staki

moj cykl pazdziernikowo-listopadowy w sumie same podstawy bialko, 2 staki i zestaw witamin z mineralami

[...] wiec zmienic diete na low carb. Czy będzie to dobry krok? Dodatkowo mam zamiar dorzucic do diety suplemety: kreatyna, białko, moze BCAA, AAKG. Nie wiem czy bawic sie w staki, bo słabo na mnie chyba działają (a może to troche wina diety). Trening mam zamiar zamienic na FBW, ponieważ do tej pory ćwiczyłem przez te 3 miesiące splitem. Oto moja [...]

jeśli chodzi o staki kreatynowe to duzy wybór ale xpanda bym nie kupował, jest wiele "lepszych" staków faworyty z tych popularnych i ogolnie dostepnych to sizeON, grenn magnitude, storm,hp...

Często różnego rodzaju staki są powodem biegunki.Sposobem na to jest systematyczne zwiększanie dawki,aż dojdzie się do wymaganej porcji.Dużo pij,bo przy biegunce łatwo o odwodnienie.

hehe wiem wiem ze to nie stacki ale ja mialem na mysli kolego ze ja potrzebuje masy a gain bolic jest na mase jesli chodzi o suple to jestem ostro w temacie i wiem czy sa staki ;];];]ale dzieki za czujnosc a co byscie powiedzieli gdybym wziol zamiast tego jakiegos staka animalu moze M-stac 2 do tego pak animal i moze cos na mase jak GB 6000 ?? [...]

[...] nie było jedzone, nie było trenowane, stąd taki efekt. W zeszłym tygodniu wróciłem na klamoty, jechałem sobie lajtowo fbw żeby się wdrożyć w wysiłek na nowo, podjadam staki kreatynowe i przedtreningowo zamiennie no-xplode i nowy xpand. "Zestaw naprawczy" juz zakupiony, ale nie chcę tak od razu z grubej rury. Co byście doradzili [...]

[...] Krea-Plex! Cena zapewnie bedzie nie mała bo to Universal, a patrząc na skład i ilośc porcji to tragedia.Widze na przykładzie chocby staku Nitro Shock z activity, że takie staki o składach przeciętych lub słabych formułach na naszym rynku nie mają prawa bytu.Mój znajomy prowadzi sklep i z całego kartonu Nitro Shocku (Activita)sprzedał zaledwie [...]

to tez na kolana nie powala nie lepiej robic staki o konkretnych skladach,carbo to kazdy sobie moze dokupic przeciez

O maj gad!!! Ktoś mnie pamięta 8-) cześć natasza };-) tak naprawdę to duchem zawsze byłam i czytam na bieżąco. ale widzę, że sama nie dam rady; muszę oddać moje stare tłuste gnaty w ręce specjalisty %-) 6-13 kwietnia poniedziałek 1a Mostek biodrowy 3*20*24kg 1b Barki 3*12*2kg 2a Przysiad ATG 3*20*20kg 2b Wyciskanie na piłce 3*12*8kg/na rękę [...]

ja licząc wszystkie stałe suplementacje + staki i inne dupstwa. nie zjadłem za taka cene chyba/ co wy tyle tego żrecie ?

Esperro chodziło raczej o połączenie staka kreatynowego z czystą formą kreatyny.Jest to dosyć popularne połączenie i godne polecenia.W takim zestawieniu stakiem kreatynowy może być np.Nitrobolon 2 lub Nitrobolon Energizer,który oprócz samej mieszanki kreatynowej zawiera w sobie arginine,odpowiedzialną za niesamowitą pompę mięśniową odczuwalną [...]

Hellfire słyszałem, że kosi strasznie. Póki 50mg gery wyłącza mi dyndola na 24h to ja pierdziele mocniejsze staki :-)

[...] lesie przypomniała "chemia śmierci" (ta ksiązka) jak ta laska tez biegała i najpierw znalazła jakas tam padline w jeden dzien a pozniej na 2 dzien inna padlina juz w staki sposób byla połozona jej na drodze ze bylo wiadomo ze cos jest nie tak i jak wracała to ją ten morderca dorwał. naprawde nie wiem juz gdzie ja bede teraz biegac

Najlepsze pojedyńcze formy... te staki to ściema.

[...] L-norvaliny (bardzo mnie intryguje ten aminokwas, a nie za wiele o nim wiem) - jedna z amerykańskich firm (nawet nie pamiętam nazwy) chwali sie na swojej stronie, że jej staki kreatynowe nie zawierają aspartamu,acesulfamu k, glycocyaminy oraz kwasu guanidynopropinowego, o możliwej szkodliwości trzech pierwszych słyszałem co nie co, ale nie [...]

[...] pln? BA solo cytrulina solo tyrozyna solo kofa solo i lepsze yebniecie niz na tym sprzecie nawet mi sie zrymowalo - wiec cos musi w tym byc a koszt pewnie 30-50% mniejszy imo - jak staki jeszcze mozna sie zastanawiac tak to to - to strata kasy jesli cena >100pln/sztuke a pewnie wieksza byla Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-12 01:18:56

Przeplatane 5 lat, poważniej 2,5 roku Brałem sporo suplementów głównie jakieś przed treningowe staki kreatynowe , cm3 już kiedyś jadłem.Ze spalaczami nie miałem do czynienia. Zmieniony przez - fanatyk89_1977 w dniu 2015-04-18 18:31:36

Szkoda mi kasy na staki, wole se kupic mono+witaminy+ostr+gainerka+omege W sumie moge sobie punkty wymienic na cos ale chyba tylko Masacra i Ko jest ze stakow.

brałem mocne staki kreatynowe, między innymi 2 pudełka Animal Pump

ja nic, tylko staki, jak wylecze ten yebany bark to vini i mrProp. ide w kime, narqa.