sok

Ja stosuje duże dawki :-) 3x1g EPA i DHA, przeważnie jest to gold omega-3 z olimpu ale to tylko dla tego że mam ją tanio, bardzo tanio. Wcześnie stosowałem czyste DHA z marteka pozyskiwane z mikroalg (na vita foods w tym roku piłem pyszny sok i jadłem doskonały chleb z omega-3 DHA :-) właśnei na surowcu z marteka)

[...] że hcg+clen czyszczą receptory?? combo dobre ale nie łączył bym go ze sprawą receptorów.Przerwa od towar i clen,rozkręcający metabolizm. To bardziej by wykazywało,lepszy start z towarem. Na tej samej zasadzie,przygotowania do cyklu. Pare tyg przed wskoczyć na clen i odpowiedni trening.Rozkręcić metabolizm i wejść na sok z jak najmniejszym bf.

oczywiscie ze nie, sok bijesz a na strzykawki Ci brak? kup insulinowki i bij normalnie w brzuch podskornie razem mieszac mozna tylko to co na bazie oleju lub hcg mozesz sobie zmieszac np z hgh bo to tez na bazie wody lub winem

Przyznam, że ten drink to dobre rozwiązanie :-D rzeczywiście wtedy inne podejście ;-) Najśmieszniejsze było to, że jak się spotkaliśmy na drugi dzień i piłam sok pomidorowy, to oni myśleli, że ja mam kaca %-) A jak wino od czasu do czasu popijać można to cudownie, bo lubię ;-) Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-01-07 16:46:58

[...] ciasto z soczewicy i guacamole do kanapek ;-) jakbym nie miała innych zajęć, to mogłabym w kuchni spędzać cały dzień }:-) Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: burak, mieszanka sałat, brokuł, brukselka, sok pomidorowy. Picie: woda mineralna 1l, 1 x kawa parzona z ekspresu, 1 x herbata zielona, 1 x melisa, 1 x herbata z suszu dzika róża.

[...] 85T,130W Warzywa: pomidor, brokuł, ogórki kiszone, rzodkiewka, pomidor, brukselka. Picie: woda mineralna 1l, 2 x kawa czekoladowa parzona z ekspresu, 1 x herbata zielona liściasta, 1 x herbata zielona z opuncją, 1 x melisa. Dodatkowo: cynamon, imbir, sok z cytryny, len mielony, papryka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/58d58cf154cd4a5f99b8df03aaf4cc8b.png

[...] kapusta kiszona, marchewka (małe ilości), ogórek kiszony, cebula, kapusta pekińska, papryka czerwona. Picie: woda mineralna 1l, 1 x kawa parzona, 2 x herbata miętowa z jabłkiem. Dodatkowo: cynamon, sok z cytryny, suszone pomidory, suszona słodka papryka. Suplementy: żeń-szeń, ZMA. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b0824e468f94432f9884742303db4a2b.png

[...] parzona czekoladowa z ekspresu, 2 x herbata zielona z owocem pigwy, 1 x rumianek, 1 x herbata zielona liściasta, 1 x melisa. Dodatkowo: bazylia, papryka i pomidory suszone, len mielony, sok z cytryny. Suplementy: żeń-szeń, ZMA. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3279dfcc06954956809c30974b33457e.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b8dde100cd374e5abebb061c3c011ed9.png

[...] 100 g, brokuł 250 g. Picie: woda mineralna 2l, 1 x kawa parzona czekoladowa z ekspresu, 1 x herbata zielona liściasta, 2 x herbata czarna z miodem i cytryną. Dodatkowo: sok z cytryny, świeża mięta, 1 x woda ze śliwkami i miodem, cynamon, imbir. Suplementy: żeń-szeń, ZMA. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9c6d4889cc774921946084df0e056f6e.png Zmieniony [...]

[...] podzielona na 2 posiłki ;-) 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: brokuł 550g. Picie: woda mineralna 1l, 1 x kawa parzona czekoladowa z ekspresu, 4 x herbata mięta z jabłkiem Dodatkowo: sok z cytryny, świeża mięta, 1 x woda ze śliwkami i miodem, cynamon, imbir. Suplementy: żeń-szeń, ZMA. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ccd091fde9e04670bf9060717beba689.png

[...] 130B, 85T,130W Warzywa: pomidor 250g, brokuł 400g, oliwki zielone 80g. Picie: woda mineralna, kawa czekoladowa ekspresu, herbata czarna cytryną, miodem i miętą. Dodatkowo: sok z cytryny, świeża mięta, woda ze śliwkami i miodem Suplementy: żeń-szeń, ZMA. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/376409a58c3445c98d199b6fe0c1ce09.png Zmieniony przez - kama_88 w [...]

[...] na 2 posiłki Warzywa: brokuł 400g Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata czarna cytryną, miodem i miętą, herbata z kwiatu lipy, herbata malinowa. Dodatkowo: sok z cytryny, świeża mięta, woda ze śliwkami i miodem. Suplementy: żeń-szeń, ZMA. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/efca8bffd4de424f8cfbcf5cdc27d4d8.png Zmieniony przez - kama_88 w [...]

[...] Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: brokuł 650g, kapusta pekińska 80g, papryka żółta 40, kalarepa 60g. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, herbata malinowa, herbata z kwiatu lipy. Dodatkowo: sok z cytryny, świeża mięta, woda ze śliwkami i miodem. Suplementy: żeń-szeń, ZMA. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/39cca6b4f5c04fe3a37a4efbef1aeec1.png

podziwiam ludzi ktorzy wala sok i leca na izoteku . Bralem rok czasu i mialem takie skutku uboczne ze ledwo dawalem rade na silke chodzic. Ale to tez pewnie zalerzy od organizmu ....

[...] brokuł 200g, kapusta pekińska 100g, pieczarki 100g, papryka żółta 40g. Picie: woda mineralna, kawa rozpuszczalna Nescafe Creme, herbata czarna z cytryną i miętą. Dodatkowo: sok z cytryny, świeża mięta, len mielony odtłuszczony. Suplementy: żeń-szeń, ZMA. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c63248f7ac5540089abb2185ded03c1a.png Zmieniony przez - kama_88 w [...]

05.02.2012 założenia: 1700kcal= 130B/70T/rest /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b91b3a0ea8f4137a2c0df1368a5e5e7.png Ad. Posiłek 1- Jajka do placków owsianych (2x) + jajka gotowane (3x) Jabłka, kiwi- SOK ze świeżych owoców. Ad. Posiłek 2- Karkówka pieczona w piekarniku z dodatkiem oliwy ----------- + 500g kapusty pekińskiej, 2 średnie pomidory, mała [...]

Niech każdy sprawdza na sobie i wbija to co mu sie podoba. Jeden wbije i bedzie buba, stu wbije rozlewany sok z tego samego kociołka i będzie chwalić. Byc moze najgorsze to czego nie widac, ale tak naprawde nie wiadomo czy to potem odbije sie jakos na zdrowiu. Widze, ze duzo ludzi chwali p.m.p.. Ja wbiłem 3 strzały (zadnych zapleń ani nic z tych [...]

[...] a po południu już więcej ludzi… Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: pomidor 250g, leczo warzywne 200g. Picie: woda mineralna, kawa rozpuszczalna Nescafe Creme, herbata czarna z cytryną i miętą. Dodatkowo: sok z cytryny, świeża mięta, cynamon, imbir. Suplementy: żeń-szeń, ZMA. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fae59ad7f88747e8bf49a4e3c9822621.png

[...] Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: brokuł 450g. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu zabielona mlekiem, herbata zielona Przyprawy: sok z cytryny, świeża mięta, cynamon, imbir, len mielony, papryka czerwona. Suplementy: żeń-szeń, ZMA. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6ac915e166f14133b861538de1b50631.png Zmieniony [...]

Ja rowniez, dopoki sie nie przesiadlem na uni:) Lepsze stezenie na ml, rzadszy sok, no i dzialanie nawe wyrazniejsze, ale nie wiem jak to wyajsnic, moze jest troche overdosed, bo Testovisa mialem 10000% oryg.