suple

Odżywki mają 3 miesiące, 2 miesiące leżały zamknięte, bo skończyłem cykl. GM nie zbrylony, a z WF nie mam pojęcia co się stało, zrobiła się skała, choć oba suple były w zamknietej szawce. Na oba suple mam oczywiście rachunek na 293zł White Flood: zostało 300g, wiec troszkę więcej jak połowa Green Magnitude: zostało również 300g czyli więcej jak [...]

[...] jak rownież poszczegolnych makroskladników diety. równiez b. istotne jest wlaściwe rozplanowanie treningu siłowego- bo na sw raczej wplywu nie masz- i przy dwóch tren. sw i dwoch na siłowni nie powinno byc problemu z masą/silą. natomiast jesli chodzi o odzywki/suple to oczywiscie jesli bedzie taka potrzeba to trzeba sobie ulatwiac zycie

[...] i na nizszych . stawy zawsze wporzadku , tak jak i watroba bo non stop kontroluje . ps . nawet teraz jade na dawce 40 mg . 20 rano i 20 wieczorem , a cykl mam z dupy , same suple androstenetrione , 6-oxo , novedex , tyle ze w sporych dawkach . cera gitara , 26 sierpnia bede mial badanie watroby . bedac szczerym jednak faktycznie spotkalem [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: astma Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: alli, suple typu thermal pro, itp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie za bardzo, przyjmuję leki antydepresyjne Stosowane wcześniej diety: typowe zdrowe odżywianie,a [...]

Posiłki przez Ciebie podane, nie mają nic wspólnego z prawdziwą dietą, odwiedź dział odżywianie, ułóżcie diete z prawdziwego zdarzenia. Bez odpowiednich ilości "wartości odżywczych" , nawet najlepsze i najdroższe odżywki w niczym nie pomogą. Suple nie są magicznym środkiem na przyrost masy mięśniowej, lecz małym dodatkiem do odpowiedniej [...]

56 dni za wcześnie na suple ułóż sobie dietę i ćwicz spokojnie dalej a tak w ogóle to tu: http://www.sfd.pl/Metanabol_Jak_zazywac-t521418.html masz 170 wzrostu i 66kg wagi, do tego jesteś 2 lata młodszy chyba najwyższy czas się zdecydować Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-08-14 22:44:51

[...] większych przerw raczej na sucho trochę białka plus gainereki dietka ktora u mnie byla podstawą kiedyś 73 kg wagi wiec chyba jest dobra cel trochę większa masa tak 5-6kg oto suple jakie mam jak je brać MASSDROL ( SUPERDROL) + TRENADROL + ODBLOK,MUTANT MASS,AMINO 2200 MEGA-PRO,ELITE GOURMET DYMATIZE,VPX NO SHOTGUN TRENING 4 RAZY W TYGODNIU nie [...]

[...] o sam fakt, checi posiadania diety. Mase ludzi zabiera sie do tego sportu od dupy strony za przeproszeniem. j/w kolega. Mysle, ze dobrym polaczeniem byloby wlaczenie do suplementacji stack'a kreatynowego z pojedyncza forma kreatyny(ze stackow np. no-xplode, czy shotgun). SUple typu zma, o-3, czy witaminy to rzeczy przydatne i warto o nie [...]

a to spoko kurva też bym wbijał jak kasa na dobrą michę będzie i suple zimą może no nic, lecę narka

przegladajac tamten dzial nie natrafilem na produkty Cytogenixa to chyba jakas nowa firma, proponuje dodanie ich zabawek do tamtego dzialu http://cytogenix.pl/ ^ (nie wiem czy mozna dac link?) Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-08-14 18:05:52

Po takiej ilosci bialka z prochu mozna stwierdzic, ze pojecia nie masz o diecie. Bierz sie za miche, potem za suple. Poza tym, przydalaby sie ankieta.

witam, czy trenujac glownie na przyrost sily taka opcja bedzie optymalna: suple -bezposrednio przed i po treningu bcaa i to wszystko z diety dostarczam 2,5g B /kg masy ciala z czego okolo 2/3 to bialko zwierzece z miecha/jaj/mleka po 45minutach po treningu posilek (i tu pytanie, co bedzie lepszy ryz brazowy lub bialy/ziemniaki?) 30g B, 40g Ww, 0g [...]

moim zdaniem suple powinny miec taki smak by dalo sie przelknąć, bo przeciez szukamy wynikow i efektow a ni głaszczemy podniebienie ;)

witam wszystkich ja tez napotkałem na sklep PBC kupóje suple w różnych miejscach z powodu na prace ale ten sklep to już przegięcie nie byłem jeszcze w takim sklepie, aż musiałem się zalogować i to napisać wchodząc do sklepu widze suple olimpa mówie git coś cza kupić a obok nich FIFKI, DOPALACZE,TYTOŃ,PAPIEROSY oj można było by mieniać jeszcze [...]

Trening nr 11 - 11.08.09 ZESTAW 5 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t481009-s70.html#post6 Przysiady: 60x10 - rozgrzewka 85x10 (80) 95x10 (90) 105x10 (100) 115x10 (110) 125x10 Wspięcia na palce: 145x15 (130x22) Wiosłowanie jednorącz półsztangą: 25x10 (20) 35x10 (30) 45x10 (40) 55x1 Uginanie nóg: 20x10 (20) 27,5x10 (25) 32,5x10 (30) FILM [...]

[...] z oliwek 50g B=38g WW=98g T=51g KCAL=1100 6 POSILEK -gainer 150g -mleko 500g B=47g WW=130g T=11g KCAL=800 RAZEM B=224g 2,7g/kg WW=518g 6,3g/kg T=113g 1,3g/kg KAL=3900 47kcal/kg do tego jeszcze dochodzi kompleks witaminowy oraz staram sie dorzucac do posilkow owoce i warzywa ...no i suple...(gluta i aminokwasy) za wsparcie dzieki z gory!!!!!!

najpierw zrób ACT i najważniejsza jest ankieta! suple narazie zostaw bo przy zerowym stażu to wydawanie pieniędzy w błoto Zmieniony przez - kacper147 w dniu 2009-08-14 10:02:43

on nie współczucie teraz potrzebuje, bo to już się skończyło. Dlatego - spoko wodza stary, dieta na plus jak wyżej, suple? hmm raczej nie, zainwestuj lepiej w dobre oleje, np olej lniany + dużo warzyw. Jeśli suple to dobre białko. Masa wróci w parę miesięcy, niektórzy mówią, że nawet z nawiązką. Powodzenia

[...] się piło i jadło Ogólnie wg mnie stack namber łan na dzień dzisiejszy ktoś może powiedzieć, że dorian zamiatał. Może i zamiatał ale potrfele , mało kto ma tyle siana na suple i wolę 2 porcje HP które mnie ładnie pokopią niż jedną takiego drogiego stacka, a po za tym trochę kasy zostanie w kieszeni. Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu [...]

wiek-20lat waga73kg wzrost 182cm staz wczesniej3miesiace zaczalem od poczatku sierpnia z powrotem. biegam regularnie od czerwca ok 4razy w tyg suple brak za jakis czas zamierzam kreatyne. cel-sucha masa miesniowa,sylwetka plazowa do czerwca2010 czy przy e diecie to mozliwe?????