[...] mi nie wyszło haha Shinji77- wiesz ja te hantle mam 5 kg. Więc ja te powtórzenia i tak robię strasznie powoli zeby te mięśnie trochę zmęczyć. A brzuch robię (napisalem na końcu). Tylko mam problem z plecami... Przymierzam sie narazie do kupna poręczy a w późniejszym czasie o ile fundusze pozwolą (student dzienny) jakieś cięższe hantle hehe
[...] tej i innej osobie nie powiesz ,że zdrowy tryb życia jest lepszy i bardziej satysfakcjonujący? Narzekać i się żalić na ta wasza "polaczkowość" to potraficie a zmieniać lub spróbować niczego. A co do studentów fakt żałosne. Taka jest moda student- osoba pijąca .. i jeszcze się tym szczycić. Zmieniony przez - Magillo w dniu 2011-11-15 16:52:25
[...] 15 jest bardzo malo osob. Chodze od 19 dni i nie zdazylo mi sie jeszcze zebym musial czekac na jakas maszyne. Muzyczka gra, mozna miedzy seriami popatrzec na dupeczki bo chodza ladne lub na tv. Jak dla mnie da rade. Jako student za 3 miechy zaplacilem cos ok 170zl. Szatnia jest mala ale jak pisalem wcdzesniej tłoku nie ma. Szczerze polecam Arene
j. student najpierw oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dokonaj podzialu na bialko/weglowodany/tluszcze. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html http://www.sfd.pl/Dziennik_Posi%C5%82k%C3%B3w_Vitalmax-t418802.html b/t/w ustal na takim poziomie : Białko - 1.8g do 2.5g na kg [...]
Student ? To chyba normalne, tak samo znajomy wynajmował pokój bez kuchni, tzn kuchnia była w mieszkaniu tyle, że ekstra płatne Wiec kupił sobie czajniczek i taką kucheneczke elektryczną z jednym miejscem za jakieś śmieszne pieniądze. I na tym gotował ot cały problem z głowy.
[...] odnośnie kiedy można brać, a co kupić w dobrej cenie, dobrej jakości w celu uzupełnienia braków w diecie, której nie jestem w stanie utrzymać, ze względów finansowych(student na utrzymaniu rodziców i braku możliwości robienia sobie czego chcę, oraz przede wszystkim lenistwa. dietę rozumiem przez jedzenie ciągle w pełni odżywczych [...]
[...] przez dietę. Mój kumpel nie stosuje diety, chodzi i ćwiczy, odżywek też nie bierze z tego co wiem i silniejszy ode mnie jest. A co do mojej diety nie uważam że jem jak student czy więzień z aushwic, bo owsianka z rana jest, kanapki są w robocie, i jakieś ilości białka, węgli dostarczam, obiad to czasami jakieś spaghetti, wątróbka z [...]
[...] z tego by chwalić sie ze na psiarni byłem,nie jest to dla mnie powód do dumy,więc nie Ci bedzie że w tym przypadku górujesz. PS: Zależało mi na wypowiedzi na temat,gdyż jako student dzienny nie mam czasu na latanie teraz po komisariatach i chciałem wiedzieć czy wg polskiego prawa bedzie to jeszcze konieczne,a nie na ocenianiu mojego [...]
[...] może być za dużo mocnych walk, tak jak np. w ośrodkach dla komandosów. W normalnych sekcjach ćwiczą normalni ludzie: lekarz, inżynier, akwizytor, przedstawiciel handlowy, student i licealista... Oni nie chcą być niepokonani. Oni nie chcą być najlepszymi wymiataczami w mieście. Oni chcą mieć szansę samoobrony jak zaczepi ich jakiś żul, czy [...]
[...] nauk medycznych. Atta ukończył wydział architektury na Uniwersytecie Kairskim; pamiętają go tam jako inteligentnego i cieszącego się dużą popularnością wśród rówieśników studenta. Magazyn "Time" z 30 września 2001 roku przytacza słowa Ahmeda Chalifa, kolegi Atty z akademika: "We wszystkim zachowywał umiar. Miał silne nerwy, [...]
[...] ochraniacze stóp i goleni, suspensorium. Trening na tarczach packach worku. Nie ma uderzeń w powietrze, Soke wychodzi z założenia, że należy od samego początku uczulać studentów do wyrabiania/trenowania odpowiedniego dystansu oraz timingu. Jest 10 kata do pierwszego dana, wykonywane w całym ekwipunku w parach. każde kata składa się z 8 [...]
Moim zdaniem gdyby autor byl stolarzem zamiast studentem(obydwa na S) to paradokssalnie byl by bardziej rozgarniety i by wiedzial ze jedyne co moze wziac to kanapka z dzemem a w ankiecie wysstarczy dodac rubryke: student? tak lub nie %-) i bedzie wszystko wiadomo Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-07-03 15:24:36
Załączam to Co mi jeszcze zostało. Cena zostało znizona do sybolicznych 50gr/1CD , już taniej nie bedzie. Jedyny warunek to zamówienie na 50cd. Filmy Divx : 1. 13. Dzielnica Banlieue 13 2. 24 Hour Party People 24 Hour Party People 3. 44 Minutes: The North Hollywood Shoot-Out 44 Minutes: The North Hollywood Shoot-Out 4. 7 Sekund 7 Seconds [...]
Witam. Jestem chętny, aby przetestować Wasz nowy produkt oraz zdać relację z testu. Główne informacje o mnie: Wiek: 21 lat, student Waga: aktualnie 70kg Wzrost: 170cm Staż treningowy: 3-4 lata, udziały w zawodach trójboju siłowego Obecny cel treningowy: Dobrej jakości masa mięśniowa oraz siła. Właśnie zakończyłem 2-miesiące cyklu rzeźby, planuję [...]
[...] mi ich za mało. poza tym - oliwa jest nawet zjadliwa jak się nią warzywa poleje :) mimi-mimi: waga może i jest profesjonalna, jednak niestety została w domu, a jako biedny student nie mam kasy by kupić własną :) chwilka... chwilka... czy ćwiczyłaś w poniedziałek na spójni? :D aj, od ostatniego posta w tym temacie wiele się zmieniło. masa 80kg, [...]
KOlego student po co te nerwy, dobry instr. to instr. wyksztalcony. Ale fakt pozostaje faktem ze np dentysta bedzie wolal wykonywac swoj zawod (i miec kupe siana)niz z pobudek altruistycznych wykonywac prace instr. Jasne ze zdarzaja sie rozne sytuacje zyciowe, czyli taka teoretycznie tez moze byc mozliwa. Ale instr. mimo wszystko oprocz teorii [...]