SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stabilizacja

  • [...] - ekran (to największa różnica, bo OLED i 5,8” w obudowie niewiele większej od zwykłej 7) - znacznie szybszy procesor - lepszy tylni aparat (2 obiektywy, jeden z „teleskopowy” i stabilizacja obrazu) - lepszy przedni aparat - Face ID zamiast Touch ID (bez przycisku Home sporo nowych gestów do obługi) - ładownie indykcyjne i szybkie ładowanie.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 22:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (to największa różnica, bo OLED i 5,8” w obudowie niewiele większej od zwykłej 7) - znacznie szybszy procesor - lepszy tylni aparat (2 obiektywy, jeden z „teleskopowy” i stabilizacja obrazu) - lepszy przedni aparat - Face ID zamiast Touch ID (bez przycisku Home sporo nowych gestów do obługi) - ładownie indykcyjne i szybkie ładowanie. Oprócz [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 22:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maraton trening

    Post
    Inne dyscypliny

    TU MOSZ TOŚ COŚ CHCIOŁ cytatatata>>> opracował Jerzy Skarżyński --------------------------------------------------------------------------- DEBIUTANCI NA START Czy można osiągnąć metę 42-kilometrowego dystansu biegu maratońskiego, jeśli teraz już po 5-6 minutach lekkiego biegu dostaje się takiej zadyszki, że serce niemal wyskakuje z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15812 Data: 2005-09-26 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sportowa, walka realna). Cele: · wyhamowanie reakcji wegetatywnych (uspokojenie oddechu i czynności serca,) · zapanowanie nad emocjami, · stabilizacja postawy mentalnej, · koncentracja, · przejęcie kontroli przez centrum, · wykorzystanie wewnętrznej energii ki. W celu [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14560 Data: 2003-12-03 21:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planowaniu cyklu rocznego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zasad trójboju siłowego ,a podziałem podobnym jak w splicie. Gęstość i rzeźba są na tyle odległe ,że sobie daruje rozpisywani póki co.Jeśli chodzi o diete to aktualnie jest stabilizacja.Wraz z początkiem masówki wejdzie dodatni bilans kaloryczny.Podczas robienia siły także liczę na małe przyrosty więc dieta pozostaje na plusie.Na czas czas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-09-24 00:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwe, że to zdjęcia. Widać na nich dużą hiperlordozę lędźwiową i prawdopodobny problem ze stabilizacją centralną, pewnie nieaktywne mięśnie pośladkowe i poprzeczny brzucha. Po czym oceniasz problemy z pośladkami i stabilizacją ? Pytam z czystej ciekawości ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2016-05-02 18:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2012 GRUPA A

    Post
    Piłka Nożna

    [...] napisałem, że Smuda cokolwiek osiągnął. Wręcz przeciwnie - napisałem wyraźnie, że się zbłaźnił. Moim jedynym argumentem na pozostawienie go na stanowisku selekcjonera, to stabilizacja. A po kiego ci stabilizacja jak nic nie mogą osiągnąc , im dłuzej bedzie selekcjonerem tym dłuzej bedziemy siedziec w gównie .. potrzeba nowego zagranicznego [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 12:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C.U.D - dziennik treningowy

    Post
    Po 35 roku życia

    Cykl treningowy II DZIEŃ 1 PLECY Ściąganie na maszynie niesymetryczne w dół (ciężar, na jedną rękę) 20 20 25 25 25 Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia, nachwytem 40 40 45 45 Ściąganie do mostka drążka, na maszynie siedząc 32 32 32 Przenoszenie hantla nad głową leżąc 14 16 18 18 Unoszenie krążka oburącz do góry 10 15 15 15 Szrugsy 18 20 20 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2022-08-13 13:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] hehe Zazwyczaj właśnie ci co mają najwięcej do gadania mają najmniej doświadczenia z gh. Niektórzy zbyt wiele oczekują ;) Ja myślę że najgorsze już za tobą i teraz będzie stabilizacja ;d w. Sensie że waga się unormuje i pewni z racji tego że redu to w końcu zacznie spadać a nie rosnac%-) A dretwienie też z czasem przejdzie ;d Ja w dzień nigdy [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-15 09:19:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] obserwacji spokojnie 80% problemów wychodzi z patologii st. skokowego. Tylko wtedy robimy z tego zamknięte koło: mamy słabe prostowniki stopy (a co za tym idzie właśnie leży stabilizacja stopy), bierzemy mocno „stabilnego” buta aby sobie pomóc powodując jednocześnie pogłębianie tej patologii. Dlaczego nie można robić dwóch rzeczy na raz - używać [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 10:56:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok SIŁA + MOC

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na barki/klatke podrzut - (nastepuje po zarzuceniu sztangi na bary/klatke) wyrzucenie sztangi z nog w gore, zlapanie (na ogol w nozycach - wykroku), i wyprostowanie - stabilizacja 2 pierwsze cwiczenia maja nastepujace fazy: zawieszenie-podciagniecie?-wyskok/eksplozja-faza bezoporowa (zejscie pod sztange)-zlapanie sztangi w przysiadzie - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7210 Data: 2007-03-27 17:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do stawu barkowego, zapewniając jednocześnie komfort noszenia, * Wkładka wiskoelastyczna znakomicie masuje staw barkowy podczas ruchu. Działanie: * Aktywna stabilizacja stawu barkowego, * Poprawia funkcje stawu barkowego, * Znakomicie działa na propriorecepcję i układ czuciowo-ruchowy. [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 12:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czemu bez butów siady?z podniesiona pięta zdecydowanie lepsza motoryka dlatego wszyscy zalecaja robić siady w butach ciężarowych.do tego zdecydowanie mniejsze przeciążenia/naprężenia w kolanach biodrach lędźwiach. Podobno stabilizacja niebo a ziemia, często też problemy z kolanami znikają po zastosowaniu obuwia.

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-19 18:27:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przysiady na jednej nodze

    Post
    Trening w domu

    [...] odwodziciele stabilizuja kolano na boki, dupa rowniez spelnia bardzo wazna funkcje Mam nadzieję, że nie wyszło że napisałem iż tylko czwórka stabilizuje. Odnośnie przysiadu, stabilizacja stawu (i nie przenoszenie obciążenia osiowego na łąkotkę) kompensowane jest przez napięcie czworogłowego (nie rozluźnianie w pozycji wyprostowanej). Więc [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19696 Data: 2011-12-11 16:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] unieruchamianie stawu kolanowego Działanie: * Unieruchamianie stawu kolanowego przy zgięciu pod kątem 20° (8062) lub 0° (8060) * Boczna stabilizacja stawu kolanowego Cechy produktu: * Możliwość regulacji obwodu uda i łydki * Posiada szyny boczne i podwójne szyny w tylnej części ortezy [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 10:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( z podpaszkami) powoduje łatwe i bezwysiłkowe wyprostowanie kręgosłupa, * Wysokiej jakości oddychający materiał zapewnia komfort noszenia. Działanie: * Maksymalna stabilizacja odcinka piersiowo – lędźwiowo – krzyżowego kręgosłupa, * Możliwość indywidualnego kształtowania i dopasowania ramy do kręgosłupa, * [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 12:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadgarstka. Cechy: * Nowa koncepcja tkaniny, bardzo elastyczna i oddychająca gwarantuje odpowiednia kompresję, mikromasaż i doskonały komfort noszenia; * Doskonała stabilizacja aktywna oraz pasywna ( zastosowanie stalek usztywniających staw nadgarstkowy, które można wyjąć); * Dodatkowo elastyczny pas wokół nadgarstka, poprawia [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 12:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] xD Ale od początku, wyciskanie na skosie myślałem że 52kg to będzie mniej wiecej na te 6p bo w sumie całą masę nie wyciskalem ciężko hantlami i nie wiedziałem jak tam moja stabilizacja w rękach żeby na twarz nie poleciały te hantle, ale chyba z powodzeniem mogłem walczyć 62kg hantlami na 6p chociaż pierwszą serie ;) No nic na następnym [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-20 18:12:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przy back pumpsach, przede wszystkim uważamy, na zatrzymywanie wody w organiźmie, więc uwaga z mimetykami greliny typu km 677 i lantus, podwyższone estro bo taka kombinacja to zabójstwo Kolejna sprawa to nasza stabilizacja i jak pracuje biodro, brzuch itp. Warto udać się do fizjo

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-08 10:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja stawu barkowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] leczenie zachowawcze i operacyjne. http://www.wbc.poznan.pl/Content/252409/index.pdf Jednak w obu przypadkach najważniejszy jest proces usprawniania czyli rehabilitacja - stabilizacja obręczy barkowej. Jeśli chodzi o samą stabilizacja możesz sobie przeczytać inny artykuł - rehabilitacja dotyczy innej pacjentki ale jeśli chodzi o stabilizacje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2013-12-08 10:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)