[...] karabin czy colta w sejfie, przestrzeliwac ladunki co 1-2 tygodnie - troszke pracy, ale jak masz dobre drzwi - zanim wejda, otworzysz sejf.. ;) Wada taka ze zniszczysz sprzet, po roku beben bedzie mial takie wzery, ze bedzie do wymiany. Dlatego po kazdym strzelaniu trzeba sumiennie czyscic bron ! Przechowywanie jej z prochem w komorze.. [...]
Dobry był komentarz pod tym foto, zacytuję: "Pierwszy raz w życiu chciałbym być bidonem" |-) Apropo - jest dobry artykuł o kołach i dyskach Dyski mi po głowie chodzą nowe opony na przyszłe starty, jedną już kupiłem, za miesiąc druga, a za dwa miesiące dętki, a potem zestawy naprawcze i tak by nie wszytko naraz ;-) więc nie ma co, ale może Ty [...]
[...] go? Nie wyznaczyles ftp, stref itd? Nie lepiej pojechac na moc? Mi udalo sie zrobic pierwsza cwiare w nd w 2'11'' i sam sobie zapalilem zielone swiatlo w inwestowanie w sprzet, juz przymierzam sie do pomiaru. I nowy bidon tez sobie chce kupic i tez dwukomorowy, zrob foto kiedys jak on wyglada z gory na kierownicy, chce sprawdzic czy mi sie [...]
[...] i kask zostawia sie na rowerze czy w worku? numer startowy? - wnioskuje ze to idzie do worka. 3. W szatni zdejmuje pianke i wale ja do wora? 4. W nd mozna tylko sprawdzic sprzet. pompowania i te sprawy. Bidony z woda i ewentualne jedzenie chyba mozna przyniesc w nd? 5. Moze glupie pytania ale ja ciagle debituant jestem, niby zaliczylem 3 [...]
[...] mechanicznych. Wynikac moga z naszej slabej techniki, ze zmeczenia, ale tez z winny innego zawodnika. Bywa i tak i czasami nie ukonczy sie zawodow. Czasami popsuje sie sprzet, albo nastapi kumulacja powyzszych. Wowczas spotyka nas DNF. Niestety, pozniej, dzien, miesiac, rok pozniej ten DNF w wynikach archiwalnych stoi linia w linie z innym [...]
[...] Jutro jak wspomnialem biegam. Teraz jem kolacje.. /SFD/Images/2016/7/19/2e498373be504b4e962ad82b2c908d9a.png Czekam tez na swoja kolej na odnowe. Kupilem sobie bowiem sprzet.. "sobie" ;) Teraz "stoje" w kolejce ;) Dzis robie dwuglowy i lydki.. jesli sie doczekam ;) /SFD/Images/2016/7/19/7df360480cd548998ea5c614ea653311.jpg Zmieniony przez [...]
Jest system workowy, wiec musisz wrzucic caly sprzet przeznaczony na t1 do jednego worka a na t2 do drugiego. Worki beda na wieszakach a przebierac sie bedziemy w namiotach. Pogadamy jutro a do tej pory sciagnij i przeczytaj racebook :-). http://www.ironmangdynia.pl/media/2016/racebook.pdf Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2016-08-05 19:36:32
[...] indziej, niz w penalty box. Inna sprawa do DSQ - wowczas sedzia ma prawo zatrzymac zawodnika szczegolnie na trasie rowerowej - wzywa sie auto, ktore zabiera zawodnika i sprzet do T2. Moglo to tez byc cokolwiek innego, awaria, kontuzja, zle samopoczucie, kto to wie.. Dopiero teraz czuje jak mocno zajechany mialem juz organizm. Trenowalem cos [...]
rozwiń tą myśl z tymi watami dla nas laików. czemu nagle jeżdżenie na tętno jest gorsze? Cytuje 1 : Poniżej postaramy się wyjaśnić, dlaczego warto wydać znaczną część środków przeznaczonych na sprzęt triathlonowy na urządzenie do pomiaru mocy. O ile pulsometry są dokładnymi i przydatnymi urządzeniami, to puls sam w sobie niewiele nam mówi. [...]
Marcel niech zgadnę siedzisz w Szklarskiej? Dla przykładu Kacper Adam vs Podsaadłowski Sieraków 2016 obaj mieli te same w/kg a jednak Michał pojechał chyba 5 min lepiej o ile dobrze pamiętam. Moje zdanie wszyscy znają trenażer wszystko co jakościowe ale na dworze obowiązkowo długie jazdy + część temp startowych. Ten zwycięzca wspomniany z Amazonek [...]
Ładnie żeś przytarł glebę. Lepiej niż przy nauce jazdy w czasach przedszkolnych. Zdążysz sprzęt doprowadzić do stanu używalności na Roth? Bo siebie, to nawet jak nie zdążysz i tak będziesz musiał używać. ;-) Szkoda, że Spartan okazał się być tak mało pancerny, co mu zrobiłeś, że nie przetrwał? Ambity wyglądają na twardsze - mam nadzieję, że są.
Rafał a może jednak znajdziesz miejsce chociaż żeby składować, zawsze się może przydać niech leży jeść nie woła ;-) bo w gruncie rzeczy te 4 czy 5 stów to też nie pieniądz (w porównaniu do kosztów zakupu) Ja z własnego doświadczenia mogę powiedzieć ze miałem podobnie, przestałem ćwiczyć wyjechałem do roboty za granice i się przeprowadzałem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1000 zł to nie wiele ja za swój sprzęt zapłaciłem 1800zł około i tak to jest mało :0 Ale podstawy kupisz, POWODZENIA :) Zmieniony przez - bogdan95 w dniu 2013-12-14 14:14:03 Konkretny sprzęt, który starczy na długie lata, to duży koszt, jednak lepiej kupić coś sprawdzonego i mieć spokój, niż potem płacić po roku podwójnie, bo "ławeczka się [...]
To fajny zestaw na początek taka ławka ze stojakami regulowanymi. To taki podstawowy sprzęt ale zrobisz na nim nie tylko jakieś wersje wyciskania leżąc ale też z powodzeniem zrobisz sobie na tych stojakach przysiady. Więc jak jest możliwość zaopatrzenia się w sprzęt w dobrych pieniądzach. Te otwory na stojakach służą do regulowania wysokości czy [...]
Napewno ma znaczenie jaki sprzęt do ćwiczeń kupujemy. Różnica pomiedzy tanim a drogim sprzętem? Chyba proste że tańszy sprzęt to lipa a droższy jest lepszy. Co do obciążenia to można kupić najtańsze bo tu niema co się psuć;-) Ławeczka ze stojakami (oddzielne najlepiej), hantle, sztanga, obciążenie i drążek powinno wystarczyć na początek
chciałbym zeby wiecej ludzi sie wypowiedziło bo moglbym robic sprzet na silke tylko to nie jest zbytnio oplacalne i chciałbym wiedziec ile byscie najwiecej dali za taki sprzet ceny piszcie w odpowiedziach
Mała siłownia czyli jaka, publiczna? bo prywatna chyba nie. Chodzę na dość sporą siłownie na której jest sprzęt tylko tej firmy i jestem zadowolony, bardzo fajny sprzęt. Z tym, że mowa oczywiście o ich nowym sprzęcie, a nie tym sprzed 10 lat.