Fu ma rację, 15 kg to bardzo dużo, musiałbyś używać najmocnieszych staków i do tego mnóstwo aminokwasów + żarcie, a taka impreza jest bardzo droga, staki kreatynowe w okolicach 170-200zeta, boostery hormonów też w granicach 200 zeta, a gdzie reszta? Przy tych suplementach to średnio wyjdzie z 400-500zeta na m-c a nie na cały cykl
juz pisałem, że odżywki nie wchodzą w gre bo mu nic nie dają, od paru miesięcy próbuje i mu prawie nic nie idzie, jest dobry trening, dieta i odżywki w tym najlepsze staki za około 100 zł miesięcznie i nic, a problem polega na tym, że on musi coś podrosnąc bo powiedział, ze jak nie bedzie mógł rosnąć przez wojsko to sie zwalnia, a wtedy dopiero by [...]
[...] odpuściłem za to bardziej popieściłem najszersze. Kreatyna sie dziś skończyła, przed treningiem wziąłem TYLKO troche argininy w płynie i BA i było bardzo dobrze, ehhh te staki przedtreningowe, noł koment @-| DIETA: I 50g izolatu, 4 jaja arginina, BA, leucyna TRENING 75g carbo AERO II i III 100g ryzu i 200g miesa IV 300g serka, bułki V 75g [...]
Staki kreatynowe: teraz juz tylko krealkalyn olimpa lub inny, mieszalem z ethylosteron w tabsach, to byl moj najlepszy stack, a zjadlem chyba wszytkie Bialka: stawiam na scitec wpi, ze wzgledu na cene, jakosc, zawartosc bcaa w porcji, cene i smak, pozniej cfm vitalmaxa ZMA: nie uzywam, za to biore test a boost omega 3 gold version gainer: [...]
Staki kreatynowe: z tych co brałem a brałem jeden to CP Białka: SP 80 , Ostrowia ZMA: apteczne omega-3 olimp omega-3 gainer: Mass XXL dopalacze tescia: nie stosuje na stawy: ostatnio mama kupiła mi w aptece Forma: Stawy i kości i wydaje mi się że działa tribulus: nie stosuje Aminokwasy: nie biore Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w [...]
staki: teraz jestem po no-xplode i porownujac cene do efektu to nie bardzo sie opłaca cp polecam crevolution-dla mnei strata kasy od stycznia cykl na XP+crester -sadze ze to bedzie mocna uderzenie białko: prolongatum-bardzo dobre białeczko carbo: olimp omega 3: olimp gold witaminy: od poczatku NOW special two-i peweni tak juz zostanie stawy: [...]
[...] pryszłości jeżeli testować to najpopularniejsze(np; najlepiej sprzedające się na sfd) białka, gainery i carbo ponieważ tylko ich składu nie da się sprawdzić przez efekty np: staki ,spalacze, kretka. Jeżeli nie widzisz efektu to wał. -wpc-ile białka -białka mieszanki- ile białka jakiego rodzaju -gainery- ile białka -carbo- ile malto a ile glukozy [...]
[...] W sysytemie tym w sposób maksymalny stymulowana jest synteza tlenku azotu NO, co prowadzi do zaopatrywania mięśni w tlen i ułatwia gromadzenie białek. 4. Jako pierwszy staki kreatynowe jak Creafusion następnie Kcnockout wprowadził Olimp. 5. Twórcą oraz właściciekem Mega Caps (Capsules) jest firma Olimp Labs. _______________________________ [...]
Moi drodzy suplement przed treningowy ktory niwelowac zmeczenie powinien dzialac od pierwszej porcji. Dobrym przykladem jest np. NaNO Vapor, NO-Xplode (Staki). MuscleTech zapewnial ze efekty czuc odrazu. Opisalem co poczulem. Pozdrawiam serdecznie. I mam nadzieje ze uda sie Wam przetestowac cala puszke :)
[...] podciąganie pod brodę i wymachy przed siebie 3 x 10 dodam zurawia okey :) dam rade spokojnie :D wazyłem . 69 kilo . na jednej 100 mety i gainerach potem creatyny i inne staki przybralem 14 kg lacznie wiec chyba jakoś dobrze to rozporządziłem ;p badania na wątrobe i ph zołądka sa idealne ;p wiec i regeneracja po i dbanie w czasie cykli dobrze [...]
[...] I pamiętajcie, że nie wszystko co jest legalnie sprzedawane jest zdrowe. Np alkohol. Zbyt dużo białka może prowadzić do stałej niewydolności nerek. A fakt jest taki że różne noboostery staki i innych zagadkowe mieszanki działają toksycznie na wątrobę przynajmniej w moim przypadku. Do tego dieta 5000 kcal i organizm jest bardzo obciążony.
ziemniak jak masz kase to kupuj normalne KA po co się męczyć i jakies prochy o gównianym smaku brać ja brałem ale drugi raz tego nie wezne poza tym teraz staki kreatynowe oparte na KA trzeba wcinać a nie sam
proste pytanie: kto to kupił za swoje pieniadze(nie tam jakies testowanie) i zjadł i jak oceniacie swollen pod katem zarcia go TYLKO po treningu (ze wzgledu na 20g dextrozy) a z rana i przed inne staki no i jaka mozna miec pewnosc ze to co na etykiecie jest w srodku rzeczywiscie9to pytanie retoryczne oczywisccie %)
[...] jest imo bez sensu Góral powinien wybrac pewne osoby,które by testowały 3.testy gainerów,bialek,bulków i aminków są imo troche bez sensu ja brał bym pod uwage kreatyne,staki,no-boostery,tt,hmb 4.Don odpusc sobie z podpisem chodzi o to,by pewne osoby były ze sobą kojazone mafie złozyli yakuza,dr martens,zyz i ja doszli m.in.ziper,banan czy [...]
[...] ktoś dziś niszczy tą konstrukcje... szczerze... chwała mu za to (i sog ) ...ale ja doszedłem do końca możliwości mojego organizmu (tak czuję)... ALE JA CHCĘ WIĘCEJ... były staki kreatynowe... tysiące złoty na odzywki i piersi z kurczka... mordercze treningi na których nieraz wymiotowałem... I cały czas więksi ode mnie wokół mnie... i to głupie [...]
"...ale ja doszedłem do końca możliwości mojego organizmu (tak czuję)... ALE JA CHCĘ WIĘCEJ... były staki kreatynowe... tysiące złoty na odzywki i piersi z kurczka" i pisze to dwudziestolatek..a potem jeszce sie ze mnie smieje Oj chłopaku, wiele jeszcze musisz przetasowac ton zelaza i kuraków zjesć. ja trenuje ponad 6 lat i nie wiem [...]