na pierwszy trening tylko spodenki i koszulka, po/przed treningiem podejdź do trenera i się zapytaj, zgodę od rodziców w większości klubów trzeba mieć ale na pierwszy trening może być bez, zgodę lekarza trzeba jak jedziesz na zawody a do tego co najmniej parę miesięcy Ci brakuje, w niektórych sekcjach trener może wymagać tego od razu ale od tego [...]
[...] nie musi byc ujęta np ławka z której zeskakujemy. -co do uboiru-wiadomo, nie zakadamy żadnej odzieży z nadrukiem,bo to psuje całą scenę :) Najbarziej odpowiednie koszulki,spodenki(krótkie najlepiej ) w jasnych kolorach,bo wtedy nie barwiono tkanin a było to najczęście robione z płótna i z lnu. Jakto na sobie ułozyvcie-wasza sprawa,bo przeciez [...]
[...] redukcji. za jakies 3-4 tyg damy nowa fotke i wymiary jak sie zmienily bo waga spada regularnie odsamej diety ale wiadomo na poczatku woda z niej schodzi do tego wspomnialem wczesniej ze mam kontakt z lukaszem a to bdb trener zaproponowal jej do tej diety i aerobiku takie spodenki neopermowe wiec teraz czekamy na efekty wlasciwe nie wode
1:koszulka z krótkim rękawkiem albo bez rękawka, jak wolisz + krótkie spodenki jakie preferujesz : do kolan, za kolana..itp ja ćwiczę w koszykarskich do kolan 2:instruktor przedstawi się, opowie wam jak wyglądają treningi, regulamin, "BHP treningów".Dalej będzie rozgrzewka, czyli bieganie, pajacyki... co wam instruktor powie, coś [...]
[...] wyglądają śmiesznie, nawet przy średnio rozbudowanej górze. Świadczy to też o niedojrzałym podejściu do sprawy, może też lenistwie, bo na trening nóg jednak trzeba poświęcić ten dzień w tygodniu. Czasy Marky Marka ubranego w jeansy i spodenki calvina minęły już dawno. To tak według mnie :) btw. czasami ten hejt jest potrzebny, aby motywować.
[...] http://allegro.pl/pilka-koszowa-nike-dominate-bb0361-801-najtaniej-i1709047983.html rozsądnie było by wziąć tą nike ponieważ jest świetna, a 200zł na piłkę lekka przesada za to kupisz sobie jeszcze jakąś koszulkę, bądź spodenki ;) i polecam tą nike świetna jest, sam nią gram dzień w dzień pozdr
jakbym miała tyle kasy, to kupiłam sobie wymarzone rękawice Twinsa, spodenki Raja i piszczele też Twinsa (takie fajne pancerniaki piszczel-stopa ) Twins, Raja, Fairtex, Thaismai - to są firmy z górnej pólki, zarówno jeśli chodzi o jakość sprzętu, jak i niestety o cene...
ja tam mam wszystko allrighta no spodenki krótkie są z rynku za 30 zł i koszulka za 5 zł i nie narzekam ;p ale z taką kasą kupił bym twinsa albo mastersa cały zestawik
Ja miałem znieczulenie w kręgosłup. Nic nie czujesz od pasa w dół. Ze sobą musisz miec kule, piżamę (spodenki przed kolano), buty sportowe. W szpitalu byłem nie całe 4 dni. Na drugi dzień po operacji chodzisz już o kulach. Mnie bolał kręgosłup po znieczuleniu i trochę dokucza dren co założony będzie w kolanie. Nie bój się pozdrawiam Zmieniony [...]
To jest kategoria Men's Physique i tam każdy musi mieć spodenki. I pewnie zaraz się jeszcze posypią hejty "znawców", że ma słabe nogi. Nie wiem jak można w ogóle oceniać nogi po samych łydkach? btw. Ta kategoria pokazuje, że wcale nie liczy się masa, tylko estetyka :-) Dużo zawodników w tej kat. wygląda dużo lepiej od zmasowanych patanów po 120kg. [...]
Nie wiem czy amrykaniski fitness model to to samo co europejska męska sylwetka, ale tam o wiele ciekawiej się to prezentuję, poziom o wiele wyższy, i nogi też trzeba pokazać, b spodenki krótkie;) http://www.youtube.com/watch?v=ExO4LPv43EQ
[...] temat mam dwie myśli: Dobrze, że Mariusz nie wygrał kategorii Open i nie uzyskał karty pro, bo moim zdaniem jego rywal ma lepszą sylwetkę. Jedynie co ma brzydsze to spodenki. Poza tym Mariusz na chwilę obecną nie ma czego szukać wśród pro. Za kilka lat zapewne tak, ale teraz jeszcze nie. Dobrze, że naszych najcięższych zawodników nie [...]
[...] na regularny zakup od samego początku niezbędnych suplementów i troszkę lepszego jedzenia ( nie unikniesz też w pierwszym etapie wydatków na zakup odpowiedniego stroju ( spodenki i pas neoprenowy ), a w kolejnym etapie wydatków na niezwykle istotną dla dalszego wyglądu serię 16-30 masaży ujędrniających) Skromnie licząc musisz spodziewać się [...]
Nie kupuje odzieży na siłownie, zwykłe spodenki, koszulka z bawełny jakaś stara w której już nie chodzę lub jakiś Fruit of the Loom jednokolorowy za 15 zeta. skarpetki to każdy chyba ma, i trampki w których też już nie chodzę bo od spodu jest dziurka i woda wpada. Buty każde się nadadzą praktycznie, tylko nie klapki kubota %-)