SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • obojętnie jaka kreta i tak po cyklu jej nie poczujesz tylko zmniejszysz trochę spadki. można połączyć cm3 z mono.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2012-01-10 15:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ;/ 2 tyg święta to wiadomo 3 tyg sylwek... 4 tyg dużo nauki (zaliczanie bo koniec półrocza się zbliża). No ale mimo to przed sylwkiem i przed świętami raz poćwiczyłem żeby spadki nie były przerażające (Ćwiczę FBW). No i ćwiczyliśmy z kolegom dzisiaj i wczoraj i co? On nic.. Praktycznie w każdym ćwiczeniu 1 powtórzenie mniej niż normalnie... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2012-01-10 20:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna! Pomoc!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Elo ! Mam 15 Lat i chciałbym brać tę kreatynę http://allegro.pl/creatine-olimp-mega-caps-1250-400caps-wys-0zl-i2022818440.html I czy mógł bym czy muszę jeszcze trochę poczekać czy gdy przestałym już brać ją to miał bym jakieś spadki i wgl ?? A jak jakaś inna to może mi ktoś doradzić jaką ?.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2012-01-10 20:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywiania, bo okazało się, to strzałem w dziesiątkę. Jedzenie bezglutenowe i bez nabiałowe, to było to, co mojemu organizmowi spodobało się najbardziej. Świadczyły o tym spadki wagowe i centymetrowe, ale i wyniki badań, które były dowodem na to, że tak dopasowana dieta i systematyczne treningi, obniżają trudną do okiełznania insulinę. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 23:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne spadki i zastoje na tej masie \-) Z niecierpliwością czekam na foty :-D

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 11:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięki za odp. myślę, że warto wypróbować ten sposób. każdy co tak leciał chwali ten sposób. Ciekaw jeszcze jestem jak jest po skończeniu takiej bombki; jakie spadki, jak samopoczucie itd.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6672 Data: 2012-01-11 21:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aero teraz i powinno byc lepiej. Przez te 3 miechy "zapusciles sie" niestety i za wczesniej po miesiacu wystartowales z sokiem imo. Rzezbienie po cyklu to glupi pomysl, bo spadki sa wtedy zazwyczaj niewyobrazalne. Mozna dac clen na koniec ale z winem, nie solo. I dieta na koniec moze byc z lekka obcinka kalorii plus aero, ale po cyklu bilans na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 11:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] da mi to możliwość lepszego przyłożenia się do basenu i hiitów, które spowolnią przyrost tłuszczu. (mam taką nadzieję) Poza tym ostatnia redukcja pokazała, że spadki siły nie są aż takie straszne i że je się dość szybko, a zarazem łatwo, odrabia. Rafał, dzięki za doping! Hubert, no właśnie wiem, wyciskopodrzut okazał się być [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 14:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To i ja się przyłączę. Gratulacje! Należą Ci się za wyrzeczenia, samozaparcie i piękne spadki.};-)Jesteś Miszcz!

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 20:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] testujcie na sobie sluchajcie tylko porad , ale nigdy w zycie nie modlcie sie do tego ja do obraska obojetnie jak tekn ktos wyglada co wam ta wiedze przekazuje ...TO TYLKO TY podejmujesz decyzje ORAZ ty masz przyrosty zastoje lub spadki. NIE RAZ JUZ SLUCHALEM "wielkich sportowych myslicieli" .....no i nieraz byla plama wiec jak mowilem ....

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 08:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pyerdol %-) Spadki fajne :-))

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 10:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo ładne spadki :-)) Sa gdzies nowe zdjecia w dzienniku?

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 12:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co przed przerwą nawet moze ciutke wiecej fatu a rzadziej do kibla chodze%-) i jeszcze takie na pompie zrobiłem, niby łapy dziś tylko a klata tez spompowana trzeba odrabiac spadki po swietach sylwku i studniówce%-) a tu sie kolejne imprezy szykują, masakra jedna w sumie się powtarza już 3 razy ale na tych dwóch wczesniejszych dwa razy sie [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 19:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o pomiary to spadki sa takie biust -2 pod biustem -1 biodra -2 udo -2 ogólnie nie wierze ze takie duze spadki.. . moze sie zle mierzylam wczesniej %-) %-)

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 16403 Data: 2012-01-13 21:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpalaj bombe a krete zostaw na spadki, będzie mega - mutacja ;D Na bombie wrzuć jajka na śniadanie i jedziesz z tematem :D Pzdr

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 01:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3h - katabolizm i spadki musisz mieć kozacki8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 10:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze.sila ogromna.jezeli wielkosci i sila jest priorytetem to jest bardzo dobrze nie to co niektorzy krytykanci ani sily ani masy ani rzezby%-).nie kazdy chce byc fitnesmenem.jezeli planujesz pierwsza w zyciu solidna wycinke to przygotuj sie psychicznie na ogromne spadki wagi i sily no chyb a ze polecisz ta redukcje na naprawde mocnej wrzucie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 12:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze, że urlop w krótce, należy Ci się ;-) A probowalas pić zieloną herbę, ale taką prawdziwą albo yerba mate zamiast kawy? Ja w ogole nie pije kawy, a jak mam spadki energii to łykam guarane hi teca, chociaz wiem ze to tez syf.. ale daje kopa..

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 13:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękne spadki, po dw cm w biuście i talii!Super!:-)

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 13:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, tak, super spadki!:-)

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 14:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)