SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • SPRZEDAM SPRZET NA SIŁOWNIE

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam na sprzedaz nastepujacy sprzet - Ławka ze stojakami zintegrowanymi z regulacja oparcia i siedziska oraz wysokosci stojakow - Ławka do brzucha z mozliwoscia wyciskania sztangi w skosie w doł - Modlitewnik w pelni regulowany - Stojaki pod sztange wzmacniane _ Stojak pod sztange wielopoziomowy _ Stojak na obciazenie Wicej informacji co do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-05-09 11:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jest to nowa konstrukcja, która zastąpiła starą ławkę prostą z szerokim rozstawem :) - gięte profile - możliwość montażu akcesoriów - pokrętła dociskowe - gumowe osłony na stojaki - rozstaw 110cm - regulowane położenie siedziska i oparcia względem stojaków - regulowana wysokość stojaków Ławka regulowana ze zintegrowanymi stojakami MH-L007 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10143 Data: 2011-05-09 16:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki pod sztangę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Też miałem kupić stojaki, ostatecznie zrobiłem własne wyszło niecałe 100zł. Link: http://a.imageshack.us/img843/6584/sdc15898.jpg Może nie są najładniejsze, ale tanie. Co do wytrzymałości to postawiłem 250kg tyle ile miałem i normalnie. Po drugie są stabilne, nie gibają się bardzo. Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2011-05-09 18:06:53

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2011-05-09 18:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny........

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :6 miesięcy Uprawiane inne sporty :- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :drążek, ławka, stojaki, 129kg obciążenia. wszystko co potrzeba mam. Dieta :tak Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :białko przeważnie w DT i cm3 Ostatnio przerabiany plan:fbw [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2011-05-09 19:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie coś sobie spraw

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 21:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gryf prosty. Gryf ma jakoś 180cm. W części chwytnej jest grybszy niż zwykłe. Ma ponad 30mm tak mi się wydaje, ale zmierze. Ławka wydaje się masywna dodatkowo ma wbudowane stojaki. Nie jest to jakaś marketówka. Wyciąg też w miare solidny, mam do niego dlugą wajche. Kółka ma żeliwne nie plastiki. Na dniach porobie zdjęcia. Ktoś zainteresowany? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2011-05-09 23:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam; potrzebuje fachowej pomocy w ułożeniu planu treningowego. Mam niecałe 24 lata, niewiele ponad 170cm wzrostu, 65kg wagi i dużo wolnego czasu. Od jakiś dwóch lat ćwiczyłem nieregularnie (dwa miesiące ćwiczeń , dwa przerwy, cztery miesiące ćwiczeń, potem znowu miesiąc przerwy itd... ogólnie sezonowiec; wykonywałem FBW i jak już sie wkręcałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-05-09 23:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parę pytań do marbo

    Temat
    Marbo

    [...] można złożyć i wsunąć pod kanapę. Czy dużo roboty z tym skręcaniem? Jakie ewentualne jeszcze różnice i którą polecacie 3. Stojaki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html Coś mi się nie widzi to na mocną konstrukcję. Ile te śmieszne blaszki metalowe wytrzymają ciężaru? Wydaje się że można je [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2011-05-10 13:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w poprawie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy na siłowni : 19 Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : obciazenie 190 kg hantle,gryf porsty i łamany stojaki ławka ze skosem, wyciąg, maszyna do wyciskania na barki Dieta : staram się Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2011-05-10 19:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To są stojaki zawodnicze służą do przysiadu i również to wyciskania. Wiesz to sprzęt z najwyższej półki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny/od podstaw

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wcześniej 5 miesięcy nie przemyślanych Uprawiane inne sporty: rower czasami Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ztanga/sztangielki/ławka/stojaki Dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_do_sprawdzenia-t734433.html Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak PLAN: 1. PEŁNY PRZYSIAD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2011-05-11 12:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dajcie jakąś bez stojaków ławeczke ze skosami i stojaki;D http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 te bym brał odrazu z miejsca bez zastanowienia;p Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-11 18:10:27

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2011-05-11 17:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja sprzętu MARBO SPORT

    Post
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    Obciążenia z gryfem kosztowało około 1000 złotych więc reszta około 1700. Po paru miesiącach ćwiczeń na tym sprzęcie mogę Ci polecić: Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S001.Do tej ławki zamów sobie jeszcze Przyrząd do ćwiczenia nóg do ławek Semi-Pro MS-A002. Jeżeli masz miejsce na siłowni to zamów również Zestaw 21 / Wyciąg + siedzisko + [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8146 Data: 2011-05-11 20:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nauka:< widze że tu nudą wieje:D hmm, jutro trening, musze pamiętać żeby technika w mc na 6 była:) więc jeśli poczuje przy którymś p że nie moge łopatek cofnąć i trzymać się prosto odkładam;p jak myslicie, są przeceny w keltonie, jeśli jakies stojaki będa inne niż chce, ale tez dobre, brać? Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-11 23:12:15

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 21:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten gryf ci w stojaki nie wejdzie kolego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2011-05-12 14:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze pokombinuje z ustawiniem sztangi bo mi się rusza często xD jak będzie stabilnie do wtedy napewno bd dociskał sztange:) może uda mi się stojaki kupić;) już mam na koncie 227zł, jutro może uda się wpłacić 75zl, to jak stojaki które chce będą to ze zniżka tylko 280zł:) to wtedy wspięcia na palce by można było gdzieś dac żeby się przyzwyczajac [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 23:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zazalenie

    Post
    Marbo

    dobrze i dziekuje za informacje i mam pytanie czy maja panstwo w planach jakies nowe stojaki z lini home ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-05-13 14:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html to mam , za***iście się sprawuje

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 14:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 2 x tydz Traktora czy coś innego?

    Post
    Trening dla początkujących

    LIfo zaraz,spokojnie! od poczatku. "...tylko przy ćwiczeniu przysiadów 3 razy w tyg bola mnie po prostu nogi mimo że ćwiczę w zasadzie na bardzo małych ciężarach (50kg). " "A to głównie na nich nie wyrabiałem szczególnie jak miałem jeszcze 2 razy basen w tygodniu." co sie dzieje? (dokladnie i szczegolowo) dlaczego uzywasz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2011-05-13 19:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na rowerze:) a jak nie wezme z keltona z promocji to biore te co wkleiłeś;) i na ławke będzie trzeba zebrać xD ------------------------- cholera, wiecie co? chyba wezme te stojaki marbo:) prawde mówiąc 280kg wytrzymają, a czy ja dojde do 200kg to jest bardzo wątpliwe:P http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html to [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 20:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)