sprzet

****a Za***ista siłownia. Ilu was tam ćwiczy konkretny sprzęt, a to nie jest siłownia miejscowa ?

Jak kupisz te mięciutkie ochraniacze to będziesz mieć góry i doliny na piszczelach, a najbardziej poczujesz co poleca mistrz świata jak ci ktoś okrężne lokciem zablokuje zainwestuj lepiej w porządny sprzęt a mistrz świata niech sobie trenuje w swoich pozdro

deka solo, bez odbloku? działa ci sprzęt jeszcze ?

Podstawowy sprzęt do ławeczka, gryf prosty obciążenie i drążek. Później możesz kombinować. Co do tego pomysłu to jeśli zaprosiłbyś znajomych/kolegów, których znasz i ufasz to raczej problemu by nie było. Ale z obcymi ludźmi trochę bym się obawiał, że albo rozkradną, albo po prostu zniszczą/uszkodzą.

W dzisiejszych czasach z pewnością sprzęt został by ukradziony lub zniszczony Jak masz coś takiego zrobić to tylko pod znajomych i sala pod klucz

Rozumiem.Chciałem kupić sprzęt z hurtowni,ale postanowiłem kupować z neta.Szukam okazji.Na siłownie przeznaczyłem 10 000 złoty,dlatego przydałaby mi się trochę obszerniejsza wiedza.Cały czas dowiaduje się nowych rzeczy-np.Obciążenia żeliwowe podobno są najlepsze.A co do pomysłu:Wiem ze był lekkomyślny,ale chciałem poznać wasze zdanie.

Wydałem już całe 10 kafli,wiec temat do zamknięcia.kupiłem dość dużo rzeczy,wiec jest dobrze.Sprzętu starczy mi na cale życie.Trochę byłem zawiedziony,ponieważ był drogi jak cholera,ale dostałem dożywotnia gwarancja na sprzęt + dość duży rabat.

Mówie ci jak chcesz mieć dobry sprzęt to łap Mastersy 10oz i koniec tematu (sam między innymi takie mam)

Ja bym wzioł keltona bo mam już sprzęt tej firmy i jestem bardzo zadowolony.

Włąściwie obie firmy mają podobny sprzęt i ceny : Kelton HL6 porównać można z Marbo MS-L010 KELTON LAWKA SKOSNA NA BRZUCH HL13 vs Marbo Regulowana ławka skośna na brzuch MS-L015 Więc decyzja należy do Ciebie , w Marbo mają więcej rodzajów ławek z tego co wiem .

Ja mam sprzęt z Marbo i nie ma żadnych problemów,jestem zadowolony bo często mają promocje i można kupić taniej. Do Ketlona nie mam zaufania.

Rower - ok. Jesli miałbyś dostęp do siłowni to FBW, jeśli masz w domu choć hantle to możesz jakieś ACT 4-5tyg zrobić. http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html Tutaj znajdziesz FBW lub ACT, ułóż pod swój sprzęt i daj do sprawdzenia. Dieta - bez niej się na pewno nie obejdzie, musisz się zacząc zdrowo odzywiać: [...]

siedze w uk 3 miesiace. Kumpel wyslal mi 100 metki(tak twierdzi ale na 100% mu nie wierze) i nie doszlo. Silowni w poblizu nie mam wiec kupilem sobie sprzet i cwicze. Kupilem tez methyl-drol. Twierdza ze to replika superdrolu. Ludzie opisuja przyrosty 8 kg w 3 tygodnie. Przywalilem i nie przybralem nawet 1kg. Brak skutkow ubocznych. Angole to [...]

Warto by było zakupić jakiś sprzęt lub karnet i zastanowić się nad porządnym treningiem. Po czymś takim raczej nie ma co się spodziewać dużych efektów.

W przyszłości pewnie kupię. Ale przez kilka miesięcy (kwiecień, maj , czerwiec) będę starał się na tym. Chcę sobie masę jakąś na początek zbudować, na wiosnę zacznę biegać, żeby kondycję poprawić. Jaki na początek sprzęt (nie za drogi) moglibyście polecić ?

wiem jaka nazwa Muffa wyglupialem sie pod sprzet rtv. odnosnie efki to bralem 50-100 ed i do tego chyba 200kofi ed

wjeżdżanie na rodzinę = poziom dno a ta przerwa to pewnie dlatego ze tata zabrał sprzęt i w zamian dał klapsa ? a za miesiąc nie bedzie juz kary na kieszonkowe..

ok powiem Wam tak - z góry dzięki za zaoferowanie pomocy, na pewno streszczę Wam dokładniej co mi się marzy, ale jest jeden problem ===> WYBUCHŁ MI MONITOR !!! piszę od siostry ciotecznej i zara lece na meczyk, ale jutro powinienem mieć już działający sprzęt i streszczę Wam wszystko co mnie gryzie(mam nadzieję, że się nie wycofaliście). [...]

ludzie i tak obnizam cene bo to rzekomo uzywany sprzet a prawda jest taka ze jak stal po zlozeniu tak stoi kilka razy byl uzywany nie bede jeszcze placil za przzesylke bo z tych 700zl to mi zostanie niecale 500 no bez przesady jak nie poczta to autem mozna taniej chyba wyjdzie

Hmmm... Podstawowa zaleta: można szczerze przyrżnąć z kopa, a tarcza się nie obrazi, nie odda ani nie odniesie kontuzji wykluczającej jej z treningów... No i zdecydowanie lepiej kopać w tarcze, niż np. w powietrze... No, ale na poważnie - sposobów ćwiczeń na tarczach masz mnóstwo. Zależy, co po prostu w danej chwili chcesz ćwiczyć. Inaczej [...]