storm b

[...] Master Meal 60 g Gratis ! Szkoda , że nie można mieć wszystkiego bo ceny są rewelacyjne... Nowy cykl stackowy będzie wyglądał następująco: - crevolution - deca stack - storm - i może jeszcze kretka met-rx Teraz muszę to wszystko ładnie połączyć i ułożyć ładny cyklik (lub na dwa). POzostaje czekać za przesyłką i jedziemy... Dzisiaj jako , [...]

[...] Osoby z forum, które go stosowały były bardzo zadowolone z uzyskiwanych efektów - w skladzie zawiera m.in. monohydrat kreatyny, co dla niektorych osób jest na pewno miłą niespodzianką (np. dla mnie - poniewaz z mono zawsze byłem bardzo zadowolony) Uważam, ze storm jest dobrą alternatywą dla osób , które nie mają $$ np. na 2 puchy xpanda.

10 tygodni testu za mną. Celem była masa mięśniowa i myślę, że się udało. Waga w góre, wszystkie parametry też do przodu włącznie z pasem ale takie uroki masy ;) Wszystkim wypowiadającym się w temacie serdecznie dziekuje. Mam nadzieję, że jeszcze jakiś test przeprowadze. Priorytetem były plecy, które jak myślę, oprócz klatki, udało sie poprawić [...]

witam niechce otwierac nowego tematu mam juz storm+shock DT Storm rano 1 porcja Shock przed treniningiem 1 porcja Storm Po treningu DN Storm rano Storm 12h pozniej wychodzi ze jedna porcja storma to 10 gramow czyli dziennie 20 gramów prawidłowo?

[...] i co bede robił wtedy. Ciężar prawie taki sam jak tydzien temu ale poszedł leciej (może odrobine większy w niektótych cwiczeniach) W ciągu dnia 6 posiłków: rano naczczo -storm 1: -twaróg -jajko -2x razowy -jogurt 2: 3x razowy 1/2 puchy tunczyka 10ml oliwy przed treningiem -shock po treningu -storm 3: 100g ryżu 150g piersi sałatka 2x Omega 3 [...]

Universal Nutrition- Storm wielkosc:827 g cena USA: ~25 $ cena Polska: ~189 zl Porcja: 1 miarka (10,33g) Ilosc porcji: 80 Sklad: - Weglowodany (Carbohydrates): 1g - Magnez (Magnesium) 5mg Hypervol Complex: 5000mg - Trujmolekularny jablczan kreatyny (Tricreatine Malate) - Dwumolekularny jabczan kreatyny (Dicreatine Malate) [...]

to proste stacki: Dymatize - Xpand Xtreme Pump Universal Nutrition - Storm mono: SFD - SFD Pure creatine - 500 g Dymatize - Creatine - 500 g białko: SFD - SFD Wpc protein plus - 750g Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE - 500 g Trec - Whey 100 boostery: Trec - AAKG HardCore - 240 kap. Olimp - AAKG Extreme Mega Caps min i wit: Olimp - Vita-Min [...]

Nox pump xtreme + storm. Dawkować to: a)DT: rano storm , przed siłownia nox i po silowni storm DNT: rano storm b)DT: rano storm , przed siłownią nox i na wieczór storm DNT:rano storm Zmieniony przez - dejwid63 w dniu 2010-06-21 11:05:22 Zmieniony przez - dejwid63 w dniu 2010-06-21 11:05:55

[...] Między 9 i 13 Chleb (250g) Margaryna "Rama" (20g) Polędwica sopocka (80g) Ser edamski tłusty (80g) Pomidor (50g) 4 kanapki 14.00 Shock 14.30 Trening Po treningu storm 17.15 Pierś z kurczaka (150g) Ryż biały (100g) Pomidor (150g) 20.30 Kanapki z polędwicą sopocką ~22 Serek twarogowy ziarnisty (150g) Szczypiorek (10g) Chleb (30g) [...]

push przysiad 4 x 6 (60kg) wykroki 3 x 10 (52kg) wspiecia na palce 3 x 15 (99,5kg) wyciskanie sztangi poziomo 4 x 8 (80kg) wyciskanie sztangielek na skosie 3 x 10 (24,5kg na hantli) wyciskanie sprzed głowy 3 x 8 (37kg) wymach boczny 3 x 12 (1x 4kg i 2x 1kg, bo coś sprawdzałem) francuz 3 x 10 (23kg) - bardzo wolne opuszczanie Ok. 7 Na czczo: Storm [...]

No więc tak Suplementami nie zbudujesz Masy mięsniowej. Suplementy mają na ogół pomagać w regenreacji, pobudzeniu, wzroście wytrzymałosci co do siły kreatyna daje jej troche Jednak bez Odpowiedniej Diety nic nie zrobisz Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/FEN-17-Micha%C5%82-Oleksiejczuk-vs-Riccardo-Nosiglia.jpg Bonusy po gali FEN 17 Baltic Storm Organizacja Fight Exclusive Night przyznała bonusy za walkę wieczoru, najlepsze poddanie i najlepszy nokaut piątkowej gali FEN 17 Baltic Storm w Gdynia Arena. Finansowymi premiami wyróżnionych zostało czterech zawodników. [...]

Wypełnij Najpierw Profil albo Ankiete http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html ------------------------------------------------------------ Podstawą jest Dieta bez niej zatrzymasz sie za jakis czas i zadne suple tutaj nie pomoga Tematy związane z Odżywianiem [...]

Jesli po shocu sie źle czules to po XPE tez tak moze byc ale nie musi tak staraczy na cykl, jeśli masz diete i nie zalewasz sie tłuszczem to Carbo mozesz se kupic i dodawać Razem Ze Storem tylko po treningu 50 gram Carbo na 200ml wody razem z Stormem Zma na noc jak cos kupuj Chela MZB z Olimpu najbardziej sie opłaca i witaminki to zalezy jake jak [...]

[...] ćwiczenia -4 serie x 8 powtórzeń (w ostaniej serii max - więc może byc 8/8/8/8 lub 8/8/8/6) -odp:3min Na siłownie musiałem iśc przed pracą. Dzień minął nastepująco: 11.30 storm 12.00 Sniadanie: -100g twarogu -2x razowy -jogurt 12.30 Shock 13.15-14.30 Trening: (post niżej) 15.00 Storm 16.00 Obiad: 100g makaronu 150g piersi 17.30-03.30 Praca [...]

Kopia z dziennika: 04.04.2013 - DT Menu: http://img843.imageshack.us/img843/1778/dieta20130404.png Trening: http://img833.imageshack.us/img833/3248/treningi04042013.png Opis: Menu: Menu dopięte. Trochę poszalałem z węglami w pierwszej części dnia. Do tego były dosyć syte pierwsze dwa posiłki, więc jakoś tylko na nich wytrzymałem w pracy (normalnie [...]

Ta Sam Storm starczy ci do tego mozesz dokupic NO-Boostera np. AAKG Z olimpa badz treca i brac tylko przed treningiem Dzień Treningowy: Rano- 10 gram Storm Przed Treningiem - AAKG Po Treningu - 10 gram Storm Dzień Nietreningowy:Rano- Storm Popołudniu/Wieczorem- Storm

Ze sylwetka kiszka to wiem Uwierz mi jeszcze dwa lata temu było rewelacyjnie(jak dla mnie) ale niestety praca w cięzkich warunkach i przez dwa miechy wszystko poszło w pi***. A opiniami sie nie przejmują bo każdemu jadą ostro ale bedę wdzięczny za jakieś pożyteczne rady. Wraczając de testu 16.03 pierwszy dzień Dieta:(zdjęcie wyżej) 13.00 -200ml [...]

31.03 sobota rano naczczo -storm 1: -twaróg -jajko -2x razowy -jogurt 2: 3x razowy 1/2 puchy tunczyka 10ml oliwy przed treningiem -shock po treningu -storm Trening: Miałem cwiczyc najpierw barki pózniej plecy lecz zrobiłem plecy potem barki - i to była pomyłka :( -Plecy wiosłowanie sztangą 55/65/65/65kg wiosłowanie do brzucha na [...]

07.04 sobota (23 dzień brania) Wczoraj położyłem się późno spać i dzis miałem problemy ze wstaniem rano na porcje storma,ale jakoc wstałem 8.20 storm potem drzemka do 9.45 sniadanie I dziś poszło: 2x razowy z marmoladą 1x wafel z drzemem jogurt (niestety został mi tylko kawałek twarogu i puszka tunczyka wiec zostawiłem yo przed treningiem) 13.00 [...]