SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strongzonk

  • trening na masę i dieta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakbyś nie był początkujący to byś takich pytań nie zadawał ;] Pan Strongzonk ćwiczy 10 lat, a dalej jest początkujący, ja po 4 latach też, wiec nie ma w tym nic obraźliwego ;]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2013-04-03 19:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piesza pielgrzymka do częstochowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jestem w szoku, byłem pewien ,że to Strongzonk założył temat %-)%-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2014-05-25 03:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy wywiad z Najmanem

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Strongzonk i jak wrażenia po walce ? Twój faworyt dał dupy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2012-04-28 08:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe lektury młodego kulturysty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W tym wypadku pomoże tylko strongzonk.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2012-06-11 17:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy WPC a kiedy WPI

    Post
    Odżywki i suplementy

    DObra czekaliscie rozumiem na mnie, WPI po treningi, WPC w ciagu dnia. Jeszcze Strongzonk sie wypowie ale to po Olympii 2013.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2012-11-05 19:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z trenerem

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Może z Cezik'iem nakręcą jakieś teledyski|-);-D Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-08 17:18:49

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2012-05-08 17:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy wywiad z Najmanem

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] z zawodowym sportem. Niech już nie wymyśla dlaczego niesprawiedliwie przegrał. Teraz zresztą będzie ciężko mu cokolwiek wymyślić. Skoro jest kiepskim zawodnikiem, to może zostanie chociaż znakomitym trenerem. Feliks Stamm jest nazywany trenerem mistrzów, a sam nie osiągnął wiele na ringu. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-04-28 09:10:14

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2012-04-28 09:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###Polska na EURO 2012###

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=e0fNKUXIL6k ;-)|-)%-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-06-21 16:20:54

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2012-06-21 16:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne dzwieki (Nauka nie ma pojecia o co chodzi)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Narescie cos madrego napisales , oby tak dalej Ci szło strongzonk ...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2012-04-12 21:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest to osiągalne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak potrzebujesz bardziej profesjonalnej porady poszukaj gościa co się strongzonk zwie :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2015-05-22 15:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Strongzonk to sie nazywa pompki na 3 krzesłach a nie na poreczach Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-11-17 18:42:43 Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-11-17 18:43:29

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2004-11-17 18:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny / Podbic Tłuszcze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @strongzonk jakie 240g ma podbijać? tłuszcze liczy się tak, że 1g to 9kcal, ww 1g to 4kcal tak samo jak białko. Zmieniony przez - Piaskowy w dniu 2012-01-02 23:30:02

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2012-01-02 23:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wywiady Dr Zielonki -z Dr Andrzej Kulisz

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Wywiad super. Dziwi mnie jedynie, że doktor Andrzej Kulisz nie przyjmuje pacjentów w gabinecie, tylko wyciąga wnioski na temat zdrowia poprzez ankietę przeprowadzoną w Internecie. Aczkolwiek chętnie posłucham wywiadu na temat oczyszczania organizmu. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-06-19 20:03:50

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2012-06-19 20:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akademickie mistrzostwa polski 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    StrongZonk ty musisz być tym Stachyrskim z 90tki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2010-05-01 23:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okniński po walce najmana z burneika

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    strongzonk , nie wiesz czym byl Robert przygotowany do walki to nie zabieraj glosu na temat ile by wytrzymal. Ja ci daje gwarancje na kolejna 3ci runde! Co do walki Njamana to przypominala wlasnie ta z filmu , tylko Robo o tyle kumaty niz ten murzyn ze nie latal tak za nim i sluchal sie rad.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6411 Data: 2012-05-05 21:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okniński po walce najmana z burneika

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] się po ringu. Takie walki wolę oglądać: http://www.youtube.com/watch?v=P6M92FNv7ZU&feature=related Wiem, że to inna liga, do której ani Najman ani Burneika nie należą, ale dobrze pokazuje o co mi chodzi: od samego początku konkretna akcja. Ps. o do Ci chodzi z tą gwarancją na 3 rudę? Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-05 22:01:43

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6411 Data: 2012-05-05 22:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie piwa? Kolejne pytanie... :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    strongzonk, wiadomo, przecież w szatni nie będziesz walił piwa %-)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2013-07-11 18:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta,potrzebna konkretna ekipa:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki panowie, strongzonk rozwalily mnie twoje filmiki8-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2012-01-28 13:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny / Podbic Tłuszcze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    strongzonk przeczytałeś co w ogóle napisałem? ^^ wprowadzisz chłopa w błąd i będzie jadł dziennie tyle tłuszczu co na dwa dni powinien

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2012-01-02 23:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta do Oceny / Podbic Tłuszcze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Strongzonk - z tego, co ja wiem, to zdecydowana większość endomorfików ( w tym i ja) i nie tylko stosuje właśnie diety low carb, bo przy większej ilości węgli ich zwyczajnie podlewa. Nie zgodzę się, ażeby dieta taka nie działała, wystarczy poczytać dzienniki co poniektórych forumowiczów.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2012-01-02 23:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)