sprzet

OK zbylq nie mam tak wygórowanych celów chcę do wakacji złapać jakieś 10-12 kg czystej masy i w łapie dojść tak do 40 (aktualnie 36). Ciężko będzie, ale mam nadzieję, że się uda. Planuję 3 cykle kreatynowe, nie wiem jeszcze ajki to sprzęt będzie, ale coś z horse power, green magnitude lub xpand, do tego animal pack lub nox pump przed treningiem i [...]

zdecydowanie wolę split... czyli co polecacie...? ćwiczę w domu, więc sprzęt mam do dyspozycji... nie wypasiony, ale jakoś sobie na nim radzę... chciałbym go wykorzystać max. dlatego sam nie wiem po czym będą lepsze efekty... co 2dni czy codziennie tak jak zaproponowałem(?) ja wychodzę z takiego założenia... w danym dniu mam 100% energii i to [...]

Ja z dieta przekonalem mame ale z odżywkami to musze kitrać, ale i tak mi szczaiła Clout'a zanim wyjechała do pracy. Teraz zbieram na sprzęt sam... jak masz na odżywki to bedziesz mial i na siłownie. Jesli chodzi o diete to mozesz kupic jakiegos gainera czy cos. Zamiast ziemniakow jedz ryż- u mnie rodzina wie ze nietkne ziemniakow i jem tylko ryż [...]

Jeszcze cos dodam - w supermarketach Geant - chyba we wszystkich, znaczy w calej Polsce trwa obesnie promocja "Sport to zdrowie". Promocyjne ceny sa na sprzet sportowy, rowerki i tego typu, ale takze wlasnie na odziez..... Miedzy innymi sa swietne stroje firmy OutHorn - za naprawde niewielkie pieniadze - tak do 30 zl... Strona [...]

[...] w stylu 'ok jak uwazasz, Twoje zdrowie...' A takich szybkich to chyba kazdy zna.. np jeden u mnie zaczal robic silownie zanim zaczal cwiczyc i kompletowac niezbedny sprzet kupil sobie 200 ruskiej i 2kg WPC, oczywiscie od pierwszego treningu to szamal... aktualnie jest pare miechow po "cyklu" i zbliza sie do 70ciu kg w [...]

ale tam głownie rozpatzane sa jak zbudowac siłke gdzie taniej sprzet itd co njwyzej jezeli jakis mod pofatygował sie i wkleił tam tez pare tematow o kontuzjach itp. niew eim jak tylko sie pytam jak komus sie chce moze to zrbi a jezeli uwazacie to za złyh pomysł to rozumiem poprostu chciałem pomoc dziekuje

jak by mi takie cos przysłał to zeby by stracił pajac zapewne mas 16-17 lat i chiał sobie zarobic na odrzywki albo sprzet

No dobra Michail, myślałem że to co o sobie dałem na początku to starczy, ale jak nie to daje więcej: No więc trenuje od początku miesiąca - tak by przyzwyczajić swój organizm do wysiłku. Tak będzie do Września. Instruktor powiedział, że od Września ułoży mi plan treningowy na masę, tak że będę chodził na siłkę 4 razy w tygodniu - to co będę [...]

Również dziękuję organizatorowi konkursu-Renkowi i sponsorowi nagrody-firmie Kelton za koszulkęMoja sylwetka nie pozwala mi bezcześcić dobrego imienia firmy produkującej sprzęt kulturystyczny w związku z tym t-shirta będę najczęściej nosił w domu,ewentualnie pod inną częścią ubioru,gdy bedę wychodził z domu

Z tego co wiem-gaz obezwładniający czy łazwiący ma swoją datę ważności. Chodzi tu nie tyle o substancję czynną-co o ciśnienie. Po takim czasie od wyprodukowania może okazać się, że gaz nie zadziała w krytycznym momencie. Tak więc-jeśli rozważamy kryterium niezawodności sprzętu-osobiście nie polegałbym na takich starociach. Po drugie-zawsze należy [...]

***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Muniek123 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:18 WZROST:172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:68 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:16cm OBWÓD BICEPSU:35 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- [...]

Podoba mi się Twoja siłka Kompletuj dalej sprzęt.. i pozbądź się tej lipnej kupnej ławki bo psuje klimatSOG za pracę

sprzet bedzie na dniach pomalowany juve101 na projekt bedziesz mósiał troche poczekac

manofstyle Nie radze kupowac tej ławeczki zainwestuj w jakiś lepszy sprzęt Ja ją kupiłem tylko dlatego ze nie było mnie stac wtedy na inną a bardzo napaliłem sie na siłownie hehe

WIEK: 24 lata NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: w zasadzie to ćwiczę teraz od tygodnia - 3 razy w tygodniu, 2-3 lata temu podejmowałam próby na siłowni trwało to różnie, od kilku miesięcy do miesiąca ale na zasadzie samego cardio na bieżni potem orbiterek i kilka ćwiczeń siłowych na maszynach więc dupy nie urywa PARAMTERY OBWODÓW WAGA CIAŁA: 58 kg [...]

Fighter_0: Ceny są naprawdę porównywalne, a sprzęt jak sam napisałeś z najwyższej półki :)

Tak,tak oczywiście Musze to przyznać, że konkretna robota i wszystko gitara :) Lepiej dopłacić parę złotych, ale mieć sprzęt na dłuuugie lata i aż miło się ćwiczy :) Pozdrawiam

Mysz3k - przepraszamy jeżeli tak wyszło , zdarza się i najlepszym , sprzęt oczywiście wymienimy , damy jakiś gratis Pozdrawiam Duda

Mysz3k: Jeśli możesz napisz czy udało się wszystko załatwić, czy sprzęt doszedł i jak się teraz ćwiczy ? :)

Jeszcze jedno pytanie, czy jest jakieś inne urządzenie dostępne w ofercie na stacje na nogi, bo ogólnie wolał bym kupić Avengera a nie Trytona ze stacja na nogi. Preferuje oddzielny sprzęt lub zintegrowany z czymś innym niż ławeczka którą wolałbym mieć taką jak w Avenger, chociaż jeśli nie to też będzie dobrze :)