sol

[...] - uwagi wyżej 2. Co mozna wstawic na 5 posilek, skonczyly mi sie pomysly a nie chcialbym ciagle jest tego samego. jw 3. czy dopuszczalne w diecie sa przyprawy? np sol, jakies ziarenka smaku itp? tak, różnorodne przyprawy do podstawa. 4. Bywaja dni bez treningu czy wtedy moge miejsce posilkow okolotreningowych zastapic posilkiem typu [...]

białko -> jajka, mięso, odzywka białkowa, ryby, a ja ostatnio przerzuciłem sie na parówki konspol z biedronki, sa z kurczaka :D nie trzeba kombinować, Skład: Mięso oddzielone mechanicznie z kurczaka 65%, woda, skórki z kurczaka, skrobia modyfikowana, białko sojowe, sól, przyprawy naturalne, kwas askorbinowy – przeciwutleniacz, cytryniany i [...]

W diecie sól ograniczyłem do 0 .

Sól mam zamiar dodać do diety, kalorie głównie z węgli dodawac?

Zwłszcza jeśli mieszkasz gdzieś na południu Polski to sól ma dodatek jodu. Co dołożyć to zależy od ogólnej podaż makroskłdników.

Tak samo jak odwadnianie ekstremalne przed zawodami , z czego zauważyłem niekażdy musi ładować wode i sól żeby sie dobrze odwodnić albo mieć już tą forme wyjściową jest dużo metod przygotowania pod zawody i nie każdy też może tak samo i ma te same limity organizmu , bo jendak jest to strasznie wycieńczające dla organizmu .

Wbij jedna igle 0,8 na pusto, druga 0,8 wpusc sol fizjologiczna, wyrownaz tym cisnienie we flakonie i nic nie eksploduje.

Ok zrobione. Wbiłem pompek z igłą 0.8 wprowadziłem sól był proszek ale momentalnie zrobiła się bryła dodałem 1ml soli wszystko ładnie się rozpusciło ściągnąłem wszystko do pompki. Ogólnie planowałem że ponabijam sobie już przygotowane insulinowki 1ml. Zrobiłem tak że z pompki (4ml) ściągnąłem igłe i krótką od insulinówki ściągnąłem potrzebne mi [...]

Pewnie, ze mozesz. Duzo soli raczej nie zjadasz, wiec raz na jakis czas mozesz kupic lepsza, zdrowsza sol.

Kuźwa te choróbska człowieka wykończą wstałem z bólem gardła promieniującym na całą szyję :sad: i nie czuję mocy chociaż cały czas napalony jestem na dzisiejsze WL. Ciekawe jak będzie pomimo tego złego samopoczucia a do tego waga spadła bardzo od 3 tyg nie jem cukru ani prawie żadnych rzeczy które go zawierają i wyeliminowałem sól. może ten [...]

[...] piersiątko tniemy na kawaleczki, podsmazamy na maselku(ma smakowac kuwa to ciagnac sie z pamem i oliwa w tym wypadku %-)). pieprz,sol,gyros,papryka ostra/slodka do wyboru. wrzucamy gotowe warzywa na patelnie z netto i nic tylko papu. partytury na podniebieniu %-) [...]

Azjatyckie danie na szybko. a więc piersi słoik fasolki zielonej szparagowej ciemny sos sojowy imbir chili sól Kroimy pierś w cienkie plasterki (jak ser czy wędlinę) tylko grubsze tak na 5mm . Smażymy chwile aż pojawi się pierwszy nalot złoty , tak aby mięso nadal było miękkie(między czasie solimy) . Odcedzamy fasolkę i dodajemy do mięsa, [...]

[...] kuchni. Składniki: 2kg wołowiny gulaszowej (moga być ścinki byle nie mocno tłuste) 2kg wieprzowiny (klasa I, szynka schab) 1kg boczku wieprzowego chudego. sól (gruba - miał solny sie nie nadaje) pieprz czosnek majeranek zioła prowansalskie papryka jelito cienkie 10 metrów Przygotowanie: Mięso myjemy i dobrze spłukujemy wodą (żeby wolowinę [...]

[...] LEPSZY OD OLIWY)podgrzewamy na patelni smazymy według uznania( ja nie lubie krwi wiec po 5-6 min z kazdej strony), nie przekluwac widelcem!! pod koniec smazenia solimy. podawac z wazywami na patelnie(najbardziej lubie te z biedronki) i dipami (gesty jogurt nat. czosnek, oregano, sol pieprz i wszelkie ziola oraz drugi musztarda i [...]

pizza pizzą, kira kirą ale zrobilem kiedys takie cycki ala mielone, byly pycha. ale żona mi naruchala pomysl i zrobila cos co zamknelo zegary w obecnej czasoprzestrzeni. mieso z indyka, cebula, pieczarki sól pieprz. naprawde niebo w gębie. zdjecie jakos do dupy wyszlo ale smak wypierdziela z butów :-D http://imageshack.us/a/img703/408/21321t.jpg

kroisz kuraka w kostke, wrzucasz na patelnie, smazysz (ja to robie na oleju z pestek winogron) przyprawiasz dosc intensywnie (w sumie wszystkim czym sie da, pieprz,sol,przyprawa do kuraka, slodka papryka etc) jak masz ladnie podsmazone, wrzucasz do pojemnika zaroodpornego z ryzem mieszasz to i zapiekasz w piekarniku. 180st na 40min. mozna dodac do [...]

Przepis na POMIDOROWY SZEJK Z GOTOWANEJ PIERSI KURCZAKA Z PIEPRZEM by neevski. Witam, kolejny przepis na szybki szejk. - Gotujemy 500g piersi z kurczaka z włoszczyzną przez godzinę. Ugotowaną pierś wkładamy do miksera, dodajemy 30-40g przecieru/koncentratu pomidorowego 30%, dosypujemy pieprz i sól i miksujemy. Zalewamy 300ml wody. Włączamy mikser [...]

[...] z oliwek kiełki (brokułów/rzodkiewki itp..) cytryna polędwice kroisz i ubijasz w cienkie plasterki, mielisz bezpośrednio na nie - pieprz ziołowy i delikatnie posypujesz solą, na patelnie oliwa z oliwek ale tylko kapke, smaży się w miare szybko na dość rozgrzanej patelni, do tego kiełki rzodkiewki/brokułów z oliwą i cytryną. wuala :D [...]

Kotlety mielone z kurczaka 1kg piersi pol opakowania przyprawy do miesa mieloneg Prymat 2 jaja posiekana natka piertuszki 1 cebula posiekana sol, pieprz Mieso mielimy lub kroimy bardzo drobny, dodajemy wszytsko i mieszamy masa jest mokra wiec formowanie w dloniach jest malo realne, mozna wykladc na patelnie uzywaja duzej lyzki, lekko uklepac [...]

Pizza w wersji dla mięsniaków :) 100 gram mąki razowej typ 2000, 100 gram płatkow owsianych górskich, 15 białek, 200 gram chudej mielonej wołowiny, 200 gram piersi z kurczaka ( dałem upieczona juz bo miałem akurat ) troche pieczarek stzrelam ok 15 dka, 15 dka sera zóltego, przyprawy soł mieszanka ostrych pieprzów kolorowych, zioła prowansalskie [...]