stacki

wiem jaka jest roznica miedzy kreatyna mono a stackami - przynajmniej ta teoretyczna, chodzi mi jednak o to czy przy pierwszym spotkaniu z tym typem supli jest sens siegania po stacki. nie chce przeplacac za rozne formy kreatyn jezeli efekt bedzie ten sam.

brałeś już kretke/stacki kreatynowe? jeżeli tak to jakie

[...] lat...trening nastepujacy...pon-klata+biceps, wtr-braki+nogi, srd-plecy+triceps, czwrt-wolne lub basen, ptk-barki i lekko nogi, weekend basen...dieta wszystko...plus odzywki stacki z gornej polki przed treningowe narazie nie lacze z myo-t12 ale za tydzien dodam BCAA i jakis przed treningowy...opisze rezultaty po miesiacu..co do moich [...]

Stacki nie dadzą wiele więcej od mono.

1.Mono/jabłcza Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html 2.Stack / no-booster Stacki kreatynowe: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm_+_Shock_therapy-opis501.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Knockout-opis795.html [...]

Na stacki typu knockout, shock therapy, storm, horse power i inne poki co nie ma co kasy wydawac. Skup sie an treningu i na diecie i dorzuc do tego jakies mono albo jablczan(jesli chodzi o kreatyn) i mysle ze ebdzie git.

wiesz, sa mniej i barziej uadne stacki - to fakt. i czesto, statystycznie patrzac, ludzie bardziej zadowoleni sa z prostszych. ja np uwielbiam monohydrat i mimo ze mialem doczynienia z roznymi stackami , chętnie wracam do mono - i dziala jak nalezy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-05 00:30:26

Bierz te stacki. Ewentualnie na przedtreningowy weź sobie Xplode'a albo Shotgun'a. Od stacków przecież Ci tłuszczu nie przybędzie

za te kase polecam wszelkiego rodzaju bialka/gainery/carbo wedle brakow w diecie stacki kreatynowe 2Xxpand lub storm+xpand nitroII+xpand jest wiele kombinacji mozesz tez zapodac jakis no booster nitrix np lub nox3 albo jakis inny jesli wiek na to pozwala to takze zastanowil bym sie nad test a boostem do tego zma,omega-3,witaminy,mineraly

j/MDRAGON kupuj odżywki najlepiej jakieś stacki kreatynowe Pzdr.

no dobra to cos z tego wybiore, ale ile ja mam zjesc tego supla w miesiac? kilogram, dwa, piec? I w jakiej ilosci i o jakich porach? a te stacki xpandy itp to tez cos na mase?

kreatyne stosuje sie cyklicznie lub stale stacki stosuje sie cyklicznie, na stałą suplementacje lepsze są proste formy kreatyny(mono jabko ester ka) bez zbednych dodatków które i tak by niezadziałały ze wzgledu na małą ilośc gainery i białko, witaminy,o3, minerały - stały dodatek do diety nie słuchaj kolegi p.ierdoli głupoty [...]

na wypasione cykle... jakie cykle tak, 15 lat to za mało jak na stacki kreatynowe. jeżeli już ćwiczysz lepiej przygotuj sobie właściwą dietę i ewentualnie ją uzupełniaj odżywkami

[...] inne skladniki tez.. Teraz mozesz zrobic efekt na dobrej diecie (napewno wiesz ze 15letni chlopak dopiero zaczyna sie rozwijac fizycznie) a pozniej po 16roku dowalic mocne stacki.. Napewno w przeciagu tego roku czy tam dwoch wymysla znacznie silniejsze suple (lepsze) niz sa obecnie teraz na rynku` .. :P .. Ja pamietam ze w wieku 15lat zaczolem [...]

stacki dziauaja w sposób zuozony, zmniejszaja rozpad bialek, przyspieszaja przemiany energetyczne, rozszerzaja swiatuo naczyn krw. polepszajac ukrwienie i transport skuadnikow odż. zwiekszaja ilosc energii, mozna by tak wymieniac i wymieniac, ale najwazniejsze ze maja odpowiednie certyfikaty i są ponoc przebadane pod kątem wpuywu na stn zdrowia, [...]

[...] ciezko mi to idzie,wczesniej mialem to samo mimo ze cwiczylem juz rok,nawet odzywki mi nie pomagaly co mnie bardzo irytowala gdy widzialem kolegow ktorzy biorac te same stacki przedtreningowe odczuwali maxymalne skupienie sile i pompe. bralem juz Nitrobolon Energizer i Nitrobolon II oraz Horse power,kobminowalem tez z kreatyna oczywiscie nie [...]

spróbuj Clout + NOZ PS: Shock i No-Xplode to nie stacki.. Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-07-26 22:03:32

Owszem ciekawe połączenie ale nie zdziw się jak mrówki oblecą bardziej niż po HP. Pewnie wiesz że Horse power ma Beta-alanine, oba stacki ją mają, a przy połączeniu ich wrażenie mrowienia może się nasilić, ale jak podczas suplementacji HP CI to nie przeszkadzało, to powinieneś wytrzymać :)

nie zrozumieliśmy się :) nie interesują mnie stacki, tylko sam wyciąg z zioła damiana :)

[...] to właśnie go stosuje zgodnie z zaleceniami podanymi na opakowaniu i hmm... na mnie działa słabo, ale niby jest jakaś niewielka pompka, więc jestem w stanie uwierzyć że to nie placebo w każdym razie, co by za duzo nie narzekać - na pewno wole to i kilka innych osobiscie sprawdzonych suplementow niż jakieś kosmiczne stacki przeładowane chemią