sok

[...] dobrze ze nie daje rady az tyle wytrzymac gruszkanajpierw nacieram przyprawami i ziolami < u mnie imbir cynamon ziola prowansalskie papryka slodka i pieprz> mozna dac sok z pomaranczy tez i co komu fantazja podpowie i na jakis czas do lodowki...pozniej obsmazam wstepnie na rozgrzanej patelni z kazdej strony..potem piers i to co sie z niej [...]

[...] cieszy mnie kazdy dzien kiedy udaje mi sie wytrzymac w 100% na diecie. budze sie rano z lepszym humorem i checia do zycia. bo przedemtem mialam ciagle doły.. także walczę dalej. dzis miał byc trening silowy - i nici z tego wyjdą bo mam piwo integracyjne w pracy. bede pic sok pomidorowy ! Zmieniony przez - muffinek99 w dniu 2011-04-15 09:36:40

sok owocowy

[...] pije ale ilez mozna to pic? Zazwyczaj pije ja rano i wczorem. Kawy nie pijam bo nie lubie. Woda juz nie wchodzi tak dobrze jak kiedys. Nie mam kompletnie pomyslu, jak sobie to wszystko urozmaicic. Wlewajac sok z cytryny + ugnieciona mieta smak bedzie sredni bez cukru ... jednak sprobuje. Zmieniony przez - Grimmjow. w dniu 2011-04-16 22:16:42

Kiedys robilem taki sok warzywny, byl calkiem dobry, tyle ze mam stara potezna sokowirowke i nigdy nie chce mi sie jej rozkladac a juz o myciu nie wspomne.

[...] te śliwki (nawet po treningu) mają sens przy założeniach LC. Głównymi źródłami węgli w ciągu dnia byłyby wtedy takie produkty jak: warzywa (wiadomo, nie liczmy do bilansu), sok wielowarzywny lub pomidorowy z tabasco (chyba jednak z niego zrezygnuję) orzechy, śliwki, mleko w odżywce białkowej, jogurt naturalny dodany do twarogu półtłustego na [...]

też często piję taki sok jak ty do tego biorę magnez,cynk,b6 i takie tam na stawy suple i mocz jest żółty rano ale nie takie kolor,lepiej idź do lekarza i powiedz co i jak

[...] z oliwek lub wrzucam wędzoną nogę kurczaka. Warzyw nie wrzucałem bo nie licząc tych z puszek to wiadomo, że do bilansu nie ma co liczyć. Czasem do śniadania wypiję również sok wielowarzywny fortuny z chilli albo zeżrę kilka śliwek kalifornijskich. Przy braku sił na jedzenia twarogu, po ćwiczeniach a przed snem (ćwiczę ok. 19/20) wypijam białko [...]

[...] zabraknie ale jak na razie daję radę... SDHL zwiększę ale chyba padnę jak zrobię obwód Obli na awatarze to Twój brzuszek??? zakochałam się Przyznaję bez bicia... dzisiaj soku nie będzie nie mam świeżych warzyw a już nie miałam kiedy kupić poza tym zaczyna wkurzać mnie moja sokowirówka... robiła fajny czysty sok a teraz zaczyna przepuszczać i [...]

przesiedziałam przy stole pełnym żarcia sącząc sok pomidorowy...

hakkuna do soku dajesz wiecej marchwi czy wiecej pietruszki i selera? poprawia Ci sie cera przez ten sok? jakiej firmy kupujesz mieso mielone z indyka?- czy sam je mielisz?

Różnie z tym sokiem, np. pół selera, 2 pietruszki, 2 marchewki. W zasadzie jest mi to obojętne, w każdej proporcji całkiem smaczne Nie wiem jaki wpływ na cerę ma sam sok. Cera się poprawia, ale myślę, że to efekt lepszego odżywiania ogólnie. Mięsa już żadnego mielonego nie kupuję, chyba że na miejscu mielą, a indyka nigdy nie chcą. Z okazji DNT [...]

losssiu bd biłem ale to było w 2006 roku. Ciężko powiedzieć,nie słyszałem by ktoś bił ten nowy wypust choć prezentuje się okazale. Zacznij od 2 centów tygodniowo,wychodzi akurat 10 tyg. snara dziwne podejście.Sok sam go nie porobi ale na pewno pomoże osiągnąć cel poprzez zwiększenie wydolnośći i szybsze przerabianie tych kcal. Zmieniony przez - [...]

[...] w bardzo odległej przyszłości, o ile w ogóle, gdyż tłuszcz raczej Cię nie lubi. Także dużo jedz, dużo ćwicz, i nie wierz w rzekome cuda jakie może zdziałać kreatyna lub inny sok z gumijagód. To tylko dodatek, który na pewno przyczyni się do poprawy wyniku, ale w rękach osoby zaprawionej w bojach w stopniu przynajmniej podstawowym. Zresztą z tego [...]

no wiec tak, doczytałem troche w tym temacie, od jutro moze nawet od dzis zaczne kuracje pokrzywą takim sposobem: "Sok z pokrzywy świeży &#8211; Succus recens &#8211; doustnie 1 łyżka 1-2 razy dziennie. Zewnętrznie do wcierania we włosy po umyciu i do przemywania skóry (twarzy, szyi) oraz do okładów na rany, wypryski, owrzodzenia, [...]

Naly, nie chodzi tu o cuda, ale o inj wykonana zle, np sok wstrzykniety jak zawiesina wodna czyli podskornie (lub za plytko) moze ograniczyc, spowolnic albo zablokowac dzialanie. Nieprecyzyjne (plytkie) inj powoduja ze duza czesc towaru wyplywa, to samo dzieje sie jesli zbyt duza ilosc soku wpuszczamy w zbyt maly (pojemny) miesien (np 4ml soku w [...]

ja też polecam sok z noni. :)

A jak jest z owocami podczas redukcji? Pije dziennie sok z 250-350g cytrusow (glownie pomaranczy, rzadziej grejfrutow). W sumie zaspokaja to od 1/4 do 1/3 dziennej podazy na witaminku (=warzywa+owoce).

lap niech strace swoja droga fajny programik ten endomondo, czegos takiego potrzebowalem P.S. juz nie wchodzi sok Zmieniony przez - zinko w dniu 2011-04-29 17:34:54

Ok dzieki za pomoc chlopaki :) sog leci A teraz pytanie jeszcze z innej beczki. Czy sok jabłkowy mozna pic czy lepiej nie? Ja od kilkunastu miesiecy jade na samej wodzie i tak chcialem tylko spytac :D