[...] 250g 21.00 ser bialy 220g +warzywa 200g 23.00 bialko 30g b-309g - 3,5g/kg t-142g -1,6g/kg ww-71g -0,8g/kg KAL- 2800 po wczorajszym ladowaniu dzis powrot do diety i od rana straszne ssanie, zeby nie zapijanie cola ligcht ktorej conajmniej 3 litry albo i wiecej wypilem i gumy do zucia to bym chyba niedal rady Npisze jeszcze o spalaczach i calej [...]
Straszne rzeczy się dzieją, w robocie nie mam czasu na wypiski, w domu jestem już zdechła, ale do rzeczy. Miski liczone od ostatniego razu: 11.11 dostarczono 1567 kcal b: 99 g (26%) ww: 145 g (37%) tł: 64 g (37%) 12.11 dostarczono 1701 kcal b: 103 g (24%) ww: 149 g (35%) tł: 77 g (41%) 13.11 dostarczono 1572 kcal b: 100 g (25%) ww: 156 g (39%) tł: [...]
[...] jakis zaklada 90 kg na sztange kladzie sie i wyciska przy 8 powturzeniu lewa reka mu wysiadla i sztanga z lewa reka przy klacie a prawa na wysokosci stojaka byla puscily zaciski z lewej strony i dostal sztanga w twarz a do tego polecialo potem na prawo i znow mu przywalilo w pale....ale chlopak mial twarz... Wszystko smiesz aczkolwiek straszne
[...] wykryto covid Najgorsze jest to czekanie . Bo nie można nic zaplanować bo nie wiesz czy zaraz cie nie zamkną bo sanepid ma na kontakt 5dni. Widocznie to nie jest takie straszne skoro trzeba czekać aż 5dni . Zresztą ja już podejrzewam że my to dawno przeszliśmy albo bez objawowo albo jako jakieś przeziębienie bo jednak od początku roku mnie [...]
skoro wracasz w znajome strony to na 100% przyjdę, bo właśnie prowadzę intensywne poszukiwania. No chyba że wymyślisz jakieś straszne ceny albo pory, ale o ile dobrze pamiętam Ty też masz nowiutkiego dzidziusia, więc liczę, że żona nie pozwoli Ci błąkać się po nocy z jakimiś zakapiorami Jeżeli chodzi o kontuzje w MT to widziałem Twoje golenie A [...]
taaa, na 7 %-) i piszesz, ze poleglas :-D ja JEDNEGO poprawnego nie zrobie :-D To jest straszne, kiedy, ktos ma juz takie problemy, ale z drugiej strony fajnie, ze koles cos z tym robi, bo jest sporo osob, ktore mimo pokaznej otylosci, nie robia nic... haha cos o tym wiem Marko! U nas ostatnio tak goraco, ze jak zaczynam trening w tej mojej [...]
[...] mieć obok to już całkiem kaplica ... zdrówko Nie rezerwowałem siedzenia i w obydwie strony posadzili mnie po środku pomiedzy dwoma kobitami. Nie wyobrażam sobie lecieć dłużej w takich warunkach niż te 2h, pod koniec i tak juz nie mogę usiedziec, tarapaty straszne w tych samolotach. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 20/11/2019 18:56:07
[...] jako kilkakrotne pogorszenie się dotychczasowego stanu skóry tzw. wysyp), ale oczyszczając naszą skórę lek nie zapomina o zmniejszeniu łojotoku, po tzw. wysypie następuje straszne przesuszenie twarzy (łojotok zostaje zachowany praktycznie całkowicie), lek działa na wszystkie przyczyny trądziku(podane w tabelce), tak podajemy lek do momentu [...]
[...] przed wiatrem i deszczem, dziecko spokojnie może spać na mrozie. Do tego duże, pompowane koła na prawdziwych metalowych sprężynach (żadne beznadziejne plastyki), więc nie straszne ewentualne wysokie krawężniki, zjazd i wjazd po schodach, dziury w drogach czy nawet przejażdżka po trawniku albo śnieg po kostki \-) Jest też dobrą alternatywą dla [...]
[...] wszyscy o tym wiedzą a oficjalne władze Rosji twierdzą że to nieprawda?A teraz wyobraźmy sobie drugą sytuację. Podajemy rękę człowiekowi który kiedyś nam zrobił straszne świństwo. Czy jeśli ten człowiek widzi że nie rozmawiamy o tym co zrobił, to będzie szanował takiego partnera? Czy drapieżnik może szanować owcę która w imię zgody [...]
[...] konkurencji. Może uda się go zrealizować 11 listopada, a jak nie, to następną próbą będzie Bieg Sylwestrowy w Brzozie k. Bydgoszczy. Ale wówczas może być śnieg i mróz. Nie straszne mi są takie warunki. Trasę z pewnością odśnieżą, a rok temu pogoda była zdecydowanie przeciwko mnie. Silnym mrozem najwyraźniej chciała zniechęcić mnie do nowej [...]
[...] paru miesiącach postanowiłem zrobić redukcję i zacząć trzymać michę i od zaczęcia trzymania michy zaczęły się problemy , pamiętam jak spożywałem dziennie 50g masła orzechowego to miałem straszne problemy z wypróżnianiem się do tego jak jadłem wafle ryżowe to już był dramat brzuch jak w ciąży i od tamtej pory do dzisiejszego dnia mam problemy .
[...] jak się za to zabrać i na ile sobie mogę pozwolić – od dzisiaj podbijam na 160g ww. Za tydzień zobaczę co z tego wyjdzie. Jak będzie git, to podbiję dalej. Oby było git, bo straszne ciągoty na owoce mam %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64984eb7f04845e9ad4f3d57defccef5.jpg basen 250m kraul 50m żaba na plecach – same nogi 250m – ręce do kraula – [...]
Mam straszne dolegliwości od strony jelit :( Podejrzewam, że winowajcą jest mleko. Już kiedyś przez to przechodziłam. A zatem od jutra zero mleka. Mam nadzieję, że eliminacja nabiału pomoże. Bo z płatkami owsianymi nie chcę się rozstawać... MICHA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4be49b70cc164d3888edb38c0ecdda1a.png Zmieniony przez - chloe w dniu 2013-12-18 [...]
Siła rośnie,straszne ciężary, widać że chcesz odzyskać rekord w wadze powyżej 110kg :) Z jednej strony taki miałem plan , z drugiej zaś mam ochotę na fajną rywalizację w kat.110kg bo tak jak pisałem jest tam około 11-tu zawodników. W kat.125kg jest tylko 6-ciu aczkolwiek też jest z kim powalczyć. Decyzja zapadnie na 2-3 dni przed startem.
[...] trening na kilka dni... uff raz jeszcze telegraficzny skrót - idę spać ... dobrej nocy Tułam się tu i tam... najczęściej w jamce tradycyjnych Dlaczego widząc słowa "gramatyka, ortografia, fleksja, składnia" myślisz sobie takie straszne i obraźliwe rzeczy pod moim adresem ? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64429 <-- wejdź...
[...] miska dziś dalej na 100% aż się sam sobie dziwię że tak długo już wytrzymałem bez jakiegoś odskoku - może tak mi zostanie już około godzinkę po bieganiu włączyło mi się straszne ssanie które wstępnie zgasiłem kawą, a całkowicie omletem z łososiem MAKRO Kcal Białko Węgle Tłuszcz Błonnik Cukry [...]
[...] juz po rozdaniu medali trener doszedl do siebie na tyle aby moc zapytac Jozefa K o przebieg walki. Ten, gdy uslyszal pytanie zlapal sie za glowe . - Panie trenerze, to bylo straszne, ten chwyt precelkowy to jest okropnosc, gdy go zastosowal myslalem, ze juz nie zyje, zobaczylem tylko reke, plecy, sufit, sciane, noge...". - No dobrze, [...]
[...] ubocznie się traciły i aktualnie została tylko sucha skóra, (ale to mi akurat pasuje, także nie powiedziałbym, że to efekt uboczny) Podsumowując: Efekty uboczne nie są takie straszne, jak się to wydaje, wszystko ustępuje po zmniejszeniu dawki/odstawieniu leku (nie od razu, ale powoli ustępują). Ogólnie z kuracji jestem bardzo zadowolony, lek jest [...]
[...] siedzenia w domu, oprocz "wypadow" na egzaminy, i potem dluuugie ferie. Dzis jestem dobrej mysli bo wyposazylam sie w ultranawlizajace maseczki-przesuszenie jest straszne,zwlaszcza na tak wrazliwej cerze.. BEDZIE DOBRZE! i RESZCIE NORMALNE ZYCIE..uff, lepiej mie..mam nadzieje ze Wam tez chlopcy-w wiekszosci chyba, bo zauwazylam madrze [...]