miałem juz jedne cykl na mono z mizernymi efektami ale to moja wina (pijaństwo!) i teraz chce jakiś suple zakupić tyle że mam ostro ogreaniczony na to fundusz (100 i ani grosza wiecej)... moje dane jak w profilu... powtózyć mono czy np wziąć lepiej cellpumpa? ostrowie i carbo jeszcze mam
Witam wlasnie zaczynam cwiczyc i w zwiazku z tym mam pytanie jakie suple moge jescze dorzucic do białka i aminokwasów Podkreślam ze diete MAM REDUKCYJNĄ ale nie chce zadnego splacza naarzie. Prosze o poważne odpwiedzi i udzielenie mi wskazówek na ten temat.Mój głowny cel to bardziej uwydatnic mięśnie Z GORY DZIEKUJE ZA WSZYSTKIE ODPWIEDZI Z WASZEJ [...]
podczas wycisku bola mnie sciegna w tricach przy lokciach i ten bol jest najwiekszy jak juz sztange na stojaki odloze jak mozna temu zaradzic ?? jakies suple czy co ?? na wzmocnienie sciegen
[...] ph,aby opisywali swoje dokladne opinie o srodakch ktore stosowaliscie/stosujecie.) Mysle ze wiele osob nadal niebardzo wie co to PH ,niektorzy mysla ze to w 100% bezpieczne suplementy Tak wiec Ci ktorzy niemaja pojecia o czym mowa chce aby najpierw sie zapoznali z tym co napisal moj bardzo doswiaczony znajomy na temat prohormonow Cytat: Napisał [...]
Cześć Mam pytanko czy warto łączyć te suple ze sobą? Cel zrobic mase i chce dodac nieco wiecej aerobow zeby troche jednoczesnie tłuszczu spalic i wspomoc sie nieco spalaczem.. Dawkowanie kreatyn wyczytane z forum : Dzień Treningowy: Rano: 4 kapsy Mono Przed Treningiem: 15-20 gram Nitro 2 Po Treningu: 4 kapsy Mono Dzień Nietreningowy: Rano: 4 [...]
Czy prod. , suple rozrzedzajace krew moga wplywacn lepszy efekt napompopwania miesni? czytalem o ginkgo bilobie i ona podobno rozrzedza krew.. jak myslicie ?
[...] z tego co czytalem to nie powinno sie przekraczac stosowania 3x w tygodniu. Bylby swietny na dni treningowe, ale co w pozostale dni ? Czy kupic jakis dodatkowy spalacz ktory bedzie uzupelnial i jezeli tak to jaki ? Wiem ze po AMP czy stimulancie jest swietne pobudzenie co mi wlasnie odpowiada. I w jakich ilosciach przyjmowac te suple ? Pozdrawiam
[...] problem: Chciałbym zrzucić pare kilo. Chodze 2 razyw tygodniu na karate i 4 razy na silownie. Biore l karnityne 1000mg i zastanawiam się czy zacząc brać jakies dodatkowe suple które pomogły by mi w zrzuceniu kg a jednoczesnie nie redukowałyby tkanki mięśniowej. Co myślicie o HMB albo o KREATYNIE ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 88 [...]
[...] w cwiczeniach latwych 1 do 2 minut a w trudnych 2 do 4 minut dieta duzo bialka i tluscze malo wegli junkfood tylko w niedziele (tak sie staram ale czasem sie nieda) suple : w dni wolne 3 g kreatyny rano naczczo w dni treningowe :potreningu bialko shake + kreatyna 3g + l glutamina oprocz tego codziennie rano cynk multivitamina magnez [...]
Witam Mam pytanie niedlugo planuje zrobic pozadny cykl. Czy te suple (VITALMAX CFM Whey Protein Isolate i Uniwersal Animal Pak)"pasuja" do siebie? Chodzi mi o przyrost czystej masy miesniowej.... z góry dzieki za pomoc. Trening mam dieta jest ( nie bede jej tu pisał bo to nie ten dział). z gory naprawde dzieki Zmieniony przez - Kretol w dniu [...]
Siemano.Jestem nowy sluchajcie mam pytanie.Cwiczylem juz jakis czas ale mialem przerwe ok 5misciecy gdy cwiczylem jadlem suple itd troche matki ale tez walilem 20strzalow testy no i wszystko bylo ok.Tylko ze teraz po tej przerwie spadlem ok 6kg.Jak wiadomo miesien ma pamiec...ale mam pytanie takie czy po tym cyklu testosteronem mam jakas blokade? [...]
Witam zakładając ten temat pomyslałem o naszych "smiesznych" początkach z siłownią :- Jak to zaczynalismy Cwiczyc brac suple Diete... Więc zapraszam wpisywac wasze historie ? Pierwszy... Więc tak na początek mojej kariery musiałem od czegos zacząc więc wybrałem sie do sklepu no i zaczeło sie Ładnie wchodze do sklepu "dzień dobry" - Dzień dobry [...]
[...] naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Witam Zakupiłem XP energized,Thermo speed extreem 2szt oraz 1800g Ostrowi.Czy łączenie tych suplementów ma sens,głównie chodzi o XP i TSE,czy ich działania sie nie wykluczają?moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej i rzeżba(czy stosowanie XP ma sens w takim [...]
[...] ale przerwa była konieczna. spadło mi 2kg masy, ćwicze od ok miesiąca, i siła jest taka sama jak pod koniec ostatniego cyklu przed przerwa. wiem że jeszcze za szybko na suple ale chce wziąć coś porządnego i złapać ok 10kg. myśle o produktach olimpu bo mam sporo punktów i lubie tą firme wiec szukam tylko jej środków. mam 25lat i 83kg masy. [...]
Witam, Mam problem z tluszczem na udach (glownie od zewnatrz) i troche na tylu. Reszta ciala jest ok, nawet za chuda. Aktualnie cwicze na mase i do tego stosuje suple, ale bardzo bardzo mi zalezy zeby sie pozbyc tego tluszczu! Nie wiem jak sie za to zabrac... napewno sa jakies sposoby, moze wlaczenie interwalow czy cos, nie wierze ze nie da sie go [...]
Chcę zaczać nowy cykl i chciałbym się was poradzić czy dobrze dobrałęm suple, co mógłbym ewentualnie zmienić. 1. Nitrobolon Energizer 2. Thermo speed extreme 3. AAKG mega hardcore 4. L-karnityna 5. BCAA
[...] dawnej formy. Wczesniej bralem tylko kreatyne, bialko + dieta. Pytanie co teraz powinienem kupic pod trening na mase i sile. Interesuje mnie tez zgubienie tluszczu z okolic brzucha i tu pytanie czy warto laczyc suple na mase ze spalaczami typu L-karnityna. Mam zamiar trenowac 3-4 razy w tyg, waga 85kg, 181cm, 22lata, z gory dzieki za pomoc.
[...] jest :/ Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: yy ogolnie duzo shitu... :/ rez wykupilem caly "zestaw odchudzajacy" TREC'a za 3oo ziko :/ teraz juz wiem, ze te cale suple nic nie daja bez diety Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nom pewnie pozniej te AMP czy scorch... zobaczymy Stosowane wcześniej diety: brak Płeć: [...]
[...] w związku z Mikołajowym konkursem mam rabat 30% i chciałbym wreszcie cos zakupi u WAs na stronie, ale mam jeden problem. Z pewnych względów chciałbym uiścic opłatę za suple z góry ,przelewem, a na stronie sa tylko dwie mozliwości: płatne przy odbiorze (odpada) i przy pomocy karty kredytowej(tym bardziej odpada). Czy można to załatwic [...]
Śmieszne początki :)
