slodkiewicz

Kuna -dorzuć rzymską-tak jak Słodkiewicz pokazuje na filmie-naprawdę świetnie sie pakuja dolne mięśnie grzbietu oraz zębate tylne-odpowiedzialne za choinkę https://www.youtube.com/watch?v=pCFND-twRSA A tu zdjęcie uda Richarda z naszego forum-Twoja masa i jego rzeźba=udo kosmos ! [...]

Don Garcia: to metoda jaką Radek Słodkiewicz stosuje w swoim filmie - robisz max powtórzeń z danym ciężarem, zdejmujesz pare kg i znów jedziesz (seria ze zdejmowanym obciążeniem). Miętki: chętnie bym poszedł z Tobą na trening :) Lypnik: nie marnowanie towaru - napewno nie :) A koniec za ok 2-3 tygodnie, jutro rano sprawdze dokładnie ile gram [...]

Obserwuję Twoje dzienniki z ukrycia. Według mnie każdy ma prawo robić to co chce i jeżeli ktoś lubi ten sport to nawet jak nie będzie mieć żadnych wyników to i tak i tak dalej będzie ćwiczył, a dieta to już w sumie przyzwyczajenie dla większości z nas. Też mam kiepską genetykę, wiem jak ciężko jest ruszyć z miejsca i w cale nie kombinuje z dietą [...]

Pamiętam jak w roku 99 była reklama w którymś z magazynów. Na okładce Radosław Słodkiewicz reklamował HMB Hi-Tec'a twierdząc iż ów suplement pozwoli uzyskać 16kg mięśni w 3 tygodnie

[...] Łada, Dorosz Zapraszamy do obejrzenia drugiej części relacji z treningu klatki Radosława Słodkiewicza, Szymona Łady i Marka Dorosza. Trening odbył się podczas wizyty FA Xtreme Team w Toruniu. wstecz http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/fa-xtreme-team/video,12,trening-klatki-slodkiewicz-lada-dorosz-podczas-fa-xtreme-team-w-toruniu-cz-2.html

Należy pamiętać, że to co się sprawdza i jest skuteczne w kulturystyce nie zawsze idzie w zgodzie ze zdrowiem Ograniczę się tylko do diety Każdy siedzący w dietetyce to powie, takie są fakty. Co do aspektów zdrowotnych, to może mieć to zastosowanie (grupa krwi). Oczywiście w teorii - im bardziej prymitywna (0 > B > A > AB) tym bardziej [...]

mały palec wyzej niz pozostałe zwiekszy zaangażowanie tricepsa Radek Słodkiewicz mówił że odwrotnie

Bardzo dziękuję za taki świąteczny prezent :). Super przeżycie. Od samego wejścia do Słodkiewicz Gym & Fitness zaczyna się progres. Panuje tam niepowtarzalny klimat, trofea Radka i zdjęcia kulturystów dają ogromną motywacje. Miło mi było poznać forumowiczów, wszyscy byli w świetnej formie, choć nie każdy ma w planach starty. Ludzie z prawdziwą [...]

Bareczki dobrze sie rozrosly i sylwetka od razu inaczej wyglada :-)) Dobrze cisniesz wiec nie zwalniaj :-)) Barki powinny byc moją mocną stroną i nie zapomnę jak powiedział ,a dokładnie napisał mi to Radek Słodkiewicz ....z jakieś 13(?) lat temu, gdy prowadziłem na forum pierwszy test sponsorowany universala, a On był wtedy użytkownikiem forum [...]

Tak tylko Słodkiewicz to w pelni wykorzysta te 4g z racji zaopatrzenia w lodowce A my szaraki przy 3g posramy sie. No taka prawada. Nie ma co z nimi sie porownywać jak sa pól roku albo lepiej ON

PANOWIE PRZYKRO MI, ALE MAM MAŁE OPÓŹNIENIE - MUSZĘ JECHAĆ DO RADKA SŁODKIEWICZA DO POZNANIA ROBIĆ Z NIM MATERIAŁ DO PRASY. NIESTETY CHLEBEK DLA RODZINY NAJWAZNIEJSZY MAM TEŻ DOBRE WIEŚCI: W CYKLICZNOŚCI DORADZAĆ BĘDĄ POZA MNĄ TAKŻE: RADEK SŁODKIEWICZ ROBERT KIESZ JANEK ŁUKA RYSZARD REĆKO I INNI !!!! NIE MARTWCIE SIĘ - KILKA DNI ZWŁOKI [...]

Leciwy, chodzilo mi o cwiczenie ktore robił Słodkiewicz w tym filmie http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/fa-xtreme-team/video,14,radek-slodkiewicz-i-szymon-lada-trening-plecow-w-fit-for-fun-gym-cz-2.html minuta 4... no i pare foto (z pozowaniem tez sa braki bo nie ma dla kogo) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/798f63e1660a451491290083159613c0.jpg [...]

bo dużo jedzą a tak wogóle to nie wiedziałem że Słodkiewicz ma brata, ****a chciałbym mieć słodkiewicz za brata

jw....mistrz byłby tylko jeden wtedy.Słodkiewicz najlepiej docięty,odtłuszczony i wypicowany i tak nigdy nie będzie taki jak strzałka...Najlepszy gen jaki mieliśmy,super sylwetka ,no i z znanych powodów i zawirowań jego kariera ogólnie nie przebiega aktualnie w specjalnie pasjonujący sposób.Szkoda.Piotrkowicz póki co jest bardzo miłym [...]

ale wystarczy żebyś sobie wektory sił rozrysował!!!! ale bez mechaniki sam mozesz to sprawdzić ustaw mały palec tak wysoko ze bedzie bezposrednio w pionie ponad kciukiem powyciskaj sobie tak - automatycznie ciezar zwezisz az do momentu zetkniecia sztangielek i wyjdzie Ci TATE PRESS w wersji siedząc zaawansowani o silnych tricepsach [...]

Panowie proszę podpowiedzić mi dlaczego Maszewski i Słodkiewicz zostali zdyskwalifikowani na Mistrzostwach Polski i dopiero teraz się o tym dowiedzieliśmy. Ani kulturystyka zawodowa ani amatorska nie ma nic wspólnego ze sportem a ze zdrowiem w ogóle nic. Jedynie szeroko pojęta rekreacja, rozważna i umiejętnie prowadzona pod kontrolą lekarza ale [...]

Radek Słodkiewicz: http://www.bodyflex.pl/pictures/newsy/men/slodkiewicz/radoslaw_slodkiewicz_3.jpg http://kif.pl/arch/064/064_088a.jpg http://storage.sfd.pl/1/images2008/20081201085043.jpg Karol Małecki: http://www.sportowiec.org/pub/images/editor/zdjecia_pazdziernik_2012/Karol_Malecki2.jpg http://www.muscleinfo.pl/upload/articles/000237_770.jpg

Chorzów 05.04.2003 r. Klasyfikacja drużynowa : I Pover Kuźnik Chorzów II Azory Kraków III Terminatus Dąbrowa Górnicza Klasyfikacja OPEN : Juniorki : I Lidia Makowska - MKS Siemianowice II Sabina Zielińska - UKS Eugen Knurów III Monika Mikulska - UKS Eugen Knurów Seniorki : I Jadwiga Radwańska - Azory Kraków II Edyta Bosak - Azory Kraków III Dorota [...]

[...] Zapraszamy na trening pleców w wykonaniu Radka Słodkiewicza i Szymona Łady. Trening odbył się w siłowni Fit For Fun Gym w Poznaniu. Zapraszamy Trening cz. 1 http://musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,344,radek-slodkiewicz-i-szymon-lada-trening-plecow-w-fit-for-fun-gym.html

nie wszyscy...niechlubna,dobrze ukryta lista jest zawsze dwa tyg po zawodach...jakos weteranow tam nie widzialem... ciekawy tez jest wywiad z janem wyduchem....slodkiewicz pytal sie go o ilosci bialka,wegli,tluszczow,na co janek nie bardzo wiedzial co powiedziec,w koncu odrzekl,platki rano jak zawsze.....a wystartowal zupelnie przypadkiem,bo go [...]