SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stabilizacja

  • Dieta 0 waga w miejscu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piers hotowana z kirczaka ryz warzywa do tego co 2 dzien 5-10 km biegania i silownia. Waga zleciala z 95 kg na 87. Na ta chwile olałem wszystko nic nie cwicze jem tragicznie kaloryczne rzeczy do tego pije alkohol dowyc duzo bardzo nad tym ubolewam. Mimo to wchodzac na wage wnosze 86 kg i sprawdzane na kilku wagach wiec skad ta stabilizacja???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2015-07-29 19:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium z blacha w nodze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy po zlamaniu podudzia i stabilizacja jego blacha AO można iść na solarium? Zabieg 4 miesiące temu. Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2016-03-11 11:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podkładki pod pięty do przysiadów.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema! Co myślicie o robieniu przysiadów z podłożonym pod pięty np. obciążeniem (grubości ok. 2cm) ? Mobilność w kostce i moja budowa ciała zmuszają mnie do bardzo dużego pochylenia w przód przy robieniu przysiadów bez podkładek i w sumie sporo pracy wykonują prostowniki, z podkładkami z talerzy wychodzi mi to o wiele lepiej, nie odczuwam żadnego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2019-03-13 16:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14latek i spora waga

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka mam 170 m wzrostu i 81,5 kg wagi. xd. chcę jeszcze deczko przytyć może z 3kg a potem tylko stabilizacja wagi. jak?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2008-01-12 20:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem 4 miesiace po rekonstrukcji wiezadla piszczelowo-strzalkowego wraz ze stabilizacja metalem w stawie skokowym. od pewnego czasu odczuwam bol w kostce od strony wewnetrznej. trwa to juz jakis czas i nie wiem dlaczego (dodam, ze rowniez w lewej, zdrowej kostce zaczelo cos mnie bolec rowniez od wewnatrz). jest to przejsciowy bol czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2010-10-02 16:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM DO SPRZEDANIA NOWE APARATY FOTOGRAFICZNE SAMSUNG 7.2 MEGAPIKSELA. - 3-krotny zoom optyczny - 2.4-calowy ekran LCD - Cyfrowa stabilizacja obrazu (DIS) - Czułość ISO 1000 - Rozpoznawanie twarzy. GWARANCJA , BATERIE , PUDEŁKO , INSTRUKCJA OBSŁUGI, PARAGON. PROSTO OD PRODUCENTA!!!1 CENA 269ZŁ - MOŻLIOŚC WYSTAWIENIA NA ALLEGRO DLA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2008-05-26 19:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada rotacyjna uda

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Teraz po wyjeciu czuje jakby dyskomfort przy ruchach rotacyjnych uda. Jakie miesnie wplywaja za stabilizacje uda wlasnie w takich ruchach, dodam, ze czworoglowy mam dobrze rozwiniety tak wiec stabilizacja kolana ok, tylko chodzi mi o ruchy skretne. Jak pomoc - jakie cwiczenia rozwina te miesnie - jakie? Thx za odpowiedzi Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2003-08-08 19:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis złamania reki do pzu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam pytanie ile moze wynosci odszkodowanie za zlamanie reki dokladnie złamanie wyrostka łokciowego z zewnetrzna stabilizacja(druty) prossze o odpowiedz na email [email protected] [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2010-10-15 15:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA?? Trenuję na siłowni 3 razy w tygodniu. Oprócz tego mam raz w tygodniu rzuty piłką lekarską i dwa razy trening biegowy lub siłowy ale bez sztangi i obciążenia. Trenuję pchnięcie kulą. Wiek: 15 Waga: 69 Wzrost: 175 Staż: 10 mies. Cel: redukcja, potem stabilizacja a na końcu masa stosowane suplementy: nie ma uprawiane sporty: pchnięcie kulą

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2011-03-20 20:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo stanie mi się coś innego, to będę mogła skorzystać z odszkodowania? Czy-nie będą mogła dostać odszkodowania bo miałam zwolnienie i nie mogłam ćwiczyć? Dodam, że jestem w szkole sportowej, więc moje zajęcia z WF trochę różnią się od tych normalnych. Nie będę grać w jakiś gry zespołowe, tylko jakieś bieganie, stabilizacja, płotki itp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2016-09-16 20:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzje a treningi...

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam,chodzi tu o kontuzje której doznałem złamanie trójkostkowe goleni przeszedłem operacje"stabilizacja więzozrostu piszczelowo strzałkowego i złamania kostki bocznej 2 śrubami kostkowymi ,kostki przyśrodkowej drutami"k", moje pytanie brzmi czy któryś z was przeszedł takie złamanie jak ja czy mam szanse na puzniejsze trenowanie sw czy juz moge [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2010-10-08 19:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwichnięcie stawu obojczykowo-barkowego 3-stopnia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W czerwcu 2012 roku miałem wypadek na macie zapaśniczej, zwichnięcie stawu obojczykowo-barkowego (zerwane więzadła). Następnie zabieg stabilizacja śrubami z blaszką. Minęło już 9 miesięcy i nie wiem jak dalej postępować czy myśleć o wyjęciu śrub i kiedy. Nie wiem co po wyjęciu będzie się działo, czy długa rehabilitacja i czy to pozrastały się już [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2013-03-22 13:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania Aparat Nikon D60 + obiektyw nikkor 18-55 VR + GRIP Aparat jak i obiektyw w Stanie BDB, obiektyw czysty żadnych rysek ani paprochów. W skład zestawu wchodzi: * aparat Nikon D60; * Obiektyw Nikkor 18-55 VR (ze stabilizacją) * Grip z wyświetlaczem * pasek do aparatu na szyję; * osłona mocowania lampy błyskowej; * ładowarka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2011-02-12 12:21:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Glutamina dla piłkarza.

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam! Trenuję dość intensywnie piłkę nożna bo przygotowywuję się do nowego sezonu. Mam około 8 treningów tygodniowo do tego jakieś pompki, brzuszki, stabilizacja. Diete trzymam. I teraz pytanie. Czy jezeli bede bral glutamine codziennie 4 kapsulki przed snem( glutamina z Olimpa) to cos mi to pomoze czy jest to bezuzyteczne? 17 lat waga 66kg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2018-07-01 10:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wybraniu spalaczy do dokończenia wycinki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym zredukować się "do końca". Zostało mi trochę osadu na brzuchu. Dodatkowo chciałbym zejść do niższego bf. Wcześniej schudłem 9 kg, była stabilizacja, potem trochę masy. Teraz chciałbym przeznaczyć 2 miesiące na redukcje. Potrzebuję pomocy w wyborze spalaczy. (wcześniej miałem do czynienia ze Scorchem) Pierwsze 4 tygodnie Sorch, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2009-11-04 23:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania Aparat Nikon D60 + obiektyw nikkor 18-55 VR + GRIP Aparat jak i obiektyw w Stanie BDB, obiektyw czysty żadnych rysek ani paprochów. W skład zestawu wchodzi: * aparat Nikon D60; * Obiektyw Nikkor 18-55 VR (ze stabilizacją) * Grip z wyświetlaczem * pasek do aparatu na szyję; * osłona mocowania lampy błyskowej; * ładowarka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-02-20 11:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat burner dla Kobiety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, moja aktualnie jest na diecie deficyt ok 400kcal, trening FBW 3x w tyg Wielostawy, stabilizacja i akcesoryjne Wiek 25 lat waga ok 64kg chciała by zlecieć do tych 60 i uparła się na jakiś fat burner co by się lekko wspomóc. Co byście polecili w takiej sytuacji ? Cardio kręcone 20-25min po treningu 2-3x w tyg Nie chce jej karmić jakimiś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2018-03-07 13:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry Mój mąż w lutym złamał kość piszczelową i strzałkową, skutkowało to oparacją i stabilizacją kości płytkami w śrubami. Gips miał zdjęty w połowie kwietnia i niestety ani razu nie poszedł na rehabilitację - nawet, gdy na ostatniej kontroli dostał od lekarza "pozwolenie" na obciążanie nogi. Do tej pory nie potrafi przejść więcej niż 3 km. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2016-07-01 07:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki chwyt?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na płasko (lub z lekkim skosem, to bez znaczenia) trzymał sztangę nachwytem, niby nic nadzwyczajnego ale kciuk miał ułożony w jednej linii z resztą palców. Ja zawsze kciuk mam po przeciwnej stronie niż reszta palców (gdzieś czytałem , że jest to chwyt "zamkowy"). Co o tym sądzicie? Lepsze efekty, lepsza stabilizacja czy co za ch...pozdro for all

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2007-12-12 13:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ucisk i skuteczność wzmocnienia. Zastosowanie: * przewlekłe pooperacyjne i pourazowe uszkodzenie tkanek miękkich, * zapalenie kości i stawów, * skręcenia, * stabilizacja po unieruchomieniu lub po operacji, * zapalenie kaletki maziowej, * ból z przemęczenia. NOWY , kupiłem dwa jeden jest mi nie potrzebny , cena u [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2007-04-28 09:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)