[...] ± 2,9 µmol/L mieści się w normie, tym bardziej uwzględniając wiek (stężenie rosnące z wiekiem) i płeć (większa masa mięśniowa). Zignorowali oni fakt, iż mężczyźni biorący sterydy anaboliczno-androgenne spożywali aż 215 ± 70 g białka dziennie. Tymczasem kulturyści niestosujący wspomagania zjadali tylko 130 ± 25 g białka dziennie, a osoby z [...]
[...] nawet 2-3x dziennie, z pewnością jednorazowo dłużej niż po 20 minut (łącznie nawet po kilka godzin dziennie). Kulturyści to koksiarze, Crossfit jest czysty „Kulturyści biorą sterydy, a crossfit jest inteligentny” W rzeczywistości różnego rodzaju farmakologię spotyka się powszechnie w wielu dyscyplinach sportowych. Crossfit wcale nie jest tu [...]
[...] (często wiążący się z nieprawidłową dietą, niedoborami witamin), palenie tytoniu. Istnieją doniesienia o podwyższeniu stężenia homocysteiny przez powszechnie nadużywane sterydy anaboliczno-androgenne. Również metformina (lek przeciwcukrzycowy I rzutu) może zwiększać stężenie homocysteiny, gdy pacjentom nie podawano egzogennych witamin z [...]
[...] ocieka nielegalnym wspomaganiem i sukcesy odnosi się tam tylko dzięki sterydom anaboliczno-androgennym, czy środkom peptydowym. To nieprawda. Możesz brać najlepsze sterydy anaboliczno-androgenne kilkanaście lat i bez odpowiedniej diety, ciężkiej pracy i przede wszystkim właściwej genetyki nigdy nie osiągniesz żadnych sukcesów! [...]
Testosteron należy do jednych z najbardziej zmitologizowanych hormonów zaraz po kortyzolu, którego okrzyknięto „zabójcą mięśni”, i hormonie wzrostu, któremu przypisuje się cudowne właściwości odmładzające. Warto zweryfikować popularne mity dotyczące testosteronu, ponieważ rzeczywistość zwykle jest inna, niż „fakty” tworzone przez kreatywnych [...]
[...] EKG, echo serca, badanie chirurgiczne, okulistyczne, laryngologiczne (w tym audiogram), neurologiczne, psychologiczne i psychiatryczne. Przykład 2 35-latek stosował: sterydy przez 15 lat cykle trwające po 8 tygodni, z przerwą 2 tygodnie pomiędzy oralne środki: stanazolol oraz oxymetholone (anapolon) iniekcyjne: nandrolone, testosteron [...]
Okno anaboliczne to jeden z najbardziej zmitologizowanych elementów przeplata się tu wątek odżywiania, suplementacji oraz właściwego czasu dla rozpoczęcia odbudowy mięśni. Wielu naukowców weryfikowało już tezy dotyczące „okna” i wbrew obiegowym opiniom oraz guru pseudo-nauki, wyniki wcale nie są jednoznaczne. A więc pora wytoczyć ciężkie działa. [...]
[...] Ryzyko nie zależało od stosowanego gestagenu”. Ponadto antykoncepcja hormonalna ma wpływ na zmiany w budowie mózgu. Pod koniec lat 40. XX wieku pojawiły się pierwsze sterydy anaboliczno-androgenne. Szczyt ich popularności przypadał na latach 70. i 80. XX wieku. Wg badań od 3.1 mln do nawet ponad 9.5 mln osób w USA stosowało SAA. Od [...]
Niestety użytkownicy SAA w większości nie zdają sobie sprawy, z czym mają do czynienia. Wiedza większości ludzi sięgających po sterydy anaboliczno-androgenne jest powierzchowna, a nader często ich twierdzenia nie mają nic wspólnego nauką. Jest to wytwór złożony z domniemań, fałszywych wniosków, mitów, obiegowych opinii. Jaki wpływ ma aspiryna na [...]
[...] pogarszać stan zdrowia lub wchodzić w interakcje z lekami”, „Niektóre produkty mogą być skażone substancjami zakazanymi do stosowania w sporcie. Mogą zawierać sterydy nie wyszczególnione na opakowaniu”, „Monohydrat kreatyny jest popularny od ponad dekady, mimo iż nie wiemy, czy długoterminowe stosowanie kreatyny jest [...]
[...] estradiolu), których w normalnych warunkach u mężczyzn jest bardzo mało. Płeć męska (stres, nadużywanie alkoholu, palenie, sięganie po narkotyki, hormon wzrostu, IGF-1, sterydy anaboliczno-androgenne, małe stężenie estrogenów, wysokie testosteronu). Historia choroby wieńcowej w rodzinie. Palenie tytoniu. Picie alkoholu - istnieje wiele [...]
Bardzo niewielu mężczyzn stosujących środki hormonalne zdaje sobie sprawę z ryzyka z tym związanego. Ale to nic dziwnego, skoro nawet 25% urologów stosowało testosteron do leczenia męskiej niepłodności (testosteron z powodzeniem testuje się jako środek antykoncepcyjny u mężczyzn!) Testosteron jako środek antykoncepcyjny! Wracając do głównego [...]
[...] podrzut 103 kg, rwanie 78 kg, martwy ciąg 155 kg. Czy dziwi mnie fakt, iż wpadła na dopingu? Ani trochę. W niektórych klubach co druga trenująca amatorsko kobieta sięga po sterydy anaboliczno-androgenne, SARMY, beta-mimetyki czy „farmakologiczne spalacze” (np. po bliskiego krewnego amfetaminy, fenterminę). Tajemnicą poliszynela jest, iż [...]
[...] dużą ilością hormonu wzrostu na lotnistku (miał w bagażu 48 ampułek Jintropin). Z pewnością nie woził „towaru” jako dekoracji. Wielu kulturystów umarło z innych przyczyn niż sterydy anaboliczno-androgenne, a mimo to ich przypadki są wrzucane do worka z napisem: „sterydy zabijają”. Ostatnio z życiem pożegnał się Robbie Ryder, 20-latek. W jego krwi [...]
[...] (rzekomo u mężczyzny po nandrolonie ilość prokolagenu III wzrasta o 270% w ciągu 2 tygodni, przy dawce 3 mg / kg masy ciała). Według badań Pärssinen M. I wsp. z 2000 r. sterydy anaboliczno-androgenne zwiększają syntezę kolagenu typu I oraz III. Stwierdzono to poprzez badanie krwi, moczu 17 mężczyzn w trakcie „cyklu” i poza nim - w obu [...]
[...] AIDS, po operacji lub wypadku, do ochrony systemu immunologicznego po chemioterapii, w leczeniu osteoporozy i ogólnego wyniszczenia. W niektórych krajach różnorakie sterydy anaboliczne służą do „przyspieszania” wzrostu zwierząt rzeźnych, co mogłoby mieć bolesne konsekwencje dla sportowców (o czym dalej). Najczęściej stosowane dawkowanie, [...]
Spośród najbardziej absurdalnych koncepcji treningowych zaszczytne miejsce zajmują treningi dedykowane dla pań. Dlaczego tak się dzieje? Najczęściej kobiety podążają za modą i są przyzwyczajone do osiągania maksymalnego efektu minimalnym kosztem. Trening push-pull-legs Ogólny plan treningu na 4 dni wygląda następująco: trening push / wolne / [...]
Ten temat jest doskonałym przykładem, w jak łatwy sposób można manipulować danymi. Większość informacji zamieszczanych w Internecie jest średniej jakości, czasem spotyka się przekłamania, mniejsze lub większe manipulacje. Moim ulubionym przykładem jest błąd systematyczny związany z kwalifikacją pacjentów. Na czym to polega? Jeśli dobieramy losowo [...]
[...] kompletnie zepsuć wygląd sylwetki na scenie. „To denerwujące”. Komentarz: odwadnianie może zabić sportowca, szczególnie, jeśli stosuje się równolegle diuretyki, sterydy anaboliczno-androgenne oraz wyczerpujące treningi siłowe, aerobowe i interwałowe. Nie bez przyczyny wielu kulturystów musiało się wycofać z rywalizacji z powodu [...]
[...] oraz nawet z zawiązywaniem butów! Nawet seks stanowił dla niego wyzwanie. Nadmierne libido i niewierność oraz zaburzenia psychiczne Amit twierdzi (znów nie bez racji), iż sterydy anaboliczno-androgenne powodują wzrost libido, który często prowadzi do zdrady. Brakuje na to jakichkolwiek dowodów naukowych, dobrze udokumentowanych badań, ale jest [...]