super

kfc to masakra... Ja chce tylko żeby był zdrowy... SUPER SIZE ME - polecam

Widziałem z tą laską kilka filmów instruktażowych na YT...super sylwetka, aż ślinka mi cieknie!! Ten brzuszek, bimbałki mrrrrr Mogłaby mnie przećwiczyć No, ale dosyć marzeń...jak tam czułeś się po tym treningu? Nie znam się specjalnie za treningach typowo "fitness", a przydałoby się dodatkowe info Myślisz, że można by to wykonywać jako [...]

Ta pani ma cialko piekne, brzusio extra, miesnie widoczne wszedzie, pupe super. Takie cialko miec fiu fiu. Biust to chyba jednak troszke >polepszony< Ty tez Kingus niczego sobie na tym filmie, pewnie by bylo lepiej bez koszulki, na sloncu lekko naoliwiony/spocony. Ach sie rozmarzylam. Swoja droga jak ona sie tak zmachala to ja pewnie bhym [...]

20 powtórzeń w podciąganiu to już jest się czym pochwalić . No ale pisałeś już wcześniej że na chwilę obecną te 17 w pierwszej serii by poszło więc już blisko. Dawid może podpowiesz co tu by kupić na pokreatynowy cykl który zakończyłem ? Super Pump 250 już był kiedyś .

Rrumcek - do usług demo - 20 może nachwytem, sprawdzę a Cold Fusion (LG) albo Super Charge (Labrada) jadłeś kiedyś? w sam raz jako przedtreningowe

samopoczucie super ja w ogóle dobrze czuję się bez węgli glikogen wypalony, co ma palić? cheat day ostatni był jakieś 9dni temu ale zaraz idę do KFC po twistery i grandera Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-21 14:55:42

[...] zieloną herbatę Idę zaraz do apteki bo aspargin się skończył dokupię też brokuły, jajka, szpinak, orzechy itd. ###################################### Bachman - Danzig jest super staram się dawać taką muzykę, która spodobać się może nie tylko tym, którzy słuchają rocka i metalu będę też coraz częściej wrzucał mroczne klimaty na bank będzie [...]

szczerze? jest super poważnie włączam ulubioną muzykę i mógłbym tak jechać nawet 2 godziny i co ciekawe, nie wstaję z "awersją" do aero, wstaje mi się bardzo przyjemnie. Mam CEL, który muszę osiągnąć. Półśrodki mnie nie interesują

michał - Danzig jest genialny niedługo Candlemass, lubię takie mroczne/smutne klimaty forma treningowa SUPER. Sam nie wiem czemu zauważyłem, że jak mam sporo treningów i wykonuję je regularnie to nie mam żadnych problemów z "mocą". Najgorzej jakbym ćwiczył nieregularnie. a aero do rana to czysta frajda dla mnie teraz Sevrond - jest [...]

ten Powerek mi się przydaje, dzięęęęęęęęki ################################### Rano 60min aero poszło super już się szybko przywróciłem do ładu po weekendowym niedomaganiu ale siłowy odpuszczam na razie...tyle sił jeszcze nie mam Micha z rana: naleśnik z 3 jajek ogórek 4x Wasa żytnie

No i nie wytrzymalam, pomeczylam sie ale widze WOW super mi sie podoba chyba po raz pierwszy plecki bardziej od lapki (a wiesz jak ta lubie ) REWELACYJNIE >mniam< czadu dajesz ostro, wygladasz bosko, tak trzymaj, bede kibicowac, buziaki

no znam Ojca ale ten nowy Manowar już do mnie nie dociera pojedyncze kawałki tylko Mi już się nudzi serwowanie rocka, niedługo seria mrocznych klimatów, ale wcześniej krótki 4-dniowy specjalny cykl muzyczny ciacho super

[...] przedstawię ciekawy zespół a potem seria zespołów heavy, ale z WIELKIMI (pod względem umiejętności i barwy głosu) wokalistami. Zapewniam Was, że będzie bardzo ciekawie szybko, ale przebojowo, melodyjnie, z super solówkami i te wokale jeszcze tymczasem lecę na szybki, intensywny trening Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-02-01 15:24:50

[...] ##### BARKI ##### 1. Unoszenie hantli w bok ##### 10x12kg DROP: 8x12kg + 8x8kg DROP: 8x12kg + 8x6kg DROP: 7x12kg + 7x8kg + 7x5kg 2. Superset: unoszenie w opadzie+w przód 3 supersety -> 10x8kg + 10x8kg ##### ŁAPY ##### 1. Superseria: dipsy+drag curl 10x10kg + 10x30kg 10x10kg + 10x30kg 2. Superseria: pompki w podporze+młotki 10x10kg + 10x12kg [...]

Silce, to od Ciebie zależy jak się czujesz, ja ładowania potrzebowałem po 2 week jak sam sku.... No foty super, low bf <3 :D:D Nie miało prawa podlać po takim ładowaniu, nie dygaj :P brak prostych brzucha i to tylko do czego można się przyczepić ;P

Trochę zakupów dzisiaj: np. masło orzechowe z sezamem (1-2 łyżki dziennie) to masło mnie ratuje teraz super smak, dobre wartości odżywcze i psycha od razu na + do tego ryż jaśminowy na ładowanie w niedzielę cały zamrażarnik brokułów i szpinaku i inne takie Rocky - hehe, no dla mnie pojęcie czasu nie istniej dzięki, staram się Myron - zgadza się, [...]

Widzę King, że jesteś fanem Opeth. Uwielbiam ich muzykę, nowa płyta to arcydzieło, tak się buduje klimat w muzyce:) Byłeś na ich koncercie w Stodole? Zmietli totalnie, setlista marzeń, nowy skład super:) Żeby nie było że OT to gratuluje metamorfozy i jestem pewien, że za jakiś czas pokażesz, że ostatniego słowa jeszcze nie powiedziałeś Pozdro

ładie tak przeklinać? cardio machnąłem równe 60min było super idę jeść

nie którzy myśla ze pokręca aero 40 minut w dnt i będzie super. robisz tak jak pisaliśmy, 2x dziennie w dnt i 1x w dt - o to w tym właśnie chodzi by jarać tłuszcz a nie podkręcać sobie metabolizm

Szkoda, że zamierzasz zakończyć prowadzenie bloga. Super się czytało Twoje redukcyjne relacje. Moim zdaniem jeden z lepszych dzienników na forum, jeśli nie najlepszy. Gratuluje postępów ;)