SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz bez tłuszczu

  • spalanie tluszczu i wzrost masy mięśniowej od czego rozpocząc bazujac na diecie ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] support z tej samej firmy . Białko dodaje tylko do śniadania do posiłku nr 1 albo w niedziele do serniczka. a BCAA biorę przeważnie przed snem. Myślę tez sobie zakupić jakiś spalacz tłuszczu tylko tez nie wiem jaki byłby ok ? czy THERMO SPEED czy ten spalacz z ALLNUTRITION ? słyszałem tez coś o CLENBUTEROL ale to wyczytałem więcej złego niż [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2017-01-23 23:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] support z tej samej firmy . Białko dodaje tylko do śniadania do posiłku nr 1 albo w niedziele do serniczka. a BCAA biorę przeważnie przed snem. Myślę tez sobie zakupić jakiś spalacz tłuszczu tylko tez nie wiem jaki byłby ok ? czy THERMO SPEED czy ten spalacz z ALLNUTRITION ? słyszałem tez coś o CLENBUTEROL ale to wyczytałem więcej złego niż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2017-01-22 13:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] support z tej samej firmy . Białko dodaje tylko do śniadania do posiłku nr 1 albo w niedziele do serniczka. a BCAA biorę przeważnie przed snem. Myślę tez sobie zakupić jakiś spalacz tłuszczu tylko tez nie wiem jaki byłby ok ? czy THERMO SPEED czy ten spalacz z ALLNUTRITION ? słyszałem tez coś o CLENBUTEROL ale to wyczytałem więcej złego niż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2017-01-22 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia+kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] górskich, 50g świeżych owoców (maliny/jeżyny/borówki) zalane 120g jogurtu naturalnego. B: 35g zwierzęce T: 10g W: 50g Kcal: 430 14:05 Trening: Przed: mała porcja BCAA+ spalacz, po: 125g mleka koziego, 125g wody, 30g izolatu białka. B: 2g BCAA, 30g zwierzęce T: 7g W: 12g Kcal: 240 4) 16:30 200g mięsa (najczęściej 100g kurczaka + 100g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-09-04 19:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białko- rozpuszczane w 250ml mleka http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html aminokwasy- http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Amino_4500-opis534.html spalacz- http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html DIETA: Staram się nie jeść monotonie znak ,,/" będzie znaczył że to inna wersja posiłku: 5;00 -Pobudka- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-09-04 14:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja zle robie?? Czy dobrze robie??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moje pytanie to was: Co ja mam zrobic aby pozbyc sie ten oponki?? (ktora i tak jest mniejsza niz na poczatku). Zwiekszyc intensywnosc aerobow i czas ich trwania?? Zmienic spalacz tluszczu na mocniejszy?? Diete??(w tym momencie nie mam diety, poprostu jem jak najmniej) Dodam jeszcze ze dwa dni temu zaczolem a6w mam nadzieje ze w jakis sposob mi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2009-03-05 19:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w gramach tyle ile się waży w kg, białko - bez zmian) Do tego chciałabym dorzucić BCAA, kreatyninę, białko (może uns econo lub scitec whey). Tu prosiłabym o pomoc i jakiś spalacz dla początkującyh. Tam, gdzie jest napisane trening mam mieć ustalony plan z siłowni, ale jeśli macie jakieś pomysły, z chęcią poczytam:) Aha, codziennie przyjmuję [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-03-28 09:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy!

    Temat
    Ladies SFD

    [...] w gramach tyle ile się waży w kg, białko - bez zmian) Do tego chciałabym dorzucić BCAA, kreatyninę, białko (może uns econo lub scitec whey). Tu prosiłabym o pomoc i jakiś spalacz dla początkującyh. Tam, gdzie jest napisane trening mam mieć ustalony plan z siłowni, ale jeśli macie jakieś pomysły, z chęcią poczytam:) Aha, codziennie przyjmuję [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-03-28 10:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 8 kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten temat ,gdyż zależy mi na redukcji tkanki tłuszczowej.Stawiam sobie konkretny cel : Odchudzenie do 76 kg (obecnie 84 kg). Oto moje pytania : - Czy moge stosować spalacz tłuszczu w połączeniu z intensywnymi treningami i czy da to efekty ? - Czy moglibyście drodzy użytkownicy w oparciu o moją ankietę zaproponować skuteczny spalacz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2011-08-16 20:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] support z tej samej firmy . Białko dodaje tylko do śniadania do posiłku nr 1 albo w niedziele do serniczka. a BCAA biorę przeważnie przed snem. Myślę tez sobie zakupić jakiś spalacz tłuszczu tylko tez nie wiem jaki byłby ok ? czy THERMO SPEED czy ten spalacz z ALLNUTRITION ? słyszałem tez coś o CLENBUTEROL ale to wyczytałem więcej złego niż [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2017-01-23 22:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY OD WIELKICH ZNAWCOW :-) PROSZE !!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 Posilek po silce 12:30- ciemny chlebek, indyk , pomidor, szpinak, 4 Obiad 15:30- piers z kurczaka, ryz, salatka warzywna , (L-Karnityna) albo jakis inny spalacz tluszczunie traktuje tego jako posilek ale sam nie jestem pewny… 5 Kolacja 19:00 jajecznica z 3 jajek ale tylko jedno zoltko, do tego troszke bialego serka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2006-07-22 07:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzucha. Prosze o rade czy robic cykl spiropent-em z CDK jesli nie to jaka dietke zastosowac. Wydaje mi sie ze przy CDK bedzie ok? Suplementy uzywane to: BCAA, HMB, L-karnityna, Glutamina, Bialko serwatkowe, Cod liver oil (mieszanka omega 3 i 6), Wyciag czosnkowy (uodpornienie) Mieszanka witamin z zelazem i spalacz tluszczu Clenburexin

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2008-10-31 17:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete redukcyjna - rzućcie okiem pliz ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal KOLACJA (przed snem) 23:00 1 tab. wit. B; 2 tab. wit. C; 4 tab. Filomag szklanka zimnej wody Ser twarogowy chudy 200g jabłko BTW 40/1/7/198 kcal Dodaję jeszcze spalacz - scorch`a i powinno śmigać. Nie wiem jak wytrąbię bez węgli, ale może będzie dobrze ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 96 Wzrost: 186 Obwód klatki: 103 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6534 Data: 2009-03-03 22:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zdrowe tłuszcze: Zdecydowałem się na omege3 od Olimpu „Gold Omega3 sport edition”. Dobry wybór? Jak z dawkowaniem i w jakiej porze dnia? Spalacz: Tu mam problem. Jest sporo spalaczy ale praktycznie wszystkie w swoim składzie zawierają tą nieszczęsną kofeinę. Jest coś wartego uwagi bez kofeiny? Patrzyłem na te całe l-karnityny i CLA ale mają taką [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2012-05-24 18:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ONA--> Dieta Redukcyjna do sprawdzenia <--ONA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: zdrowa jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: do 6 razy w tygodniu trening siłowy, każdy trening do 2h, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: jakiś spalacz, nie pamiętam jaki bo było to dawno Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej tak Stosowane wcześniej diety: dużo :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2011-01-26 12:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu + masa po redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zastapic cwiczenia na maszynach na cwiczenia wolnym ciezarem i vice versa? Odnosnie supli: poczatkowo tylko bialko (Ostrowia) by uzupelnic diete. Pozniej dokupilem sobie spalacz (Olimp Thermo Speed Extreme) i po przeczytaniu postow na forum dokupilem sobie BCAA Extreme z Olimpu (4 razy w tygodniu aeroby byly, to nie chcialem palic miesni). [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2012-02-06 15:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za 6.75zl. Czy to jest dobry wybor? Jezeli nie to prosze o podanie innej kreatyny. IV No to, zeby móc oderwac sie od ziemi( prz odbiciu), musze troche zrzucic wagi. Jako spalacz tluszczu wybralem Thermo Speed Extreme Olimpu-->za 30 kaps, zaplace jakies 12 zł. V I tu zamiescze pewne dodatki aby moc spokojnie cwiczyc na treningu: -glucosamine [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2008-08-16 15:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1sza prawdziwa redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] białko? na allegro jest zatrzęsienie, niektóre sa z jakimiś dodatkami, jedne na dzień, inne na noc, a dla mnie jako laika to kompletny zawrót głowy. Wybrałam też spalacz Dymatize Dyma Burn wersja 100kap, wiem,że powiecie,że najpierw dieta i aeroby, ale zależy mi na szybkiej redukcji, poza tym skoro mogę w tym samym czasie za niecałą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2011-07-11 14:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu i BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć od 3 tygodni jestem na diecie do której dokupiłem sobie spalacz tłuszczu oraz BCAA i teraz przychodzę tutaj z zapytaniem czy stosuje to dobrze czy może coś zmienić. Dodam że jestem kompletnym laikiem w tych sprawach. Trenuje na siłowni 4x w tygodniu + po każdym treningu robię cardio około 45-60 minut. Spalacz tłuszczu biore tylko w dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2019-02-08 19:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o przegląd diety i suplementacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednakże w tym dniu piję zazwyczaj 2 kawy i jem 2 kostki gorzkiej czekolady (80%). Resztę bilansuje w mniejsze porcje. SUPLEMENTACJA Około 20 minut przed śniadaniem spalacz ThermoSpeed z Olimpa po 1 tabletce Po obiedzie witaminy: Magnez, Omega3, Potas z Olimpa i multiwitamina w tabletce musującej. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2015-09-28 10:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)