[...] Wzrost - 180 Obwód pasa - 87 Obwód klatki piersiowej - 104 Obwód uda - 54 Obwód ramienia - 36 Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - BRAK Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - Muay Thai -1,5 roku. MMA - 1rok. Dostęp do sprzętu - Drążek i hantle 2x30kg. Cel treningowy [...]
Prędzej znajdziesz zwykłe zawody Masz tu jakieś do 24 lat http://www.bogatynia.pl/var/plain_site/storage/images/media/image/sport-i-rekreacja/kalendarz-imprez-sportowych/2013/06/strongman-junior-2013-01/84088-1-pol-PL/StrongMan-Junior-2013-01.jpg Najlepiej niech sobie szuka zawodów w pobliskich gminach. Zmieniony przez - LiptonS w dniu [...]
Prosze porade w sprawie treningu pod tajski boks, ogolnie jeszcze nie trenuje, ale za kilka miesiecy jak pewne sprawy sie uloza to zamierzam trenowac ten sport. Znacie jakies gotowe plany jak zaczac cwiczyc, co cwiczyc itd. diete mam ulozona, teraz trening, interesowal by mnie trening w domowych warunkach tzn. z drazkiem, hantle moga byc gdyz mam. [...]
[...] w systemie 6/18 (pierwszy posiłek o 15-ej). Według badania BIA powinienem ważyć 92 kg, a ważę 105 kg, więc tej tkanki tłuszczowej jest dosyć sporo. Zaznaczam że nie jestem sportowcem, uprawiam rekreacyjnie sport ale dla dobrego samopoczucia, a nie wyników (latem biegam, zimą łażę na siłownię). Moje pytanie jest następujące: zaplanowałem sobie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ankietę Zdjęcie sylwetki (mile widziane):- Wiek :18 Waga :84 Wzrost :180 Staż treningowy:rok ale z dietą kilka msc dopiero Obwód pasa:- Obwód klaty:- Obwód uda:- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):tyle co wf i siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:b.dobry Preferowane formy aktywności [...]
Jak sobie radzisz w życiu codziennym z treningami,dieta,pracą i rodzina? Wiadomo-doba ma 24 godziny a spać kiedyś też trzeba. Czy udało sie połączyć sport z praca,czyli ulubione hobby z zarabianiem pieniedzy na nie? Jakie masz inne hobby oprócz sportu lub co robisz,by sie zregenerować psychicznie od kulturystyki na wyczynowym poziomie?
[...] ja też sobie czasami włączę jak się d****e maczetami nap*****lają, ale czy to oznacza, że mi się to podoba albo to popieram!? Nie! Takie zasady psują MMA i uzwierzęcają ten sport, nie po to ktoś trenuje MMA żeby walczyć jak zwierzę / człowiek o przetrwanie w klatce zamiast wykorzystać umiejętności i różnorodność MMA.. Ciekawe ile % fighterów by [...]
[...] i dalszymi zakazami (jeżeli tacy się pojawią). Naprawdę polecam cofnąć się w czasie. I obejrzeć kilka gal sprzed lat. Przede wszystkim Pride. I porównać... jak chcą by ten sport był bezpieczny to trzeba go zamknąć Co do zasad - zmiana punktacji - napewno - rundy nie musza byc 3x 10 min - 2x 10 +5min byłoby dobre :) coz kiedys tak bylo i dawali [...]
to jakbyś to rozwiązał niby? jak jest ciągły atak a np ciosy nie są "na dobicie" tylko rozbijają rywala i tak może przetrwać minute to też byś nie przerywał !? sporo ludzi też się wywija od przegranej jak dany fighter się kontuzjuje, będzie rozcięcie albo będzie miał trochę szczęścia - TO JEST SPORT. Runda się kończy jest przerwanie walki. widzę, [...]
[...] do temary - Steve - zapewne do mnie nawiązujesz. Nie nazywaj mnie hejterem. To słowo bywa nadużywane. Ja nie hejtuje zapasów. Po prostu lubie widowisko. Żeby była jasność - sport dla mnie jest wtedy - gdy idę na salę treningową i ćwiczę. Jak siędzę przed tv to już nie jest sport. A rozrywka. I serio - nie będę się pasjonował półgodzinnym [...]
[...] Saku z Gracie był ustawiony pod nich, bo Royce nie lubi podziału na rundy i ma rację. Tak naprawdę walka powinna byc od rozpoczęcia do zakończenia bez przerw, ale to jest sport i kasa musi grać. A więc musi też być widowisko. Ale robienie rund po 5min. to już jest lipa. Za krótko na współczesnych gladiatorów, a i dzięki zasadom takim jak w UFC [...]
[...] spojrzeć z mojego punktu widzenia. byłem sobie takim fanem muai thai i kicka itd po czym nagle wpadło mi w ręce UFC3. pokochałem tą realność, brak zasad, zacząłem śledzić sport i nagle ktoś przychodzi i zmienia,zabiera to co było dla mnie najlepsze (nie,nie były to kopy w jaja) itd. wqurviuem sie, nie znoszę ,ze mi ten sport zepsuli taki jest [...]
Kulturystyka wymaga duzego poswiecenia, ten sport jest bardzo egoistyczny, koncentrujesz sie mocno na sobie. Podporzadkowujesz takze zycie pod ten sport nie na odwrot. Brzmi to malo zachecajaco, ale jesli masz w tym co robisz pasje i potrafisz rowniez isc na kompromisy i sam je znajdowac wtedy otoczenie rowniez to rozumie i stara sie to [...]
[...] promują zapasy. I dzieje się to nieprzypadkowo. A mianowicie w USA zapasy są potęgą. Sa popularne. I cała masa ludzi ćwiczy, bądź ćwiczyła - a co najważniejsze - rozumie ten sport. To po pierwsze. A po drugie to tej rozmowy o przepisach wogóle nie podchodzę pod kątem "co jest sprawiedliwe". Dla tego, tamtego. Zapasy czy bjj. Sambo czy judo. A [...]
[...] – różnie z tym bywa Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda i brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz i brzuch (tak mi się wydaje) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) sporadycznie marszobieg (ok 30min) Co lubisz jeść na śniadanie: najczęściej jadam kanapki, ale nie mam jednej-jedynej potrawy na [...]
ja doskonale wiem o tym, że boks na dłuższą metę to bardziej szkodliwy sport napisałem, że w boksie jak lepiej boksujesz to wygrywasz (zazwyczaj wiadomo 1 cios może zmienić walkę itp) @Kuro widzę, że dużo MMA nie oglądasz skoro twierdzisz, że tylko w boksie wałki - w MMA ciągle są wałki -- już dawno nie było wałku na jakiejś gali UFC o KSW już nie [...]
[...] ludzi na świecie - odpowiedzcie sobie na to pytanie W takim razie mamy dwa odmienne punkty widzenia. Wiesz - kalkuluje się pod przepisy. A te się zmieniają. Co zmienia ten sport. Ja nie jestem hardocorym fanem. Ale staram się być na bieżąco i oglądać UFC. I właśnie w ten weekend obejrzałem całe Pride 2004. (czyli kilka gal). I chodzi o to, że [...]
Od dziś w nowym dziale czyli Ladies Fit }:-(8-):-) (nazwa bardzo mi się podoba). Jednak marzy mi się, że kiedyś (może za 2-3 lata) zapracuję sobie i zostanę przeniesienia do działu dla osób szlifujących sylwetkę czyli Ladies Sport. }:-(. DZIEŃ 49 poniedziałek 20/05/2013 7 DNIOWA DIETA RYBNA 7 dzień SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 100, [...]
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11
