Smiesza mnie ludzie, ktorzy podchodza do mnie i pytaja mnie co bralem ! Tymczasem regularnosc treningow, dobre odzywiania+sumlementacja [bralem kreatyne(polecam Multipowera rozdrobniona),bialko z jajczarni i mleczarni ,aminokwasy,dibencozide magnus(nie polecam),d-ryboze i to chyba wszytko...;do tego dochodzi regeneracja po treningu(prysznic [...]
[...] sam testosteron no i odżywke"- człowieku czy ty masz jakiekolwiek pojęcie o odżywianiu?Odżywki są tylko uzupełnieniem diety.Ile ćwiczysz tydzień ,miesiąc?Same sterydy wiele ci nie dadzą bez odpowiedniej diety.Zanim zaczołeś kuracje trzeba było poczytać troche o odżywianiu(masz kilka artykułów na stronie głównej) i zaopatrzyć się w [...]
W tym wieku juz nic z tym nie zrobisz, bedzie tyle ile ma byc . Wrozka nie jestem ,ani nie che Ci dobijac, ale proces gdzie mogles liczyc na jakis konkretny wzrost juz sie zakonczyl, na swoim przykaldzie, sam mam ponad 1,90m i przestalem rosnac wlasnie gdy mialem 16-17 lat. Testosteron z tego co mi wiadomo hamuje wzrost konczyn dlugich. Ale nie [...]
Wczoraj w klubie, lekko i na luzie... "Deep 6" KB24 Sety: 1. Łatwy 2. Umiarkowany 3. Trudny 4. Bardzo trudny 5. Łatwy Rozciąganie i do domu. Ludzie chwalą, a ja widzę po nich i po sobie, że program wchodzi. Ten zestaw dwa tygodnie temu zabijał grupę. Wczoraj była dziewczyna, która opuściła dwa treningi i prawie ją rozsmarowało po podłodze. Sam [...]
basia...oczywiście, że jest skuteczny - sterydy są skuteczne, dlatego ludzie je biorą, poświęcając zdrowie. Co nie zmienia faktu, że absolutnie NIKT nie poleci spalaczy osobie ze zmaltretowanym metabolizmem, która boryka się ze sporą nadwagą, w życiu nie ćwiczyła siłowo i nie ma pojęcia o zdrowej diecie. Sterydy to kropka nad i dla [...]
[...] takich jak Trenbolone i nandrolonu lub dowolnego 19-nor steroidu. To jest to, co powoduje, że progesteron, aby zwiększyć i dlaczego widać wzrost, gdy wprowadzane są te sterydy. Nigdy nie potrzebują ochrony z innymi sterydami, bo inni nie są progestageny. Ma sens? Czy wiesz, co mam zamiar powiedzieć teraz? Zgadza się. Jest gorzej w [...]
Sterydy nie są dobre, sterydy są zaj**iste %-) Ogólnie nie polecam jak ktoś chce poprawić klatę na lato, i nie ma zamiaru zabawić w tym sporcie, widziałem parę osób co się nawcinało sterydów a teraz wyglądają jakby nie trenowali. No i nie ma czegoś takiego jak nieszkodliwe sterydy. W Twoim przypadku więcej szkody niż pożytku będzie.
[...] oleju z lnu i oliwy z oliwek jest to bardzo wskazanie w trakcjei trwania cyklu pomaga utrzymać nasz układ krwionośny w dobrym stanie np obniża poziom złego holesterolu który sterydy znacząco podnoszą. No i ostatnia rada oczywiście sporzywaj duzo witamin C,A,B complex, E i innych mikroelemantów. Pozdrwiam i mam nadzieje ze moje wskazówki ci [...]
[...] za jakis czas nie bedziesz mogl zwiekszac objetosci bo juz wiekszej nie mozna miec. Zostaw to sobie na pozniej. Jestes juz tak zaawansowany? Watpie. Poza tym kulturysci cwicza z duza objetoscia ale oni biora sterydy. Jesli nie bierzesz polecam jednak 3 razy w tygodniu trening raz dziennie. Zajedziesz sie tylko i tyle bedziesz mial z tego.
[...] gral w zawodowej druzynie, gdyby bylo inaczej. No i zmarl na zawal. Wiec sam zobacz, czy nie masz wzdec po 3 dniach ma metce czy nie kluje cie watroba po 2 dniach itp itd, bo biorac sterydy masz dwa wyjscia - albo poznasz sam siebie dokladnie albo masz siano i lekarza na ukladzie. na pewno nie zrobi tego za Ciebie 20 letni spec od saa na forum.
[...] czas wychodzi taki artykuł gdzieś, podobny dziś czytałem w gazecie EXTRA LARGE Polecam obejrzeć "Bigger Faster Stronger" W tym filmie moim zdaniem propagowane są sterydy. Później przeczytać taki arytuł, skojarzyć fakty i zaśmiac się głośno jak jedna i druga strona stara się manipulować ludźmi. W jakim celu ? może marketingowym... sam [...]
[...] alkoholu etylowego, metanabolu i obiadu szkolnego w podstawówce (w której jedzą już 9 rok). Polecam ci to co napisałem na początku gdyż lepiej jest brać suplementy niż sterydy. Sterydy biorą ci kulturyści zawodowi, którzy wycisneli już wszystko z suplementów, a ich ciało jest już wyżyłowane do granic możliwości tak że suplementy i masówki [...]
[...] ten poziom w normie. jestes raczej szczesliwy, czesto sa to tzw wuychwyty zwrotne serotoniny SSRi. to MEGA GROZNE Leki czesto blokery pokusilabym siie o stwierdzenie ze sa gorsze niz sterydy. mi zarzucili takiego Konia. ze teraz batalia o zycie. rozwalily caly organizm> NIE POLECAM. tlumia emocje. hamuja metabolizm i nic Ci ze zdrowej diety;)
[...] co to takiego, czy jest to warte swojej ceny, oraz do jakiego lekarza mam sie udac po takowa recepte? Nawet nie myśl o tym bo to o czym mówisz to popularny KOKS ( inaczej sterydy ). Nie polecam tego tobie, bo co prawda na początku będą jakieś efekty, ale po odstawieniu tych środków nie będziesz zadowlony ze spadków. No i poza tym jest wiele [...]
[...] i jak się okazało Arni koksował, ale podobno nie tak dużo jak w dzisiejszych czasach. Szkoda, myślałem że jechał na czysto, podobno w tamtych czasach było to na czysto bo sterydy nie były zabronione. Teraz pytanie czy to dobry trening, czy sterydy, czy to i to :) Żeby nie marnować czasu będzie chyba trzeba poszukać czegoś innego, trzeba [...]
[...] składników, człowiek nie ma takich przyrostów, więc po co mu to... Jak chłopak chce to niech poczyta popyta i niech podejmie decyzje. Dla mnie to podobny temat jak sterydy (a właściwie steroidy), dzięki silnym właściwościom przeciwzapalnym są niezastąpione w leczeniu wielu poważnych chorób u dzieci i dorosłych. A biorą go na potęgę [...]
[...] o sile - ale za to po wakacjach sila wraca do normy a co do masy ... to masy jest duzo duzo wiecej :) ! Jak widzisz na moim przykladzie nie trzeba odrazu rzucac sie na sterydy, zeby robic znaczne postepy. Wystarczy tylko dobrze przemyslec swoje treningi - najlepiej zaplanowac sobie caly rok cwiczen z gory i wdrazac swoje postanowienia. [...]
NIE NO DAJCIE SPOKÓJ co za palant lekarz koles skonczył 20 lat a ten mu sterydy proponuje plus wizyty kontrolne bedzie chyba bica mierzył i wykładzik na temat jego marnej wiedzy na zagadnienie o tytule STERYDY nawija o omce MIX 4 tesciów :) na pierwszy cykl ? dobre :) moze chce jakis mały eksperyment na twoim organizmie przeprowadzic na [...]
[...] jeśli coś się zacznie dziać niewłaściwego z sercem zawsze można zapobiec ewentualnemu zawałowi poprzez przyjmowanie odpowiednich leków... poza tym osobom zażywającym sterydy anaboliczne polecam posiadania w domu ciśnieniomierza w celu codziennej kontroli ciśnienia krwi i nitrogliceryny,aby w sytuacji krytycznej mogły ją zażyć pod [...]
[...] mam cwiczyc?" i "jak mam jesc?" zmienil sie w "co bralem?" i "co bede bral?" tyle ze wstepu a teraz tak: 1. kulturystyka to nie tylko sterydy, tak dla przypomnienia mowie bo widze ze o tym zapomniales a moze nawet nie wiedziales 2. zeby brac sterydy trzeba wiedziec jakie, kiedy, z czym i jak przy tym [...]