sprzet

wycwiel Zaniepokojony nie jestem......to jest Wasz problem,lub jak wolisz jego brak Ja wychodzę z założenia że imprezy które ktoś nazywa MISTRZOSTWAMI POLSKI ,powinny być na profesjonalnym sprzęcie z atestami. Nie wiem czy wiesz ale jeśli by coś się stało złego np.jakiś wypadek ,to jesteście w d....pie. Zresztą to dotyczy wszystkich imprez,ale jak [...]

Sprzęt u tadzia jest oki ławka fakt troche wąska ale wyciskałem na dużo gorszy mimo że lepiej wyglądały :) Przykład Sieradz,Kraków:) Jeżeli chodzi stwierdzeni Wzorka doskonale go rozumie i ma racja sprzęt powinien być z atestem sprawdzony zważony myśle że Tadziu a raczej iti wrzuci zdjęcia z wagi jaka mają krążki :)Przypomina moja przygode z [...]

witaj, na początek plan wydaje się być ok. Co do przysiadów to jest jedno z podstawowych ćwiczeń wielostawowych (razem z martwym ciągiem, wyciskaniem leżąc, wyc. żołnierskim, wiosłowaniem sztangą), rozwija wiele mięśni, ale może obciążać kręgosłup. Sam mam orbitreka i wykonuje na nim interwały i wychodzi to super wg. mnie. Tylko jest jeden [...]

Bierz sprzęt semipro, opłaca się dorzucić kilka zł. więcej i mieć sprzęt dobrej jakości, na lata.

Ławka Kelton nie ma wyprofilowanej stopy i będzie się przechylać do przodu. Ja posiadam w swoim gymie sprzęt Marbo semipro i bardzo go sobie chwale. Operuję obciążeniem rzędu 200 kg i zarówno z ławką jak i innym sprzętem nic się nie dzieje ( sprzęt posiadam już kilka lat)

Przepraszam z góry za lekki off top ale nie mogłem siępowstrzymać :) Solidna reklama dźwignią handlu :P solidny sprzęt w nie dobrej cenie choć jest w tym sporo racji, bo sprzęt drogi :)

dwie kwestie. Pierwsza: Cieżko jest w domu zrobić lepszy trening niż na siłce,bo na silce masz lepszy sprzęt.A zatem na siłce mozesz zrobić wszystko to co w domu albo i wiecej. W domu ogranicza się sprzęt jaki masz. Druga: Co masz na myśli pisząc poprawę wyniku w podciąganiu? siła maksymalna czy siła wytrzymałościowa?

Dopiero wszystko kompletuje. Chodziłem na siłownie,ale doszedłem do wniosku,że kase jaką wydam na dojazd+karnet lepiej zainwestować w sprzęt,który można używać w domu. Ćwiczę sam, jeżeli macie jeszcze jakieś zaufane sklepy gdzie można kupić sztangi,obciążenia, generalnie cały sprzęt, to podajcie linki. No i pytanie czy ta ławka,którą podałeś [...]

[...] 1x WIOSŁOWANIE SZTANGIELKA : 50kg 8x WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 80 2x ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE: Masa ****STAN ZDROWIA***************************************** zdrowy ****SPRZĘT********************************************** full sprzet Zmieniony przez - Czarny9426 w dniu 2015-11-12 16:01:06

Wiek: 25 Płeć: mężczyzna Cel: masa Waga: 63 Wzrost: 179 Poziom bf (zdjęcie poglądowe): 6,5 według kalkulatora Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) : studiuję, ćwiczę 4 razy w tygodniu, pracuję na gospodarstwie rolnym Uprawiane sporty, [...]

Mam dwie ławki, prasę do nóg i dwa modliwetniki od keltona, miałem też stojaki, ale sprzedałem i moim zdaniem sprzęt bardzo przereklamowany, nic nie było do końca dobre :) Stojaki przy odkładaniu sztangi np przy przysiadach miałem wrażenie, że się zaraz przewrócą, z modlitewnika wkręty się wyrywają z płyty, w ławce nie pasuje regulacja wysokości [...]

[...] sklep to akurat wystawia to w sieci często są kody rabatowe (np. http://kuponowo.pl/ ) którymi można jeszcze bardziej opuścić cenę. Ogólnie to bardzo fajne teraz pormocje na sprzet są przed świętami. Osobiście od 2 lat jadę na sprzęcie marbo i póki co jakiś wielkich zastrzeżeń do niego nie mam. Idzię się zmęczyć tak samo jak na sprzęcie innego [...]

ja rowniez w klubie, lubie wyjsc do ludzi podobnie jak do kina czy cos oraz sprzet pelen natomiast czasy sie zmieniaja kiedys piwnicza silka byla idealna wiec od Ciebei zalezy sprzet najwazniejszy masz

Ale chcesz kupić czy wypożyczyć, z wypożyczeniem będzie kiepsko nie wiem czy ktoś zajmuje sie taką działalnością. Wystarczy w google wpisać siłownia sprzęt używany i się wyświetli kto wyposaża siłownie np gp koncept wyposaża w sprzęt używany wg ich opisu na stronie

do włąsnych potzreb ok, ale jak chce otworzyć własną siłowinie by na tym zarabiać to jak sam sprzęt zrobi to wątpię czy ktoś przyjdzie, no chyba że dobry magik z niego w spawaniu i projektowaniu to sprzet nieraz moze wyjść nawet lepszy od jakiegoś chińczyka.

Twoje obecne odżywainie raczej nalezy do gorszych niż lepszych przede wszystkim więcej posiłków by się zdało masz sniadanie o 7 potem obiad 14 i kolacja 20...za duże przerwy miedzy posiłkami staraj sie jesc minimum 4 posiłki dziennie, wyelminuj słodycze, napoje słodkie, fastfoody itp na poczatku mozesz cwiczyc w domu zczasem pomysl o siłowni bo [...]

A nie lepiej kupić normalny karnet na siłownię ? W tej cenie nie kupisz nic porządnego Jest to jakieś wyjście, ale wolałbym mieć w domu sprzęt i sobie poćwiczyć. Na siłownię mam kawałek w dodatku. Zdecyduję się raczej na sprzęt Magnusa. http://allegro.pl/magnus-mc-l003-lawka-pod-sztange-regulowana-gts-i5788916565.html [...]

z takim budzetem zainwestowalbym w sprzet robiony samemu, nie da rady by ktos cos pospawal dla ciebie? opcja kupic kilka metrów profili i zrobic sprzet samemu sprawdzi sie duzo lepiej niz kupne z aukcji, ktore sa niestety w tej cenie watpliwej jakosci

A jakiej firmy sprzęt polecacie? Tutaj wyżej podane było Marbo warto ten sprzęt kupić?

Te które są na górze to jest dziadostwo. U mnie na siłce znajomi przerabiali takie i podobne, kupione w dziale sportowym w markecie. Tak jak wspomniano, staraj się mniejsze ciężary machać bez usztywniaczy a zakładaj na większe wg uznania. Jak chcesz kupić sprzęt na lata, to polecam Inzer, sbd, titan. Cena może zaskoczyć ale to jest profesjonalny [...]