sporty siłowe

Nie muszę, ja wydam coś w stylu "sporty siłowe dla pijaków - czyli jak ćwiczyć na kacu" Mam doświadczenie \-)

jakim planem jechałeś, gdy zwiekszales sile w wyciskaniu? milo wiedziec, ze zanim sie zajales kulturystyka bawiles sie w sporty silowe ;]

Totorino - rozumiem, ze do pierwszego cyklu podchodzisz bardzo powaznie i przygotowujesz sie do niego pieczolowicie. Chcesz byc pewny absolutnie wszystkiego co jest z nim zwiazane. Mam wrazenie jednak, ze za bardzo skupiles sie na planowanym cyklu od strony saa (ktore sa tylko i wylacznie niewielkim dodatkiem) a za malo uwagi poswiecasz na to, co [...]

[...] dopingu a temat wziął się stąd że wielu ludzi powtarza że osiągnięcie tak dużych rozmiarów jest bez koksów nie możliwe więc chciałem się dowiedzieć o ludzi praktykujących sporty siłowe . Z poważaniem dla wszystkich :] A co do diety to fakt nie mam żadnego pojęcia więc podałem moje nawyki żywieniowe więc może ktoś spojrzy i może coś [...]

Często wielu zarzuca, że sporty siłowe niszczą stawy, każdy sport w jakiś tam sposób eksploatuje nasze ciało...Odpowiednia profilaktyka zapewni sportowcowi spokój w tej dziedzinie...Technika ruchu też ma tu wielkie znaczenie. Gdy ktoś więc z góry zakłada, że sport sprawi, że nasze stawy w przyszłości będą wyglądały jak proszek do pieczenia to [...]

[...] i przyjemnie. Będe najprawdopodobniej zwiększał procje bcaa o jakieś 2-3 g na porcje. i dodam jeszcze w ciągu dnia mix whey mass gain plus białko sni. Z góry przepraszam za brak ciągłości w teście niestety sporty siłowe nie są jedyną rzeczą którą się zajmuje http://www.youtube.com/watch?v=V4W8rz9-mtY http://www.youtube.com/watch?v=yx514Bqen7U

[...] się rozgrzeję za pomocą urządzenia wyposażonego w linki rozciągane - kilka wariantów ćwiczeń). Więc jak możecie wywnioskować łatwo, wykonuję ćwiczenia na klatkę piersiową oraz brzuch. Prócz tego sporty siłowe jak piłka nożna. Jestem zawsze aktywny i wybiegany. Choć kondycja bardzo słaba. Zmieniony przez - Roketfjul w dniu 2011-12-29 03:43:25

Znalazlem takie ogloszenie ... przeczytajcie i powiedzcie co myslicie. Witam wszystkich uprawiających kulturystyke oraz wszystkie sporty siłowe i nie tylko. Oferuje wam BIAŁKO SERWATKOWE WYSOKIEJ JAKOSCI o zawartości białka 74%, dokładny opis składu białka znajdziecie na zdjęciu ponizej. Posiadam wszelkie papiery stwierdzajace bezpieczenstwo [...]

nie rozumiem jak facet 15lat trenuje sporty siłowe jak SM a ma taką słabą kondy.nie kupuje tego cos jest nie tak nie mowie ze musi byc Korzeniowskim ale w SM liczy sie motoryka wytrzymałosc dynamika

O %-) Szajba a gdzie to zestawienie jest? Trzy lata na forum a wiem tylko gdzie +35 i sporty silowe sa.

moze i podnosi on za malolata fhui czasu trenowal sporty silowe wiec pewnie mu cos zostalo z tego

To co przeczytales. W ogole to nie jest dzial dla Ciebie! Idz do dzialu sporty silowe, bo tam sie na czyms mozesz znac, tutaj sie nie znasz

Lekcja Pierwsza Niezmiernie istotną sprawą w dążeniu do osiągnięcia sukcesów w sporcie, jest właściwa i odpowiednio silna motywacja. Dotyczy to zarówno formy czysto rekreacyjnej, jak i wyczynowej (tej w szczególności). Musimy kontynuować treningi w atmosferze satysfakcji i zadowolenia ze swoich poczynań. Tylko wtedy będziemy przystępować do [...]

W dziale Aktualności --Sporty Siłowe jest założony temat URODZINY WZORKA kto chętny niech wie :)

Maceek -patrzysz na świat jakoś depresyjnie-na większości siłowni preważająca ilość trenujacych kulturystykę i sporty siłowe ostro to + 40,+ 50 -reszta to fitness z małymi wyjątkami. Tomka pewnie juz poznałeś (+ 40 ) ? Też będzie :) /SFD/2017/1/17/dd88e7365ad64f8d9fae3599371adabe.jpg

[...] Najbardziej nie lubie Pudziana za tą jego gburowatość jak mówisz. Taki jest. Jednak za to co osiągnął w życiu i za to co zrobił dla polskiego MMA ma szacunek. Tak samo sporty siłowe. Pudzian był 1 z tych dzięki, którym dzieciaki poszły na siłkę, bo chciały być takie jak on zamiast siedzieć przed kompem. Np taki Małysz czy Kubica nie bardzo, [...]

jw no i wiedz ze w jednym ćwiczeniu można śmiało robić większym ciężarem,w innym już nie ma to sensu,są takie gdzie można i więcej i mniej....jakby kulturystyka/sporty siłowe były takie proste to byśm,y mieli samych mistrzów.

[...] Pytanie o żurawinę nawet nie było konkretnie z dziedziny suplementów. No chyba, że wolicie pytania typu rozwiń skrót HIIT czy też podaj wymiary K. Greena %-) Sami widzicie, że pytania są z dziedziny obejmującej sporty siłowe jak dietetyka sportowa czy suplementacja. Lukasz_g - czy ty czasem poprzednio czegoś nie wygrałeś? Daj szansę innym %-)

[...] rehabilitant specjalizujący się w schorzeniach kręgosłupa jest to Ukrainiec który przez ponad 10 lat trenował zapasy i ma pojęcie jak postępować z osobami uprawiającymi sporty siłowe itp jest to lekarz medycyny nie żaden znachor który chce tylko dorobić się na ściemnianiu. z łodzi do katowic to w sumie nie daleko więc jak będziesz [...]

mi się nawet tych gimbusowych komentów nie chce czytac ,w realnym swiecie tacy ludzie nie istnieją,kiedys kumpel z roboty strasznie się Pudzkiem Jarał,a jak mu pokazałem kto to jest REEM to szybko idola(jeżeli chodzi oczywiście o MMA,bo Pudzko jezeli chodzi o sporty siłowe to dla mnie zawsze będzie Fenomen i ewenement) zmienił:-D