staki

[...] takie "cudeńka". Sam nie mam nic przeciwko temu, wcinam 1mr, noxi pro, nox pumpa i żyje, ale wiem kiedy to odstawić. Niektórzy nie wiedzą, potem pochwalą się kumplom, podzielą się suplem i kumpel ląduje w szpitalu w najgorszym wypadku. Sam pracuję z suplementami, staki na geranium polecam tylko ludziom którzy swoje juz w życiu łykneli.

rozumiem ze w temacie staki kreatynowe , jak w filozofii , jest Cell Pump (Platon) a reszta to przypisy

[...] w tym wypadku zapasy tkanki tłuszczowej ale tu b.wazny jest odpowiedni rozkład makroskładników i odpowiednia suplementacja. spalacze tłuszczu, termogeniki i wieloskładnikowe staki kreatynowe. do tego konieczny jest rozsadny trening na duzych ciezarach /na mase/ i mądre aeroby/afterburning+ew.niskointensywne cardio w dni nietreningowe/ jak znasz [...]

Przez mase tych nowych form kreatyny i staki, ludzie zapominają o wspaniałym mono! A za tak niewielkie pieniądze można zrobić taki fajny cyklon ! Jak robisz mase to rzeczywiscie z bcaa mozesz zrezygnować. Możesz spróbować dorzucić jakiegoś boostera NO jak bardzo chcesz coś zapodać. Niektórzy lubią ten efekt napompowania, jak jest z rzeczywistą [...]

no i zaczne suple brac staki kretyny i inne bajery , dieta tez jest , a nogi i plecy bende próbował co tydzien dokładac po 2 -4 kg schodzac w ostatich tygodniach do 3albo 2 powt., acha dodam jeszcze ze jestem juz po 3 tygodniowym roztrenowaniu , wczesniej miałem 1 tydzien przerwy

KasaChoryh- to sugerujesz, zeby np juz teraz po kazdym treningu robic aeroby i trzymac typowo masowy trenign? i jakie staki proponujesz?..na rynku jest ich duzo, a ja chcialbym wybrac te najlepsze... za 300PLN chyba zrobie dobry cykl ? pzdr czacha 8) Zmieniony przez - czacha001 w dniu 2005-11-22 10:59:54

aaa błąd..przekonanie ze nowe staki działają lepiej to celowy zabieg marketingowców wiec weźcie to pod uwagę ze to jest mocno naciagana teoria.. zdr.

Jabłczan kreatyny można suplementowac ok 6-8 tyg 2x10g dziennie ( jeśli chodzi o creafusion lub 2x9g cell pump biogenixa ) odstępy ok 8 godz. Oczywiście są to staki kreatynowe jest też M3(BX)- ale dawkowania nie pamiętam ( tam znajduje się sam jabłczan bez prekursorów )

A co z kreatyną jaki rodzaj? monohydrat jabłczan czy jakieś staki kreatynowe:? Zmieniony przez - wieszak11 w dniu 2018-07-08 00:17:27

Można i to nawet taniej Można wybrać słabsze staki, czy przedtreningowe na test ;) BCAA olimpu aczkolwiek sie opłaca.

Zostan przy odzywkach typu mono jakies staki . Chemia nie dla ciebie .

[...] z pracy to wykupie abonament bo widze, ze mi sie skonczyl. To jak z ta nolva i clomidem? W czasie cyklu jakie odzywki stosowac? Po cyklu mam juz przygotowana 2 konkretne staki kreatynowe. Co z gainerami? Mam ich 12 kg, duzo wegli w kazdym. Brac w czasie czy raczej sie wstrzymac? Trening planuje 3 x silownia 2/3 x SW i jakies bieganie w [...]

staki kreaytnowe po cyklu juz mam, glutamine, glukozamine, cynk, jakas mutliwitamine. Cos sie jeszcze przyda? tak , omega 3 , i cynk... Jakimi iglami sie kluc? 0,8 mm? 0,7 w udo wystarczy Kluc sie naprzemiennie czy tego samego dnia? Czy jest roznica o jakiej porze sie kluje? Bo szczerze mowiac najbardziej by mi pasowalo wieczorkiem przed spaniem. [...]

Czemu sie tak uparles na dwa staki? Nano/no xplode/ shotgun + mono/jabl i jest super. A z tych co podales to J/W no xplode Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-13 22:21:26

aha aha juz kumam Biniu powiedz mi taka rzecz jeszcze - jesli skonczy sie mi Ko i nie bede mial kasy na staki i wogole to moze byc tak ze bede bral 5 g mono w dni nietreningowe a w dni treningowe 5 przed treningiem i drugie 5 po treningu??? - to chyba lepsze rozwiaznie niz codziennie po 5 prawda???

[...] i pobudzeniu przed treningiem to komibacja x pand energaized przed treningiem + xpand recowery po treningu ale narazie nie bawilbym sie w jakies skomplikowane skladowo staki mozesz tez poleciec na pojednynczej formie kreatyny odradzam monohydrat i krealkalyn polecam jabłczan ester orotan, mozesz tez pomieszac jakiegos staka z pojednycza [...]

z drugiej strony tak jak kacperson-po co zaraz doping-gdzies w zawodach bedziesz startowal?pod treningi wyprobuj rzeczy typu napalm detonator i inne dynamity staki kreatynowe ktore teraz IMO wyrywaja z butow

cp to głownie jabłczan z dodatkami małymi Imo, lepiej połączyć z mono/jabłkiem samym. Tak więc 2x staki razem łączyć to imo bzdura, aczkolwiek cp to "Słaby" stak ale jest.

Tak sobie pomyslalem i chyba zmienie plan treningowy i wrzuce: WHITE FLOOD + PURPLE WRAATH + WITAMINKI + ew. GLUTAMINA. Pozniej po tym cyklu albo dokupie jeden white flood i polacze go ze stackiem i mono lub same dwa staki.

[...] brat notował regularne bóle głowy od tauryny (wiadomo) w przypadku spożywania kreatny , możliwy jest nieznaczny wzrost ciśnienia - powoduje to retencja wody jeśli to jakieś staki, to wszystkie dodatkowe dopalacze mogą bezpośrednio wpływać na ból boli, bo masz niskie ciśnienie bez histerii ew. musisz się przyzwyczaić do dodatkowych substancji [...]