko dostarczyć więc zakup zbędny. Białka i gainera w diecie nie więcej niż 15%całego bilansu. Doliczaj jako normalny posiłek.

[...] :-) Kilka słów do cvfdbkz,bo zauważyłem ironię w Twojej wypowiedzi. Kolego,miałem dużą przerwę od przedtreningówek, do tego przykładam się do diety w 100%, piję dziennie dużą ilość płynów, wykonuję bardzo ciężki trening, a do tego wiem po jakim czasie po posiłku przedtreningowym mam spożyć suplement przedtreningowy więc musi działać :-) EOT

a to karate zabrania jedzenia fast-foodów%-) ? Koan,jedno powinieneś wiedzieć. Suplement nie na darmo wziął swoją nazwę. Jest dodatkiem do czegoś. Nie potrzeba nam dodatków jeśli z diety dostarczamy wszystkiego co potrzeba

1) obowiązkowa fotografia sylwetki : na profilu 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 65/168 4) staż treningowy :1,5 roku 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:nitrobolon II,bsn NO xplode, Met-rx : supreme,2x size up, 2x amped,pvl Mutant mass, 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: [...]

nieprawda,to bardzo dobry suplement,ktory na 100% dziala jest to potwierdzone wieloma badaniami gdzie tak slyszales?

Kreatyna to bardzo dobry suplement ludzie na siłowni gadają Ci bzdury.

[...] tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała nie mam 2) wiek 16 3) waga/wzrost 82/188 4) staż treningowy od 6 msc porzadnie 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy carbo,mono olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny pol roku(bralem [...]

Koksik jaki mógłbyś polecić suplement na łaknienie?

[...] 10 DAA: tak czuć działanie w postaci dużo lepszego popędu, bardziej poddenerwowany również chodze, ale na to może być wiele przyczyn skuteczność DAA jak mało którego innego suplementu ma potwierdzone działanie w badaniach OD ACTIVLABA MAMY W SUPER CENIE! także jak najbardziej warto! Ludzie kiedyś kupowali amerykańskich firm bo w Polsce jeszcze [...]

sylwetka dobra lekki tłuszczyk na brzuchu wiek:19 waga/wzrost: 79/178 staż treningowy: 3 lata cel cyklu: zwiekszenie masy stosowane już wcześniej suplementy; kreatyna ,Super pump , doriana,Bsn N.O Xplode, napalm stosowane wcześniej spalacze: nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni ; brak ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiące [...]

[...] na siłowni jeszcze nie ćwiczyłem, zamierzam dopiero od stycznia 3 razy w tyg. 5) cel cyklu - redukcja tkanki tłuszczowej i budowa masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - nigdy wcześniej nie stosowałem suplementów 7) stosowane wcześniej spalacze - nigdy wcześniej nie stosowałem suplementów 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]