witam was prosze o wasza pomoc w sprawie odzywek chce zainwestowac 600zl tylko w co??? przedstawaim wam nastepujace zestawy, piszcie ktory lepszy;) 1.storm, schock therapy z universala+ 2x bialko matrix 5.0 z Syntraxa, glutabolic 500g z nutrabolics 2.storm+ schock therapy z unieversala+ 2x bialko matrix 5.0 z syntraxa + trib-650 z dyamtize i [...]
Witam, od 2 dni jestem na cyklu storm+shock, dieta jest. Mój cel to masa. Chciałbym dołączyć do mojego treningu biegi i teraz sie zastanawiam kiedy i w jakiej ilosc bedzie najlepiej by nie stracic masy albo zyskiwac sucha mase. Posiadam dodatkowo BCAA. Trenuje w poniedzialek, srode i piątek. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 177 [...]
Witam , dzis do zaoferowania mam Państwu zestaw 3 gier J Gry są w idealnym stanie, została z nich ściągnięta folia w celu sprawdzenia zawartości - PŁYTY SĄ W IDEANYM STANIE !!! NIE PORYSOWANE, NIE UBRUDZONE - WSZYSTKO JEST W STANIE IDEALNYM. Gry jakie mam do sprzedania to - RESIDENT EVIL 4, THE HEAT OF THE WAR, DEUS EX ANTOLOGIA RESIDENT EVIL 4 W [...]
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył) : Wiek : 18 Waga : 77- 80 kg Wzrost : 180 Cel cyklu : masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : shock, storm Uprawiane inne sporty : _ stosowane wcześniej spalacze : _ suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : shock therapy + storm + hi tec whey fusion ilość [...]
A wiec tak zdjecie i wymiary sa w profilu. Jade obecnie na m-drolu i w koncu ostatniego tygodnia chcialem wejsc storm+shocka i tu mam pytanie czy w cenie 200-250zł(liczac sama kreatynke bo bialko, carbo i dodatki osobno biore pod uwage) moge dostac lepszy zestaw ktory mnie jeszcze ruszy po m-drolu aktualnie dieta b3 w5 t1,5 obetne bialko do 2 po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia , bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie brak , wcześniej kreatyna storm , schock therapy storm , gainer bolic 6000 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ogółem staram się zaopatrywać organizm w węglowodany , białko u tłuszcze roślinne [...]
[...] Wiec prosze o pomoc Posiadam vitargo z 1kg moze mniej i Thyrotherma 80caps. Za punkty oplimpu chce wziasc sp80 1250g Jako gainer chce kupic mutant massa pvl shock + storm kreatyna Aminokwasy Bcaa 4200 fitmaxa 240 capsow Plan treningowy alri light Mysle zeby brac to tak. Przed silka 6caps bcaa + shock po silce mutant mass 133g czyli [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] olipm białko carbo bcaa FA Resztki: Storm universala Myślałem o czymś takim: DNT: na czczo mono, białko w określonej porze, vita po południowym posiłku DT: mono na czczo, storm godzinę przed treningiem, bcaa bezpośrednio przed treningiem, carbo+mono+bcaa bezpośrednio po treningu. vita po posiłku, białko wedle diety. Czy coś takiego może być [...]
Witam, mam na imię Krzysiek i mam 19 lat. Jestem świeżo upieczonym absolwentem liceum, więc mam długie wakacje, które chciałby wykorzystać na poprawę moje marnej sylwetki . Od stycznia 2007 zaczalem pracować nad sylwetką - biegałem, robiłem też jakieś pompki, brzuszki, itp., ale wciąż wygladałem jak pół dupy zza krzaka. Wtedy też trafiłem na SFD i [...]
Witam. Nurtuje mnie takie pytanie: dlaczego przykładowo Storm jest uważany za silniejszego stacka od np. Nitrobolonu II. Co za tym idzie forumowicze polecaja jako pierwszego staka Nitro a jak ktos chce/bierze Storma to leca teksty ze zaczyna od d*py strony Przelecialem sobie składy - Storm zawiera wiecej rodzajow kreatyny - Chelat Mono Jabłczan [...]
Witam planuje mocny cykl na przełomie czerwca.Mam do dyspozycji storm 500g i mono 300g.Ćwicze już 9miesięcy z przerwami(kontuzje).Mam 20lat,180cm wzrostu i 76kg wagi.Diete mam rozpisaną ale nie zawsze jej się tzrymam.Trening 3xw tygodniu.Pamiętam jak zaczynałem ćwiczyć to 65kg ważyłem,także wyniki są.Brałem już mono/dekstroze,storm,nitro2.Co mi [...]
[...] inne. I tu własnie jest zagadka. Czy starczy mi te 220g na cykl? czy nie kupić 2 paczek i oczywiscie mono. Czy w ogóle to jest dobre połącznie, może coś innego wrzucić po tym cyklu storm+shock nie wiem pomocy, będę bardzo wdzięczy za pomoc! NA razie obstawiam TCM+mono opinie co do tego i ew. jakieś inne propozycje, dzięki wielkie i pozdrawiam! :D
[...] wasze propozycje ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 87 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa. stosowane już wcześniej suplementy : storm + shock, bialko WPC Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : Thermo Speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: shock + storm ilość dni [...]
W cyklu S+S , Shock wydaje mi się słabym ogniwem, ponieważ 1 dawka można powiedzieć , że na mnie działa przez pierwsze 2 tyg. później musiałem brać 1,5 - 2 . Ale i tak nie wiem czy to jest porządne działanie, bo nie czułem żadnego mrowienia , pompa była w miarę chyba. Wydaje mi się , że większy wpływ Shock miał na to , że nie mogłem zasnąć :) [...]
[...] 10 tab T-bol Cykl: (obecnie pierwszy tydzień) M-Drol 1-2 tydz, 10mg ed 3-4 tydz, 20mg ed Epithin-E 5-8 tydz, 30mg ed PCT Dwa dni po ostatnim Epithin Clomid 1 tab wieczorem i tak przez 10 dni. Po cyklu chce wejść na shocka i storma z universala, czy moge do tego dołożyć T-bola? A może tylko T-bol a gdy go skończe to dopiero shock+storm???
Witam, czy w taki sposob moge ?? Prosze o opinie i jezeli jest cos nie tak to mile widziane poprawki i wskazania:) Bardzo dziekuje z gory:) Pozdrawiam DT 1.testek+storm 7:30 2.aminokwasy 8:00 3.sniadanie (platki na mleku) 8:20 4.aminokwasy 10:00 sniadanie (dwie kromki ryzowe z szynka)10:20 5.gainer + BCAA 10:40 6.Shock 11:45 TRENING 12:15 [...]
[...] zastanawiam sie jaki cykle teraz zrobic... w suplementacji mam jakies 3 miesiace przerwy... i nie wiem co najlepiej kupic do tego co mam... oprocz tego mam jeszcze storm i shock ale to chce wziąć dopiero po tym cyklu na kraetynie universal... prosze o porady co ewentualnie dookupic... myslalem nad HMB+Glutamina+BCAA do tego ta kreatynka [...]
Witam Zbliża się czas na zakup nowych supli, dodam że wcześniej miałem shock'a + storm'a (skonczyłem 20 grudnia) byłem zadowolony z tego połączenia. Obecnie mam przerwę lecz od lutego zamierzam pojechac juz na nowych odżywkach. Moje pytanie do was jakie połączenie byście mi poradzili żeby był dobry i w miare ekonomiczny, osobiście zastanawiam się [...]
[...] tak myślę, że pierwsze 30dni mógł bym zrobić na 1 i 2?? tylko czy to nie za mało? Chce to zrobić tak DT 1i2 a DN 1 i (tu moje pytanie co?) Drugi cykl będzie łatwiejszy bo storm + shock coś powinien dać, ale też jak macie jakieś propozycję to proszę. Od siebie trenuje ponad rok cykle na mono, stackach już były. Pozdr. Zmieniony przez - Bezelu w [...]