[...] szybka micha i nakręcanie się, bo prawie spałem 1. lekko, nawet nie wiedziałem że cotygodniowy prog o 5kg może tak łatwo iść 2. robiłem na innych stojakach i innym gryfie (stojaki chybotliwe, gryf krótki, że chwycić dobrze się nie dało i mnie bark przez to bolał), ogólnie lipa, ale dało radę bez większych trudności 3. sam ciężar dobry, ale [...]
Mam takie stojaki do sprzedania: http://img149.imagevenue.com/img.php?image=40640_DSC02089_122_1192lo.JPG I obciążenie po 4zł/kg - orginalne i po 3,5zł/stalowe ale myślę ze jak byś wziął 40kg lub więcej to mogę zejść do 3,8 i 3,2. Odezwij się na gg: 2817209 Jestem z Oświęcimia
Regulacja stojaków 91 cm-163 cm (9 poziomów) Można dzięki nim spokojnie robić przysiady i wyciskać na klatę. Regulacja tych stojaków jest prosta i szybka, regulujemy je za pomocą metalowego pręta . Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-09-30 19:07:41
[...] barki , szczególnie przednia część. Z dietą jest ok , owsianka , kurczak , ryż , ryby , jajka więc nie jest źle. Będe chyba musiał odkładać fundusze na nową ławke bo ta moja mnie strasznie denerwuje tym że ma wąskie stojaki. Moglibyście mi polecić coś z szerokim rozstawem.;) Dzisiejszy trening popołudniu , nogi , plecy , biceps , przedramie.
nie mówie że są z przodu tylko że daleko jakoś ;p ale skoro wygodnie to dobrze nawiasem mowiać sam mam z przodu stojaki mi też tak wygodnie tyle że mam bliżej ;p
Nom cena jest wręcz zaebista ;) Ogólnie widzę, że masz podobny problem do mojego ;) też miałem, w sumie mam ;D słabą ławeczkę no ale to już niedługo się zmieni ;) ale tak samo jak ty potrzebowałem bardziej stojaków. Przysiady robi się na nich bez problemu, nie ma mowy żebyś odkładając sztangę przewrócił stojaki czy coś w tym stylu.
Dzięki Kuukki , masz Sog'a jak wejdzie. No mam taką jak ty tą hms tylko ja mam abraqs z allegro i powiem Ci że niby 5x5 profile a słaba i wąskie stojaki jak twoje.
Stojaki dobre ale mi HS4 wystarczą na ostatnim treningu jak nie dałem rady poprostu się pochyliłem do przodu i byłem bezpieczny ale przy dużych + 200kg nie wiem jak by to było Pozdrawiam Duda
[...] czwartek w godzinach 10-13. I nie obrażaj sie tak ponieważ Ty chcesz sprzedać a my chcemy najtaniej kupić to normalne w handlu ;) Jeśli sprzedasz ławke za 400 zł. odemnie dostaniesz 200 zł., stojaki i gryf prosty tez sprzedasz to w sumie możesz wyciągnąc swije wymarzone 800 zł także myśle że warto przemyśleć ;) Pozdrawiam i czekam na odpowiedź.
Wytrwałości mam sporo, ale cierpliwość mi się kończy... W tym tygodniu lipa z treningiem siłowym, niestety...Znów popsuli stojaki od sztangi oraz linki wyciągowe... Jutro będą wiec biegi, w następnym tygodniu pt i ndz silowka, czyli mam jeszcze treningi na dwa tygodnie.
http://allegro.pl/item785840213_kelton_home_stojaki_na_sztange_para_hs1.html tutaj widze stojaki takie 200zl. to za 100zl moge sprzedac. sa raczej w stanie idealnym. przetre szmatka i sa jak nowe. pasuje??
ok to jakie stojaki kupujesz te byly za slabe na Ciebie juz?? myslalem zeby kupic apteczne "zma" ale wcinam tran w capsach jeszcze witaminki i juz wogole za duzo by tego bylo wiec wole kupic firmowe i wcinac mniej capsow kaspa nie moge znalesc na allegro tamte vitaminki z jelfy ;/ hmm to trzeba bedzie znalesc sobie dziewczyne i nie [...]