[...] z rana wypijam odżywke następnie białko dostarczam z posiłków - kurczak i trening. Po treningu kolejny raz odżywka. Stosuję także vpx ultra hardcore redline - całkiem dobry spalacz, tylko straszne suchoty w ustach po nim są... niestety zauważyłem że zaczynam tracic siły, jestem przemęczony i senny, zniechęca mnie to do treningów, czy zasadne [...]
NPP działa wzorcowo . Przyjałem 3 flakony razem z propem . Trzymałem miche robiłem aeroby po 3 tygodniach zakupiłem spalacz , forma była na tyle " sucha " że postanowiłem dodać clen i wino , efekty były porażające , przy dobrej diecie nie odczuje się " podlewania " które podobno następuje po kuracji z udziałem nandrolon-ów ;)
Witam Szukam jakiegoś w miarę lajtowego spalacza dla mojej koleżanki (19 lat), aktywność fizyczna aero z 4x w tygodniu, dieta bez rozpisywania, po prostu zdrowe odżywianie się, do zgubienia z 5 kg max. Będzie to jej pierwszy kontakt z suplami. Nie wiem czy jest sens wgl coś brać przy takim celu, ale to jej decyzja, ona chce się czymś wspomóc żeby [...]
Nie wiem w sumie jak z tym spaleczem. opinie sa podzielone, niektorych boli glowa, nie wiem czy chce mi sie ryzykowac. kreatyna nie, spalacz nie. na samej diecie chyba polece.
[...] mi ostatnio zapas BCAA X plode 700g + 120 caps BCAA Olimp 1100 Mega Caps. Powinno starczyć na troche. Planuje niedługo dokupić białka bo mi się kończy i jakiś konkretny spalacz. Myślałem o tym: http://www.sfd.pl/sklep/ALRI_Hyperdrive_4.0-opis3090.html Jakies opinie ? Brałem już kiedyś różne spalacze zaczynając od Thermo Speeda kończąc na [...]
jezeli chcesz zrzucic przy minimalnym spadku miesni daruj sobie spalacz bo on to tylko nie potrzebnie przyspieszy, spalacz to ostatecznosc jak w moim przypadku w 10mc -31kg i dalej samo z siebie nie chce schodzic. Co do dawkowania masz wszystko rozpisane na opakowaniach(ilosc i czas)
[...] N.O.-Xplode HMB w kapsułkach od Treca, L-carnityna Gold w płynie również firmy Trec, Monohydrat kreatyny firmy Vital max w proszku, Witaminy od Olimpa w kapsułkach I spalacz Hardcore Therm Core od firmy Amix, również w kapsułkach Mógłby mi ktoś doradzić jak rozplanować sobie te odżywki i jak je dawkować? Oczywiście będą one stosowane w [...]
spalacz nie ale diete wyliczona jak najbardziej, najlepiej jak napiszesz w dziale ladies tam panie ci najlepiej pomoga Zmieniony przez - ddamian91 w dniu 2013-03-13 00:29:45
[...] Czy powinnam cos zmienić odnośnie czasu ćwiczeń(cwiczę codzienne,z orbiterka schodze spocona), ewentualnie jaka powinna być moja dieta i co ważne czy zalecacie mi jakiś spalacz tłuszczu,jeśli tak to jaki,moj budżet na ten cel to ok 100zł,nie wiem jak to się ma do realiów w tej dziedzinie,jak pisałam na początku jestem tu nowa,pewnie stąd [...]
[...] - nie ma co się powtarzać. No i koksiu wyskoczył z fotatmi. no i jestem pod dużym wrażeniem. Z reguły widząc tej klasy grubasa mogę tylko wzruszyć ramionami na rozmowę o spalaczach. Bo tu trening, dieta. dieta i trening. No i dieta - jak by nie patrzeć. A jak ktoś się zapuścił do takiego stanu - to rozmowa o diecie to rozmowa o żelaznym [...]
Cześć, za około 2 tygodnie zaczynam redukcje, planuje zarzucić BCAA, mono oraz jakiś spalacz(ale nie wiem jaki kupic). Moje doswiadczenie ze spalaczami to clenburexin z treca, oraz lipo 6 ALE STARY SKLAD USA (z Yohimibina i 1,3d). Na spalacz nie chcialbym wydawac wiecej niz 100zl, ale jesli w tym przedziale nie ma nic ciekawego to moge dac do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Coś za coś, mięśnie brzucha tez się rozrastają i jak centymetr pokaże więcej to nie znaczy że się tłuszcz pojawił, dla podkręcenia metabolizmu po treningu siłowym możesz zrobić jakieś aeroby ok 15 min. Mozna też jakiś spalacz dorzucić aby trzymać brzuch w ryzach http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Thermo_Shape_2.0-opis27201.html
.....::::: DZIEŃ 51 :::::..... Odrabianie wczorajszego treningu, dzisiaj oprócz aminokwasów spalacz domowej roboty tuż przed siłownią, co prawda wyczytałem więcej pochlebnych opinii o poceniu się, jednak na tym nie poprzestanę. TRENING PUSH Pompki 15/15/15/15 Skos hantle 12/12/12/12/12 WL 10/10/10/10 WLW 15/15/15/15 Push Press 10/10/10/10 [...]
tylko nie zrozumialem do koncz moze ktoc napisze konkretnie ile uniwersal ile spalacz ile l-k w jakie dni i bedzie ok:) nowy tutaj jestem i prosze o wyrozumialosc
witam mam dietę od 2 miesiecy i trening efekty super z 96.6 do 89.5 udalo mi sie zejsc i teraz kupilem universal kreatyne do tego chce dokupic spalacz CLENBUREXIN 180 i gratis dodają L-KARNITYNA 90+ 3xGIFT czy moge stosowac to wszystko razem??? moze podacie jakies dawkowanie universal po ile w dni treningowe i w nietreningowe i jak z reszta??
spalacz wydaje sie nie potrzebny poki taki bf, jak bedziesz jednak i tak cos kupował to cos sprawdzonego typu TSE, Clenburexin, Scorch itp. bialko jezeli brakuje Ci go w diecie to mozesz kupic, cla mozesz spokojnie odpuścić
Cześć, zgłosiłem się po porade w sklepie sfd na propozycję zestawu spalaczy tłuszczu. odpowiedź była taka spalacz http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=112&produkt=27598 białko http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=112&produkt=3653 cla http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=112&produkt=2562 jeśli chodzi o spalaczi białko to ok, mam na tyle [...]