Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy jest warto inwestować teraz w Storma? Bylem juz na 2'cyklach' kreatynowych,we wrzesniu i na początku ubiegłego roku. Może coś innego oprócz storma? Teraz zima to myslałem o jakimś dobrym gainerze/białku
Siemaa, zaczalem cykl na STORMIE biore go zaraz po obudzeniu naczczo, tylko ze mam teraz zalozenie biegac codziennie rano przed sniadaniem ! i teraz nie wiem czy brac storma przed bieganiem czy PO ?! prosze o rade.
JAk ja mam to brac ja mysle ze ja zrobie tak ze Storm- 30 min po treningu Shock- 30 min przed treningem W dni nie treningowe Storm Przed głownym posiłkem ??
witam mam do sprzedania storma uniwersal jest jedzony tydzien smak winogronowy w nowym opakowaniu cena jaka mnie interesuje to 60 zl pisac na email [email protected]
siemka! jak cos zle napisze to nie jedzcie mnie za bardzo, chodzi mi o to ze zaczynam cykl storm+shock (mój pierwszy jeśli chadzi o staki) to czy tez podnieśc intensywnisc treningow na czas trwania cyklu?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Zakupiłem Universal Storm i 500g mono z Activlabu, mam tez Hi tec BCAA powder (to bipre przed treningiem i po). Moglibyscie mi doradzic jak i kiedy to brac? Storm lepiej przed treningiem, czy po? Z gory dzieki! Dieta dopieta...
jak w temacie. nowy czy stary, z tego co szukałem to podobno ten nowy nie jest taki dobry jak stary, ale przeciez ma wiecej rodzai kreatyn itp. brał ktos nowy i stary??
zaczołem wczoraj zestaw storm+shock,i miałem na treningu dziwną akcje!!było mi nie dobrze,aż się pociłem,cofało mnie aż,jawnie źle się czułem,aż robłem trening mniejszym ciężarem!!!!co wy na to???
Za tydzien zaczynam cykl z tych supli plus BCAA i GLUTAMINA i zastanawiam sie co do dawkowania. A moze ktos ma propozycje na cos co moglbym dorzucic dla lepszego efektu?
Nadaje się http://allegro.pl/universal-storm-759g-kreatyna-sila-rzezba-poznan-i2333034523.html do sotsowania w treningu bokserskim? Zależy mi też na utzymaniu obecnej wagi. Prosze o rzetelna odpowiedź ;] W zamian sog.
planuje cykla na stormie i tcm z olimpu, storm starcza na ok. 6 tygodnicykl planuje na 8 tygodni, czy zaczac storma i jak sie skonczy to tcm, czy tcm przez 2 tyg a pózniej storma??
Witam mam włąsnie zamiar zaczac brac schock tcherapy i storm czytałem ze po tym szybko idzie siła i ze to dobry wybór ale ze pozniej siła tak samo szybko spada. Co o tym sadzicie? Doradzcie mi cos.
Czy odstęp między porcjami w DT jest wazna? Chodzi o universal storm. Czytalem ze miedzy poranna a potreningowa powinno byc 10-12 h przerwy. Sam wstaje o 12, okolo 12;30 zjadam kreatyne, a silownie mam o 16 wiec, wiec mam przerwe tylko okolo 4 h.
Mam pytanie co do tego, czy mogę brać Artresan z Stormem i shockiem. Bo właśnie biorę i chcę mieć ochronę na stawy, bo mam problemy z nadgarstkiem i nie chcę żeby było gorzej .. I z kolanem troszkę. Można to łączyć?
mam 400g shocka ]i 500g storma i 500g nitrobolonu 2, powiedzcie od czego zaczac od shocka i storma czy od nitro 2 i z czym jo połączyć by dało podobny efekt do odżywek universala? może z jakąś kreatyną? dodam że wchodze na masówke :)