[...] tak dużych dawkach „zewnętrznych"(egzogennych, mówiąc bardziej naukowo) sterydów. Internauta: „(…)jak u was z nerwami po koxie, wasze historie o opowieści, bo jak biorę mam straszne halo, dużo gości po ryju oberwało, a środki wcale nie były mocno androgenie, najgorzej jak połączyłem clomid clen i alko, wtedy czułem się jak nieśmiertelny, nic nie [...]
[...] sobie krzywdy. Jeśli przystępując do przysiadów z ciężarem nawet 60 kg, położysz sobie gryf na karku niesymetrycznie i jeszcze nie założysz zacisków - konsekwencje mogą być straszne. Podobnie przy wyciskaniu, gdy źle założone talerze zaczną spadać. Wszystkie ćwiczenia angażujące jednocześnie obie strony ciała wymagają symetrii. Zarówno w [...]
[...] militarną, a więc walką zgodną z kodeksem samurajskim Bushido. Nie można jednak karate rozpatrywać w kategorii pojedynku pomiędzy dwojgiem i więcej ludźmi, bo byłoby to straszne spłycanie tematu. Zawsze powtarzam, że o ile rozwój fizyczny jest początkiem sztuki pustej ręki (kara-te w języku japońskim oznacza pustą rękę - przyp. red.) to [...]
[...] się baje, Nie tak prędko ***** staje, Baśń się baje, czas ucieka, Ch**ogroma matka czeka, W końcu martwić się zaczyna - Że nie widać s****ysyna... Aż ją doszły straszne wieści... Powstrzymując łzy boleści, ****oliza do się wzywa I w te słowa się odzywa: - "Bratu, rzecz to nie do wiary, Nie powiodły się zamiary. ***** [...]
[...] juz po rozdaniu medali trener doszedl do siebie na tyle aby moc zapytac Jozefa K o przebieg walki. Ten, gdy uslyszal pytanie zlapal sie za glowe . " Panie trenerze, to bylo straszne, ten chwyt precelkowy to jest okropnosc, gdy go zastosowal myslalem, ze juz nie zyje, zobaczylem tylko reke, plecy, sufit, sciane, noge...". " No dobrze, " - [...]
[...] ze swoją wagą robi to we własciwy sposób. Jeżeli przyjrzymy sie, jak aktywni (lub nieaktywni) jesteśmy w porównaniu do naszych przodków sprzed 100 lat, okarze sie ze straszne z nas leniwce. Niektórzy twierdzą, ze stosunkowo łatwo jest stworzyc smaczną diete dostarczającą dziennie 2500 kcal, ale czy jest to możliwe na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wskazuje do czego służą, do UZUPEŁNIENIA, nie ZASTĄPIENIA diety – powinny być uznawane za ostateczność, nie podstawę. Dieta ponad wszystko Już od dawna na diecie ciąży straszne fatum, którego mimo wszystkich wysiłków nie można się pozbyć. Kojarzy nam się ona z czymś nieprzyjemnym, z mnóstwem wyrzeczeń i niedogodności, głodem i ogólnie złym [...]
[...] Najbardziej mi teraz brakuje tych przyjęć po gali. Oprawa gali była jedną z najlepszych stron widowiska… Powiem Ci, że raz wjeżdżałem do hali z wysokości 70 stóp. To było straszne. Z jednej strony był Sakuraba, a z drugiej byłem ja. Nie wiedziałem kim on jest. To waśnie wtedy pierwszy raz go spotkałem, wyciągnął rękę i uścisnął mi dłoń. Zaraz [...]
[...] nie do opanowania w ciągu dnia, bardzo duże problemy z przewodem pokarmowym, nerwica, okresowe depresje.... W czerwu tamtego roku (2014) czułam się na tyle fatalnie (straszne zgagi, bóle trzustki, mega wzdęcia plus problemy z kolanami i zatrzymywaniem wody z powodu otylości) postanowiłam przejść na zbilansowaną dietę. Przez dwa tygodnie [...]
[...] znajdzie odpowiedzi. Jedyne co uwazam jest smutne, to ze moj syn zaczal tez treningi Kyokushin, i podejscie jego trenera po tym jak sie dowiedzial ze cwiczylem Shotokan jest straszne. Nigdy nie widzialem kogos tak zadufanego w sobie i wyrazajacego sie niepochlebnie o innych stylach. No coz Czarny Pas nie gwarantuje rozwoju intelektualnego. [...]
[...] Z jednej strony wiem, ze to moja wina, bo jem jak wypierdek mamuci, z drugiej strony nie umiem zjesc. Boje sie 5 posilkow, boje sie. Boje sie ze bedzie jeszcze gorzej. W mojej glowie zakorzenilo sie takie straszne przeswiadczenie, ze jak sie je, to trzeba miec wyrzuty. Obecnie moja waga to 87 kg, wymiary biust 104, talia 80cm, biodra 114cm.
[...] Jeśli możesz wykonać więcej niż dziesięć powtórzeń dodaj obciążenie trzymając lekka sztangielkę między nogami lub stopami. 5. Wiosłowanie w opadzie. Jest to również straszne ćwiczenie na zbudowanie masywnej góry grzbietu. Chwyć sztangę nieco szerzej od szerokości barków i pochyl się do przodu w pasie tak, aby tułów był równoległy do [...]
[...] moze to jest na tle nerwowym .. (mialem z tym problemy) to jest o tyle dziwne, ze czasem moge biegać do utraty przytomnoci i nic mi nie jest .. dodam tez, ze czasem mam takie jakby kolki ... nie moge wziasc glebokiego wdechu, bo czuje straszne klucie z lewej strony wlasie ... po jakims czasie puszcza ... Ktos moze sie z czyms takim spotkal ?
[...] ze względu na polepszenie apetytu oraz pompe. Retencja wody niepojawila się ze strony ani mety, ani propa. Poczulem jednak „wysuszenie stawow" niewiem czemu, jednak odczuwam straszne bole w stawach, glownie lokciowym i barkowym. Na temat przyrostow : Przyrosty niesamowite, pierwszy zakonczony wczroaj tydzien to 4kg do przodu. Pompa na treningu [...]
[...] 55kg (która jest moją prawidłową wagą i zdaję sobie z tego sprawę, i wcale nie chcę schudnąć). Mój problem polega na tym, że uwielbiam jeść i jak wcześniej wspomniałam - mam straszne parcie na pieczywo. Nie wiem czym to jest spowodowane. Uwielbiam chleb i bułki, niekoniecznie słodkie. Co więcej, nieraz mam 'ataki' na jedzenie. Nie są to chyba [...]
[...] Tak pokrótce powiem, że jakieś 3 lata temu zaczęłam się odchudzać z naprawdę dużej wagi (przy 164 cm wzrostu ważyłam 81 kg) i zeszłam do 59 kg. Proporcje są jednak po prostu straszne, bo wg wagi bf jest na poziomie 35% i to naprawdę widać... Czasami tyłam znowu, ale to tylko z własnej winy, jednak od dłuższego czasu dzielnie walczę dalej o [...]
[...] ze sobie wkrecam ale zobacze mala zmiane w moim wygladzie i odrazu boje sie, ze to efekty uboczne. Moj strach glownie dlatego, ze juz wczesniej pisalem na forum i dostalem straszne z***y za brak odblokowania po cyklu, co wiecej dowiedzialem sie ze trebolone ma mnustwo skutkow ubocznych - ale (patrz do gory na cykl) czy w takich ilosciach? [...]
[...] 1-4 meta 20mg ed 1-10 prolo 200mg e5d 8-12 prop 100mg e0d 3 miesiące temu skończyłem 11. POZIOM BF%: ~15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik (straszne problemy z przytyciem 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: troche rosną na plecach 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. [...]
[...] wodzie z solą taką specjalną i zacząłem właśnie smarować Ben-Gayem, bo może mi to rozgrzeje mięśnie i będzie mniej bolało... Nie mam raczej możliwości udać się do lekarza - straszne są kolejki teraz :/ Nawet jeśli stane w jednej to musze wiedzieć co robić teraz... Więc jak uważacie (pytanie do specjalistów...) powinienem oszczędzać noge jak [...]
[...] o jedzenie to pracuję w gastronomii, co z jednej strony ułatwia, a z drugiej rzuca klody pod nogi w postaci drożdżówek i wszystkich słodyczy łypiących na mnie zewsząd. dobija mnie wielka doooopa, cellulit od kostek po same uszy:(, do tego kabza jak w 5 miesiącu, straszne jest to, ze po wszystkim niemal mam wzdęcia i nie wiem co z tym zrobić:((((