snickers

[...] co w jakiej kolejności jeść ale dziennie zjadam: -2x200gr twarogu -3x100gr ryżu z dżemem i śmietaną -3x130gr tuńczyka -200gr orzeszków arachidowych -2x0,5l maślanki -2xbaton snickers 51gr -200gr kiełbaski ugotowanej -czasami ugotowana fasolka -2jabłuszka -3 jajka Tyle staram się zjeść każdego dnia.jak narazie daje to dobre rezultaty bo nareszcie [...]

[...] mogą być ok, ale w jednorazowym wysiłku takim jak 1000m główną rolę odgrywa niestety tlen dostarczany do komórek, chociaz o cukrach tez całkowicie nie mozna zapominać - snickers na godzinę przed biegiem nie zaszkodzi Ewentualnie mozesz jeszcze pomyśleć o efedrynie ---------------------------------- teraz patrząc z drugiej strony - jeśli nie [...]

snickers jeden baton to 5.4 g białka 29.8 węgli 15.6 tluszczu 281 kcal

[...] dla mnie jak robię sobie sam to elegancko mogę wszystko kontrolować. Co do diety to staram się trzymać B 2,5 T 1 W 1-1,5 ale nie powiem, że czasami mi się jakiś kebab czy snickers przez ręce nie przewinie dla uzupełnienia mam 3 rodzaje białek BSN jako zastępstwo posiłku Izolat po treningu i Gaspariego jako uzupełnienie. @co do aerobów to boje [...]

raczej wogole nie o to chodzi, sam snickers mnie rozwalil poczytaj jakie produkty powinienes uwzglednic

Cheesburger z McDonald'sa i snickers to tez zawsze cos... Mam nadzieje ze zrozumiales aluzje Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-12-03 23:38:55

[...] pełnowartościowy posiłek, dużo lepszy od pełnego cukrów carbo, tłuszcze według uznania i BTW, mogą być orzechy, oliwa co kto lubi. Inna sytuacja jeśli masz zamiar pić to tylko po treningu, wtedy carbo/vitargo jak najbardziej pasuje, są też tacy co szamią batony(snickers/mars) z białkiem, sam tego nie praktykowałem i szczerze nie polecam.

Możesz sobie zjeść takiego batona nawet jak snickers ( odbiegając od tego, że wartość odżywcza tego produktu jest marna, puste kalorie i.t.d..) jeżeli wliczysz to w bilans dzienny, wszystko będzie ok. Tylko tego nie nadużywaj. :-)

Batony energetyczne? Np Snickers?

Czytaj, i znowu ten Snickers Dieta? To nie jest dieta

Nie powinien, aczkolwiek nie przewidujacy jest organizm człowieka ;d Możesz zastąpić napój fajną kawą. Co do batona - jak najbardziej, snickers rlz ;d

co wlasciwie znaczy orginalny ug? ug jest dla tych co nie znaja prawdy i dla tych co nie chca jej znac,na prawde roznice robia wam naklejki? jak govno opyerdole papierkiem po snickersie to bedzie govno czy snickers? import boldka zza wielkiej wody jest niemozliwy bo zbyt konkurencyjne sa undery, zostaje roztrzasac deka?tesc?czy moze kujawski? ug [...]

Policzylem kalorie i troche ich malo :/ Macie jakies sugestie, co niedrogiego moglbym tu wrzucic? Wchodzi w gre jakis baton czekoladowy np snickers 280 kcal czy cos?

wrzuc ta "diete" na potrenigu i zobacz ile Ci wyjdzie kalorii, zdecydowanie za mało, przekonasz sie ze nie dojadasz, wiem co mowie ;) sam jestem na etapie ukladania dietki takze mozemy sobie jakos tam wzajemnie pomagać, a tak wgl co to za snickers? codziennie tak jesz ? Zmieniony przez - majkel29 w dniu 2014-01-24 20:35:10

No wiem tylko nie chciało mi się robić tej polewy, A czekolady tylko tyle bo to reszta była z polewy narzeczonej bo robiła snickers'a :)

Pudzian moze i sobie zjada jakies słodycz przy jego aktywnosci fizycznej i jego wadze praktycznie nie ma znaczenia, ale napewno nie stara sie czerpac wegli z batonów typu snickers

Nie mam ściśle ułożonej diety staram się spożywać dziennie odpowiednią ilość kcal i makrosów, np dzisiaj rano jajecznica z 4 jajek, 2 śniadanie woreczek ryżu z 2 serkami homogenizowanymi, na obiad zupa pomidorowa z ryżem, przekąski to 2 banany, jabłko i Snickers, na kolację 2 połówki kajzerek moczone w jajku i smażone na maśle. Czasem np zjem [...]

dlaczego dalem w piec ? snickers nie jest z cukru ? poza tym...dlaczego zatem na forum nie poelca sie jedzenia cukru...snickersoow czy grzeskoow zamiast ryzu ...? w koncu cukier jest wolniej wchlaniany...

snickers: bialko 9,77% węglowodany 53,93% tłuszcz 28,23% rzeczywiscie, sklad bardzo podobny do mammoth'a moim zdaniem za taka cena swietne wyjscie

willex Megabol 3000g 54 PLN, jedna porcja ok. 70g, wychodzi circa 43 porcje, jedna porcja 1,25 PLN. A Snickers 1,60 PLN .