sporty siłowe

[...] dostarczasz 100% dziennego zapotrzebowania to ogromne gratulacje, naprawde, to nie byle co. pozatym dalej, jesli siedzisz na forum to domyslam sie ze cos trenujesz, czy sporty silowe czy innego rodzaju, a to juz jednak w jakis spobos te zapotrzebowanie zwieksza. idac dalej, procenty procentami, ale zauwaz ze przyswajalnosc roznych witamin i [...]

carbo nie rowna sie carbo, ale jezeli chodzi o sporty silowe to nie poczujesz roznicy, wiec wybierz nie drogie np. Olimp saszetka lub BX'a inne produkty niz wszyscy inni producenci maja: - maxim - vitargo (nr.1) - mlo - BX

Tu nie chodzi o dekalog siłacza , że kto więcej waży ten bierze większe obciążenie, tylko statystycznie największe ciężary biorą ludzie powyżej 115-120kg , wystarczy popatrzeć na sporty siłowe, najlepiej udokukomentowane to jest na MS czy na igrzyskach olimpijskich wśród sztangistów czy nawet sztagistek.

A podobno sporty silowe usztywniaja :D

Cwiczylem 4 miesiace na silce i poszedlem w kierunek mma a sporty silowe traktuje jako dodatek wiec chcialen nawet to robic 2-3x w tyg Moim celem jest bardziej docieta sylwetka i zwiekszenie obwodu klatki stad te rodzaje pompek zeby atakować ja pod roznymi katami

Mariusz Pudzianowski trenuje sporty siłowe od kilkunastu lat. Jak sam przyznaje rozpoczął 7 grudnia 1990 roku. Swoje starty rozpoczął w wieku 16 lat na Mistrzostwach Polski w wyciskaniu sztangi leżąc. Wówczas wyciskał leżąc 160 kg. Dwa lata później wyciskał już 205 kg. Przez 4 lata (od 16 do 20 lat) czterokrotnie stawał na najwyższym podium w [...]

Wkoncu nowy dzial i nowi redzi MaTEO, mam pytanko : umiesciles ten dzial w " KULTURYSTYKA, SPORTY SIŁOWE I FITNESS " . Czy moge tutaj wrzucic zdjecia z wakacji, nie zwiazane z tym przedzialem? W koncu to nasz "rodzinny album"...

Zmień dyscyplinę na bierki. Ewidentnie kulturystyka i sporty siłowe to nie dla Ciebie. Na pewno nie z takim podejściem

przyczyny sa oczywiste i juz w innych tematach pisalem..... a jak pudzian zakonczy kariere-strongmeni wejda do prawie podziemia-tak jak inne sporty silowe..... i znow pozostanie ameryka.....:)

jeżeli dobrze się czujesz to jak najbardziej dobrze, bo to Twoja indywidualna kwestia, ale trenując sporty siłowe i dbając o sylwetkę jednak warto przyłożyć się do spożywania odpowiedniej ilości makroskładników, a w tym wypadku białka jak kolega Ci podkreślił, będziesz i bardziej syty i efekty przyjdą lepsze i szybciej :-) zrobisz jak uważasz [...]

jesli przeczytasz dokladnie cala moja wypowiedz to zrozumiesz ze mam podobny punkt widzenia na sporty silowe, jednak pytanie poczatkowe bylo czy dobrze sie zarabia w armwrestlingu, bo w innych sportach silowych tak, a ten ktos raczej nie mial na mysli amerykanina (bo na co mu on) czy jakiegos innego obcokrajowca, ale mozliwosci zarobkowe na tym [...]

[...] ze ho ho np.treningi na klate system bułgarskich ciężarowców, treningi mistrzów w wyciskaniu itp. Watpię czy którekolwiek pismo polskie moze cos takiego zaproponowac -tam sporty siłowe(stany) maja dlugą tradycję i prowadzi sie badania na różne ciekawe tematy , pojawiaja sie różne ciekawe suplementy np.ECA W naszym kraju to tylko l-karnityna i [...]

[...] czy niczego innego zagrożenia. Najśmieszniejsze jest to, że jako lekarstwo przypisali mi zwykły APAP + Ibuprom w tym samym czasie. Dodatkowo zabronili mi CAŁKOWICIE uprawiać sporty siłowe, wyśmiałem ich. (poczekam 1-2 i mam zamiar powrócić do treningów) Dlatego więc piszę na forum, czy ktoś z Was nie miał takiego problemu, lub inni obeznani w tym [...]

[...] kurczaku,ryzu i nabiale.moze to dobrze,ale jakos niewiele mi przybywa.jak zapewne wiecie,niewielu ludzi decyduje sie na doping posiadajac duze doswiadczenie jesli chodzi o sporty siłowe (przynajmniej wsrod moich znajomych,szczegolnie tych niewiele starszych lub mlodszych ode mnie,ja na ich tle chyba nie wypadam tak najgorzej,ale moze sie [...]

[...] technika obciazenie itd itp bo mi promotor zasugerowal ankiete ale nie bede chyba chodzic po silowiach i pytac koksow jakie mieli kontuzje. Chce przedstawic temat w oparciu o literature/artykuly podzielic urazy na kategorie podzielic przyczyny i ewentualnie wiek i staz cwiczacych. Jesli bedzie tego malo to rozszerze na jakies inne sporty silowe

[...] jak bCAA) brac jak najdłuzej moge... czyli all the time czy np cykl masowy biore ... a na regeneracje odstawiam ? ato wyczytałem z podwieszonego działu .. Sposoby dawkowania Spożycie L-glutaminy powinno być rozłożone na cały dzień. Łączna dawka powinna wynieść między 20 g (sporty siłowe) Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-11-08 09:13:53

[...] że ma predyspozycje do tego sportu ,napiepsza bramy jak mało kto. Definitywnie zwrócić się do mnie o środki dopingujące . Mam wiedzę na temat sterydów , ale w przełożeniu na sporty siłowe i dlatego zwracam się do ekspertów bo nie chcę chłopakowi zrobić krzywdy . A co do amino to postaram mu się to zasugerować ale nie wiem czy to go uszczęśliwi... [...]

Danielloo - a powiedz jeszcze jaki masz staz i co cwiczysz (kulturystyka czy sporty silowe )

[...] przemiennie z wytrzymalosciowym + aeroby. Musisz wyrobic maksymalna sile przy malej zawartosci tkanki tluszczowej ew. mniejszym rozwojem innych partii miesniowych. Niestety sporty silowe wiaza sie z pewnym poswieceniem ale Ty chyba jeszcze za wczesnie sie za to bierzesz. Trening silowy charakteryzuje sie duza intensywnoscia (obciazenia stawow i [...]

[...] fitmax wypuszcza innowacyjny produkt na rynku suplementów. Produkt przeznaczony jest dla sportowców jak i amatorów trenujących takie dyscypliny jak kulturystyka czy sporty siłowe aby poprawić wzrost suchej masy mięśniowej czy też siły. Fitmax daje nam produkt w którym to zawarte sa składniki który gwarantuje każdemu intensywnie [...]