stres

Ach, zołzo, ten stres... Jedynym lekarstwem jest szyderstwo Mam coś dla Ciebie na tą okazję: http://www.sfd.pl/musz%C4%99_schudn%C4%85%C4%87_by_zakwalifikowa%C4%87_si%C4%99_na_zawody_przysz%C5%82oroczne-t656963.html

sa osoby co spozywaja 4-5x dziennie ten sam posilek i dobrze im z tym inne osoby na mysl o 2 takich samych posilkach jeden po drugim odbiera apetyt a po co sie stresowac - stres nikomu jeszcze nie pomogl diete najlepiej dobierac pod siebie sa wyznaczniki ktorymi nalezy sie kierowac - ale trezba pamietac o tym ze dieta nie konczy sie na jednej [...]

[...] BCAA/EAA Matrix jest unikalny Machine Man Blend, który nie tylko sprzyja procesom anabolicznym, lecz także dostarcza dużą dawkę silnych antyoksydantów redukujących stres oksydacyjny podczas wysiłku fizycznego. VitaMin Electrolyte Complex zawiera optymalną kompozycję witamin, minerałów oraz elektrolitów, niezbędnych do prawidłowego [...]

Mi chodzi o to ze zawsze mniej wiecej tak jadlam; a kiedy dopadl mnie stres to jadlam zle bo malo; wiec kiedy wrocilam do tego co teraz przytylam 5kg i to mnie dziwi bo niby dlaczego? Spowolnil mi sie metabolizm czy jak? Dzieki za odpowiedzi:D

[...] coraz większa. 2,5 roku temu usunięto mi woreczek żółciowy. 3 lata temu zmienilam prace i od tego momentu przybrałam na wadze dobre 25 kg - faktycznie mogę to zrzucić na stres bo w takich sytuacjach czuję ze puchnę .. zważyłam się ostatnio na wadze, która przy wzroście 165 cm określił mi: 87,5 kg żywej wagi, w tym ok 40% wody i ok 40% [...]

Zgadza sie z tym co piszesz ale stres zalatwil cala moja prace nad dita i treningami:( Bylo tak ze nic nie jadlam a potem wmawialam sobie ze musze to nadrobic i jadlam duzo na sile . Trochce sie swego czasu pogubilam. Sprobuje wlaczyc wiecej ruchu i zwyczajnie poczekac jakis czas co bedzie sie dzialo. Skoro piszesz ze dieta jest oki i wyolbrzymiam [...]

[...] mysle ze mi pomogliscie, udam sie do kardiologa, lekarz cos wspominal ze moze to byc jakas nerwica u mlodych ludzi w tym wieku czesto sie pojawia ze powodem moze byc stres,i to powoduje jakas mlodziecza nerwice, ale czy jest to grozne? tego to mi nie powiedzial, jak to leczyc tez nie wiem, ale lekarz kilkakrotnie osluchiwal serce, mierzyl [...]

[...] i miałem 160/100 5 min przed tym mierzeniem wziałem kreatyna bo chciałem iśc na trening, a ona po 30 minutach zaczyna działac, i pojechałem do ośrodka w mojej miejscowości właśnie mineło to pół godziny jak ona mi zmierzyła i 200/100 też duże znaczenia na taki wynik miał stres... Teraz moje pytanie na siłowni można cwiczyc mając nadciśnienie ?

miałem strasznie rozdrażniony żołądek dochodziło do migotania dolnego zwieracza przełyku strach stres i ciśnienie wysokie 160/100 puls 130 po 5 minutach uspakajania 119/78 puls 60...moja dieta to szynka żytni chleb zupy mleczne mięso tylko na obiad mięso banany Lekarstwa.Dwa tygodnie leczenia wracam do zdrowia.Boję się jeść.Pytania co można jeść [...]

[...] samopoczucie,elementy 'podniecenia' a to zwykle towarzyszy stosowaniu/zaczynaniu suplementow - efekt widoczny - nawet jakby to bylo placebo Niestety czesto jest tak ze stres,duzy poziom kortyzolu niweluje wszystko to do czego doszlismy. Konczac - wszystko zalezy tez od 'predyspozycji indywidulanych' - jeden poczuje bardziej i szybciej - [...]

PSYCHIKA 1) nadgorliwosc - stres jest glownym motorem walki ale tez glownym przeciwnikiem wzrostu. Osoby nadgorliwe powinne przed treningiem uspokoic sie wrecz - na pewno nie brac pobudzaczy, ALC czy tyrozyna lepiej sie sprawdza. Jako ze maja tendencje do zbyt ciezkich treningow powinne tez zapewnic sobie antykataboliki jak BCAA i glutamine. Na [...]

[...] po czym skończyłem go w połowie września (efekty bardzo zadowalające). Podczas cyklu czułem się bardzo dobrze, libido w porządku, żyłem pełnia życia ;). Jeśli chodzi o ew. stres to jedynie z faktu poznania pewnej dziewczyny :) ale to bardziej motywujący stres niż destruktywny. W poniedziałek zdecydowałem się, że pójdę zrobić morfologie krwi i [...]

[...] zmierzyc cisnienie i wyszło 160/100 Następnie powiedziałem w chacie, że mam takie ciśnienie to kazali mi jechac do ośrodka i tam miałem 200/100, ale duży wpływ na to miał stres (ogromny) Dostałem zastrzyk i pojechałem do szpitala... Chciałbym dodac, że tydzień przed szpitalem mój tryb życia był zły w chooy, co dzień napoje energetyzujące np. [...]

[...] ze Cain sobie z nim poradzi, ale nie myslalem, ze zrobi to tak szybko. Wczoraj pisalem, ze Lesnar juz na wazeniu wygladal na spietego, gleboko oddychal. Mysle, ze ten stres + nieudane proby obalenia + bezradnosc i bylo po walce. Ktos napisal, ze Carwin zabral mu pewnosc siebie i sie z tym zgadzam. Cardio padlo i pozniej to juz byla [...]

[...] ze Cain sobie z nim poradzi, ale nie myslalem, ze zrobi to tak szybko. Wczoraj pisalem, ze Lesnar juz na wazeniu wygladal na spietego, gleboko oddychal. Mysle, ze ten stres + nieudane proby obalenia + bezradnosc i bylo po walce. Ktos napisal, ze Carwin zabral mu pewnosc siebie i sie z tym zgadzam. Cardio padlo i pozniej to juz byla [...]

Zła dieta, stres, kiepska regeneracja. Jeżeli koks byl 8 lat temu to raczej nie ma wpływu.

4nn, u mnie z psychiką jest tak, że jak próbuję wymusić na sobie progres w wolnych ciężarach to już jak dokładam obciążenie na sztangę, to czuję narastający stres Ann, "fajne" są te zakwasy, jak się schylić nie można Łokej, jedziem z wypiską : 1. owies, otręby pszenne, jajka, jabłko, tran, wapń, kawa z mlekiem 2. kurakowy cyc, orzechy [...]

[...] się nowych zapasów tłuszczu; zwiększa zdolność wysiłkową organizmu; zapobiega gromadzeniu się kwasu mlekowego w mięśniach, co zwiększa odporność organizmu na zmęczenie i stres oraz ułatwia odnowę biologiczną. Uwaga: z uwagi na zawartość błonnika, należy pamiętać o dostarczaniu organizmowi odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia Sposób użycia: [...]

[...] się nowych zapasów tłuszczu; zwiększa zdolność wysiłkową organizmu; zapobiega gromadzeniu się kwasu mlekowego w mięśniach, co zwiększa odporność organizmu na zmęczenie i stres oraz ułatwia odnowę biologiczną. Dodatek kofeiny, od lat stosowanej w dyscyplinach sportowych jako energetyk , zwiększa temperaturę ciała (termogenezę), co przyspiesza [...]

[...] się nowych zapasów tłuszczu; zwiększa zdolność wysiłkową organizmu; zapobiega gromadzeniu się kwasu mlekowego w mięśniach, co zwiększa odporność organizmu na zmęczenie i stres oraz ułatwia odnowę biologiczną. L-Karnityna - to substancja o charakterze witaminy, której podstawowym zadaniem jest umożliwienie zamiany tłuszczów w energię. [...]