[...] + Agovirin (codzinnie) 4 tydz. - Agovirin (codziennie tu będzie go koniec) + Meta ( 5 tab. dziennie) 5 tydzień - Meta + Kreatyna + Odbloki ( Kreatyna + Meta dodaje na spadki ) Oczywiście co tego odżywki : SuperPump 250 oraz Mega Mass dynamize Osłonki + Odbloki - Clomid, Tomafixen, Hepatil Wiem srodki będące w moim cyklu są [...]
Witam. w lutym planuje nowy cykl kreatynowy ponieważ w ostatnich miesiącach same spadki( w wakacje ważyłem 95 kilo dziś na wadze 86 ) więc czas się za siebie wziąć. ostatni cykl to green magnitude-całkiem udany, a pozniej juz tylko spadki, jak nie choroba to leń, troche dziewczyna mi czasu zajęła :P oto co chce wykorzystać i w jakich porach: [...]
Witam Obecnie jestem na stałej supelementacji kreatyną. Będzie już około roku. Jestem zadowolony ze stałej suplementacji, bo po kazdym zwykłym cyklu kreatynowym mam spore spadki. Próbowałem wczesniej odstawiać kreatyne na kilka różnych sposobów: 1. Bez zmian diety(około +300 kalorii), ale z ograniczeniem wysiłku na siłowni. Efekt - po około [...]
[...] 20:00 kolacja + META + sylimarol + witaminy + omega3 22:00 bialko po cyklu: clomid dzien po ostatniej tab.mety 2 tabletki na raz ,pozniej pod jednej tabletce do konca hepatil ,przez 2 tygodnie po 3 tab. dziennie na spadki: nitrobolon 1.Prosze o ocene cyklu a zwlaszcza o poprawki ,waga mojego ciala to 74 kg. 2.Czy bialko z ostrowii sie nadaje ?
[...] przez kolejne 2 miesiące masy, do formy którą aktualnie posiadam w danym momencie ,która mnie bardzo satysfakcjonuje. Przeszukując forum natknąłem się także że owe spadki to przeważnie woda oraz jedzenie w jelitach, tylko pytanie teraz stawiam takie, skoro jestem teraz dociety krata na brzuchu, piękne zarysy i wody brak, to gdzie owa [...]
[...] magnez 500 mg dziennie Aeroby 3-4 rzy w tygodniu 30mg efedrynki +200mg kofeiny + 300g aspiryny przed kazdym treningiem Po cyklu odblok z clomidu i tamoksyfenu Na spadki Clenbuterol 3 tygodznie +kreatyna(ost tydzien cyklu)+glitamina Oczywisnie pod koniec cyklu zmniejszamy ciezary i intensywnosc treningu daje rade takie cus ? Chłopak [...]
[...] 2500, czy 5 razy po 1000? ile clomidu zjeść na odblokowaniu , jakie suple polecacie po za białkiem żeby uzupełnić do min. 3g/1kg masy ciała i kreatyną oraz jakimś tribulusem, czy jest coś jeszcze co dobrze na was działa na odbloku i zmniejsza spadki. Jak mogą być spadki siły po takim cyklu? Bardziej skupiam się na sile niż na masie w tej chwili .
[...] eod 13-17 tydzień Clomid – pierwsze 2 tygodnie 100mg codziennie / od 3 tygodnia 50mg ed Ostatni cykl skończyłem 2 miesiące temu. Miałem duże przyrosty, ale i niestety duże spadki po. Poczytałem ostatnio o krótkich cyklach i myślałem o czymś takim : Pierwszy miesiąc. Na start 200-300mg Test Prop dla skoku stężenia, następnie : 1-4 Test Prop [...]
[...] tab pytanie? moze inaczej brac ten propinat ? pytanie?ile brac sylimarolu dziennie do tego cyklu? na pusty zoladek czy po posilku z meta? pytanie? po prolangatum mialem duze spadki po cyklu moze wczesniej zaczac brac clomid po cyklu np po 4 dniach?ile tab clomidu w tym cyklu? pytanie? kiedy hepatil ile tab dziennie przez jaki okres pytanie? kiedy [...]
yo! heh generalnie mam dołka bo nie cwicze od miesciaca na siłowni( taka przerwa wakacyjna) no i.... spadki takie ze masakra!!! waze tyle ile rok temu!!! schudlem 7kg w lapie zniknelo mi ponad 2 cm teraz wracam na siłownie i musze sobie ulozyc jakis porzxadny cykle ktory da duze efekty! mam 2,2kg białka wpc z ostrowii 250gr nitrobolonu... i [...]
[...] życzenia. Od grudnia rozpocząłem dość regularne ćwiczenie na normalnej siłowni. Rok 2009 początek fantastyczny dobry trening dieta jeszcze nie taka jak powinna być ale były spadki i widoczne efekty niestety od marca zacząłem się przygotowywać do obrony pracy inż. Przerwa aż do lipca, kiedy postanowiłem wrócić i przystąpiłem do pojedynku [...]
[...] juz prawie dwa lata (we wrzesniu minie 2 rok) z tym ze polowe roku 2002 a kokretnie styczen2002-sierpien 2002 spedzilem na piciu i imprezowaniu takze tamten okres to same spadki . Porzadnie cwicze od wrzesnia 2002 az do dzis. Dotychczas stosowalem: kreatyna , kreatyna + d-ribose , kreatyna + l-glutamina. Mam zamiar potrenowac na suchara do [...]
Siema, mam kolejny problem :D Przez śledzenie różnych tematów namieszałem sobie troszkę w głowię i potrzebuje waszej pomocy :). Przy treningu mam spadki energii i ogólnie mam zatrzymanie formy ;/i przez to chcę kupić jakieś suplementy. Jadę na siłę i masę. Pierw chciałem kupić jakiegoś gainera, ale patrząc na skład to rzadko mają one więcej niż [...]
[...] kreatyną. Za 2tyg kończe Xpand, zrobiłbym 4tyg przerwy i na cyklu wziąłbym Horse Power i pociągnął 3 po cyklu tak by maksymalnie wykorzystać cykl i zminimalizować spadki. Jest też opcja jechać zwykłą kreatyną (z wcześniejszą przerwą 4tyg lub bez ?) i po cyklu stack(może z większą dawką) Ktoś mi też polecał by całkowicie odpuścić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bylem na 4tyg cyklu z kreatyna i co teraz panowie? Schudlem juz 2-3kg... obwodow nie mierzylem... Jestem zalamany, tyle pracy nad soba a tutaj jedna glupia choroba i takie spadki... Licze na to, że jak wroce na silownie to szybko to nadrobie - jedyne moje pocieszenie o ile okaze sie prawda... Co zrobic z kreatyna(monohydrat), jak bedzie z [...]
[...] cyklu ? (trzyma mniej wody od mono, stad pytanie), czy kolejny wydatek to mono ? 3. Uzupelnienie diety gainerem (zakladam Gain Bolic, czyli ok 1,5g kreatyny) jaki wplyw na spadki po cyklu (przy kontynuacji kreatyna): mozna to pominac, czy macie jakies swoje propozycje/sugestie/spostrzezenia ? 4. Chce jeden srodek, chcialem igle i propa, ale [...]
[...] Ale przez niecałe dwa miesiące brałem Xpand w tabletkach, który chyba w ogóle nie zawiera kreatyny, bo mój organizm reagował jak bym nie brał żadnej kreatyny. Czyli były spadki. Ale w tym czasie łupież, z którym miałem od dość dawna problemy, prawie przestał mnie męczyć(używam nizoralopodobnych szamponów). Gdzieś od 2 tygodni znowu biorę mono [...]
[...] 90 ale przy moim wzroscie to i tak nie za duzo. ZEby bylo ok musze watyc ze 120/130. Planuje teraz "cos" zakupic (nie sterydy). Oczywiscie teraz po metce czekaja mnie spadki wiec prosze o pomoc. Wiem ze zaczne od clomida a nastepnie nie wiem... Znow kreatyna? moze storm universala myslalem tez aby wziac glutamine.... Z gory dziekuje za [...]
[...] że taki temat już był. Ale z powodu braku czasu. I niemienia internetu w domu. Nie chce szukać. MAm taki problem ponieważ. Ćwiczę ponad rok czasu i teraz miałem przerwe, (spadki jak cholera) a ćwiczę na "sucho" (sucho - bez supli i odżywek oraz innego rodzaju wspomagaczy), Teraz chciałbym szybko odrobić te "spadki" i zastanawiam się nad [...]
[...] drugi) libido nawet się trochę powiększyło i z klejnotami wszystko w porządku Czy odblok powinien być stosowany poprostu zawsze ? A i czy jeżeli poziom testosteronu jest widocznie w porządku to czy bez odbloku spadki będą duże(oczywiście po cyklu kreatyna) ? Po pierwszym cyklu wbrew opinii spadki nie były duże (z 10 zdobytych kg pozostało 8)