spalacz

kup sobie aakg beta alanine cm3 spalacz przedtreningowy wszytsko w tabsach i wyjdzie prawie ze stack przedtreningowy

a mam pytanko. co bardziej polecacie, jaki spalacz? Venom czy Peak HELLBURNER?

Zaczynam ten temat,gdyz po przeszukaniu forum,znalazlem caky szereg najroznuejszych opini i nie wiem do ktorej rak szczerze sie zastosowac.Dlatego pytanie kieruje glownie do tych drogich forumowiczow ktorzy maja swoje doswiadczenia w tej dziedzinie. Sprawa wyglada nastepujaco:trenuje krav mage 3x w tygodniu,robie FBW 3x w tygodniu razem z [...]

[...] co działa ale podajcie jeden najlepszy waszym zdaniem towar, typowo dający kopa nie tylko na siłce zadałem takie pytanie typowi ze sklepu na mojej siłce, dał mi guarane i jakiś spalacz co mówił że w żadnym wypadku nie mam jeść więcej niż 1 kapsułkę bo mnie pozabija. więc popiłem tą guaraną 2 kapsułki i nic kuźwa zero pobudzenia :( dam soga

nie wiedzac nic o tobie moge powiedziec, ze nowy venom to zwykly spalacz, chcesz cos wiecej wiedziec, to zapraszam do wypelnienia akiety dzialu.

[...] w kotka i myszkę tylko uciąć teraz ze 100-200 kcal z węgli , co wy na to dobrze kombinuję czy wy widzicie to inaczej . Jeszcze jedno kiedy jest dobry moment żeby dodać spalacz waszym zdaniem , kiedy efekty są coraz mniejsze czy może kiedy wzrasta łaknienie ? Czy może nie polecacie bo mało to daje ? Pozdrawiam Zmieniony przez - ikarpl w [...]

[...] Posiłek 6 Ser twarogowy półtłusty 180g Oliwa z oliwek 5g B/T/W 41/22/19 ilość kcal 436 Całość na kg wagi białko 2,6 = 208 Tłuszcz 1,0 =80g Węgle 4,0 =320g W kcal to będzie 2711 Ostatnie pytanie , kiedy warto dodać spalacz jeśli warto bo zdania są różne ?. Proszę o radę . Pozdrawiam. Zmieniony przez - ikarpl w dniu 2010-08-22 00:17:01

[...] zostac tak jak sa.Jezeli 60 min biegniesz i dajesz rade to mozesz podbic do 65 jezeli juz masz jakis czas redukcji za soba i interesuje cie tylko 5 kg do spalenia dodalbym spalacz jezeli masz kase. nie ma problemu Zmieniony przez - trener800 w dniu 2010-08-22 01:01:08 Zmieniony przez - trener800 w dniu 2010-08-22 01:01:41 Zmieniony przez - [...]

po pierwsze zbilansowana dieta ktorej pewnie nie masz.bez niej spalacz nie wiele ci da. Trening zmien na 3-4 dniowy split bo ten twoj to jakis wynalazek:) do tego aeroby i osiagniesz swoj cel

Co do tych ww to sie zgodze ale spalacz nie jest jeszcze konieczny za jakis czas dopiero jak na moje.

[...] Teraz nie masz gdzie dokładać wysiłku. Jak Ci się nie śpieszy, mógłbyś pobyć jeszcze jeden tydzień na 2600. Potem w razie braku progresu możemy coś przyciąć. Na pytanie o spalacz musi ktoś inny odpowiedzieć, bo ja nigdy nie korzystałem. Na chłopski rozum używasz go wtedy, kiedy dieta nie jest w stanie Ci pomóc w osiągnięciu swojego celu... [...]

nie no ja mam jeszcze troche do spalenia jeszcze moj cel to 10kg i nie mam zwisajacej skory poprostu to jest tłuszczyk i tyle praktycznie zostal mi wiekszosc tluszczu na brzuchu i mam nadzieje ze to teraz sie bedzie palic.mam trening 0 tluszczu z planow sfd dobra diete i spalacz i mysle ze w ciagu 2 miesiecy osiagne cel

Witam zależy mi na zrzuceniu troche fatu i poprawieniu definciji miesni i ich wzrost. Treningi 4x4 w tyg. + aeroby po treningu który odbywa się wieczorem + ranne bieganie (7:00). Posiadam te suplementy: - Matrix Syntrax 2.0 - Bcaa Xtra - Cytogenix Cytonox + Cytocell - Olimp Creatine mega caps 120 tabl. - Spalacz Leviathan Reloaded - [...]

Zacznij na początek truchtać trochę koło domu chociaż ze 20-30 min stopniowo dorzuć czas do 40-60 min nie codziennie np. co drugi dzień. Ze spalaczami poczekaj najpierw poczytaj sporo na temat zywienia o HMB zapomnij nie jest to spalacz tłuszczu do niczego nie jest Ci potrzebne. Wpleć w rozgrzewkę sobie trochę pompek przysiadów itp. ma początek [...]

[...] Kwas arachidonowy raczej jest niewskazany - a jesli nawet by byl to ne pewno nie jest ekonomicznym wyjsciem tak jak na przyklad ma to miejsce w przypadku argininy. Ew.spalacz i dobre zakonczenie redukcji. faftaq jesli chodzi o test zestawu - chetnie przejrzę relację i wyniki badan jesli bedzie taki zestaw i bede w pl to i badania - complex [...]

[...] 50mg (standaryzowana na 3% johimbiny) Zytrix (patentowana mieszanka enzymów) 20mg Bioperyna 5mg Ktoś napisałm ze 100 caps lepszy. ale czy warto kupić ten 90 caps wogole, czy już lepiej kupić sobie thermo stim? Chodzi mi po prostu o jakis niedrogi spalacz, niekoniecznie dający dużego kopa. Zmieniony przez - newneo88 w dniu 2010-08-23 08:46:45

ja bym na Twoim miejscu jakis mocny spalacz wziol bcaa jakas kretke i robil redukcje

[...] ,ze to masa to jednak aeroby 3 x tyg po 20 min bym uwzglednil. drugi cykl p[ewnie zrobil bym podobny, potem z tydzien luzu od silki i wskakiwal na redukcje i wtedy lajtowy spalacz typu thermo stim lub clenburexin (po skonczeniu tego spalacza mozna wskoczyc na silniejszy), do tego jakis przedtreningowy booster typu no xplode lub shotgun, [...]

[...] NO bez kreatynowym - np. White Flood i kolejny stack + jabłko tym razem np. Horse Power + CM3 Żeby cie nie zalało to profilaktycznie rób aeroby 2 x w tygodniu Do przed i po aerobach BCAA w ilosci 10g Możesz dorzucić przed tym jeszcze jakiś spalacz Ale jako że jestes mezo to nie powinno Cie zalewać , ustaw diete na +100kcal i dodawaj , obserwuj

na mase uwazam, ze nie koniecznie, ale na redukcje dobra dieta musi byc. Dzial odzywianie i 3x dziennie areoby i do tego trening silowy. Spalacz na poczatku zbedny, po czasie sie przyda jak juz bedzie ciezej.