Cukier czy słodzik? Wiadomo, że dla sylwetki lepszym wyborem będzie słodzik, ale w kwestii zdrowotnej? Poproszę o jakieś linki do artykułów na w/w temat. Stewia? ;-) http://potreningu.pl/artykuly/497/stevia--naturalny-slodzik-alternatywa-dla-aspartamu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
musi się ugiąć i "powrócić" do poprzedniego stanu, wtedy na bank jest dojrzałe :P może być dobre, ale nie wiem jak z tą stevią, bo mówią że dziwny posmak ma
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
lepszy, jak potrzebujesz to używaj to co Ci odpowiada (stevia, aspartam czy inne już nie pamiętam nazw). Bylebyś nie przesadzał Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-11-13 15:31:54
[...] ok 50 gram rodzynek - łyżeczka proszku do pieczenia lub sody -łyżeczka cynamonu , można inne przyprawy ;) -30g oliwy z oliwek -65g budyniu bez cukru -450g mleka -słodzik/stevia/ksylitol (coś do posłodzenia budyniu) Mieszamy razem mąkę, proszek i cynamon. Osobno roztrzepujemy jajka i mieszamy je z oliwą. Następnie dosypując po łyżce naszej [...]
fruktoza w proszku zamiast cukru będzie ok?? NIGDY. Nie uznajemy ani cukru, ani żadnych dodatków słodzących (wyjątek: stevia). Musisz zdawać sobie sprawę, że 1 łyżeczka cukru niweczy cały twój wysiłek i dzień dietetyczny możesz spisać na straty. Słodziki to nu-nu-nu Masz się oduczyć sztudznych słodkości. Słodki smak masz tylko i wylącznie z [...]
a walczysz o słodzik jak by twoje życie od tego zależało. Masz bujną wyobraźnie :-) Wystarczy przeczytać ostatnią stronę mojego wątku żeby wiedzieć, że napisałam że spokojnie mogę żyć bez słodkiego bo to nie słodkie jest moim największym problemem. Wystarczy przeczytać str nr dwa, żeby wiedzieć że używam Stevii w chwili obecnej która jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dla mnie stevia kiepska jest ma dziwny posmak, wole juz aspartam ale dosc kontrowersyjny jest nie wiadomo w koncu czy szkodzi czy nie, nastepnym razem planuje kupic ksylitol chyba najzdrowsza opcja, ziemniaki gotowane w diecie tak czy nie?