sonbaty

Jeśli rano chcesz robić trening siłowy to musisz coś przed nim zjeść (np. płatki owsiane na mleku i koktajl z białka serwatki) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

dzieki Sonbaty masz soga

Kup jak najtańsze, ale pewnej firmy i czysto zwierzęce. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Tak. Będzie ok. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Zdecydowanie jedz mase masz widac sklonnosci do tyci wiec polecam Diety z duza zawrartoscia Bialka. albo diete wysoko tluszczowa zajzyj do odzywiania tam pisal o tym Sonbaty

Daj to pytanie do Treningu, tam są dobrzy fachowcy SONBATY

Tak jest, bierz je na ok. 20 minut przed każdym posiłkiem. One mają 1300mg amino w tabletce więc dobrze by było gdybyś brał 3 sztuki przed każdym posiłkiem. A jeśli to dla Ciebie za dużo (koszty) to bierz po 2 tabletki a 3 tabletki weź rano po wstaniu. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

No właśnie najlepiej przed każdym, dlatego mówiłem o kosztach. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

sonbaty uważam twoją opinie za bardziej konkretną dlatego nagroda wędruje do CIEBIE!!!he he.sog for you!tylko mam jeszcze pytanko do ciebie czy ty brałeś creamass i czy naprawdę wart jest tej ceny.i czy to co piszą że masa i siła idzie w ciągu tak krótkiego czasu?chciałbym porządną kreatynę po której nie będę żałował że wyrzuciłem kase w błoto.a [...]

Ja osobiście creamassa nie brałem, gdyż też preferuję czystą kreatynę. Ponieważ mam tendencje do tycia piję kreatyne na wodę. Ale klienci bardzo chwalą creamass, mam nawet kilku "fanatyków" tej odżywki. Z czystych kreatyn w dobrej cenie proponuję ultimate lub scitec, a jeśli chcesz tańszą to nutrend. SONBATY

Akurat w przypadku np. ultimate nie ma żadnej różnicy. Jest mikrorozdrobniona i ma lepszą cenę. SONBATY

Czekolada ma 30% tłuszczu i 60% cukru. Jak można pomyśleć że przy treningu na rzeźbę, aerobach i thermie wskazana jest czekolada????? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Sonbaty ale zauwaz że nie ja pierwszy piszę, że na oryginalnej naklejece jest 600 mg a nie 800 mg. a naklejka Polska która przykrywała oryginalną było 800 a nie 900, ale fakt była starta więc może było 900. Ale dzięki, mam nadzieję, że faktycznie jest tam te 900 :) Pozdr.

Vanadylu nie kupuj, ale KTP Kreatyna jest dobra i ludzie są z niej zadowoleni. Teraz jest też w niezłej cenie. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Najtaniej wyjdzie zwykły kolagen Olimpa w proszku. Tyle że tam nie jest czysty hydrolizat (ma dodatek żelatyny), ale z przewagą hydrolizatu więc będzie ok. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Niestety, ale nie mam teraz tego przed oczami więc Ci na 100% nie odpowiem, ale skoro to są kapsułki to przypuszczam że jest nie więcej niż 500mg w 1 więc w całym opakowaniu będzie ok. 180g SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Nie było mnie przez weekend, ale widzę że dałeś sobie świetnie radę SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Takich na 100% info, popartych np. badaniami, nie mam , ale wydaje mi się że glukozaminę mozna brać cały czas, nawet jeśli nie masz żadnego urazu możesz brać mniejsze dawki zapobiegawczo. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] wiecej niz 50g jednorazowo poza porcja po treningowa gdyz w duzej liczbie wypadkow konczy sie to sraka w toalecie. A gain fast ma okolo 15g/100g bialka tak kiedys pisal sonbaty gdy byla dysputa natemat najlepszego gainera. Co do kupowania to ze stanow mozna kuic i jak pisal lucek popros aby na rachunku kwota niebyala wieksza niz 40 (a kupuj [...]

Chodzi o to czy nie został zbanowany przez pomyłkę, za winy kogoś innego. SONBATY